Супи тиквички - 4 проста рецепта

С тиквички могат да бъдат приготвени различни ястия, включително вкусна, нежна и нискокалорични супи. В тази статия сме събрали за вас 4 прости супи рецепти Крем от тиквички, които лесно могат да бъдат подготвени всеки.

Маса се готви супи в страната ни не започна толкова отдавна - преди дори някои няколко години, тези ястия са били считани за нещо далечни сърца и стомаси на простия български човек, не посещават места, европейски няколко пъти кухня на ден. Казано по-просто, супи са нещо от категорията на високо кухня ресторант, който не е на разположение на всеки втори гражданин на страната ни.

Днес, с появата на мода за здравословно хранене супа пюре популяризирана, а домакинята, един след друг, започва да се уверите, че е много вкусно, полезно и не е трудно да се изготви ястие. И за супи, пюре от тиквички, която днес е посветена на вниманието ни, можем да кажем със сигурност, че те също са много полезни, особено за тези, които страдат от стомашно-чревни заболявания, синдром на дразнимото черво, затлъстяване, загуба на тегло и гледам да се насити вашата диета полезна храна. Тиквички абсорбира добре и супа, както знаете - това обикновено е най-добрият вариант от ястия, които трябва да се яде по-често, толкова по-добре. Оказва се, че супи с тиквички - много ценно ястие, което определено трябва да научат как да се готви и яде по-често.

Ние предлагаме няколко много прост, за да се подготви и вкусни варианти за супи, пюре от тиквички.

Рецепта One: Лесна супа с тиквички

1L или друга растителна бульон или вода, 2 скилидки чесън, 1 топено сирене и тиквички 3st.l. галета, 2st.l. копър, сол.

Как да се готви една проста супа от тиквички. Ясно скуош и премахване на семена, ако той е млад, не е нужно. Нарежете тиквички на големи кубчета, залейте с бульона плочи добави нарязан чесън и се вари, сложи на малки кубчета сирене и бисквити, супа се вари до разтваряне на сиренето, след pyurirovat пасатор, докато стане хомогенна. Ако се използва за супа от тиквички възрастни хора, след разпадането на сирене супа се готви още 10 минути. Поръсете супата преди сервиране Зелените.

Рецепта Two: супа с тиквички и сладки картофи

Вие ще трябва: 1 литър пилешки бульон или друг, 200мл сметана, тиквички 4-5 малки, 1-2 моркови и картофени клубени, 1 глава лук, 1-2 скилидки чесън, 2st.l. растително масло, крутони, черен пипер, сол.

Как да се готви супа с тиквички и картофи. Обелете лука, морковите, картофите и тиквички. Загрейте олиото в тиган и запържете чесъна и лука, нарежете ги. Добави към пан нарязани средни тиквички, картофи и моркови, сложи 8 мин, като се разбърква, изсипва бульон и се вари, докато готвят (меки) зеленчуци. Крем от нагрява (съдържание на мазнини по-висока от 20%). От зеленчуците се вливат бульон pyurirovat им блендер и се изсипва горещия крем супа състав до желаната консистенция, за да го приведе почти до кипене, изключете печката. Поръсете супата със ситно нарязан крутони и сервирайте.

Трета рецепта: супа с тиквички и пиле

Вие ще трябва: 700гр тиквички млад картофи 200гр, пилешко и топено меко сирене, 150 г лук, черен пипер, сол.

Как да се готви супа с пиле и тиквички. Изсипете пилешко 1 литър вода и сол заври и се вари, докато станат готови 15-20мин. Произволно нарязани тиквички и картофи - нарязани на кубчета лук - кайма. Пилешки бульон, за да го получите, това да доведе до възпаление, хвърля картофите и се вари в продължение на 20 минути, сложете лука и тиквички и варете в продължение на 10-15 минути, докато омекнат тиквички. Pyurirovat съдържание пасатор на тенджерата чрез източване на течността, тази течност след това се разреждат до желаната консистенция на супа. Активиране на пожар постави в супа крема сирене микс и се вари преди да се разтвори напълно в супата, супа пут нарязан пиле, хранят на масата, дъждуване рози.

Те са подготвили. Вижте какво се случи