Пушенето и тестостерон
При жените тестостерон се съдържа в малки количества, докато за мъжете тя е една от най-важните хормони. Размерът на мускулна маса, сила, издръжливост, либидо, способността да се възпроизвеждат - всичко това влияе директно върху тестостерон. С намаляване на нивата на тестостерон се влошава здравето и намаляване на качеството на живот.
Ефектът от тютюнопушенето върху нивата на тестостерон
Тестостеронът се произвежда в необходимите количества от тялото, но има фактори, които биха могли да повлияят на спада в нивото му. Един такъв фактор е тютюнопушенето. Искам да кажа, че е важно да се разбере, че пушенето и тестостерон, както и нивата им не са съвместими.
Тютюневият дим намалява нивото на гонадотропин, който участва в производството на тестостерон. В пушача се намалява производството на тестостерон от тестисите. Надбъбречната кора, която произвежда тестостерон, страда от дим токсини тютюн и вече не може да се получи хормон в достатъчно количество.
Никотинът метаболизъм забавя разрушава много от елементите в организма, забавя производството на много хормони, една от които е тестостерон.
С ниско ниво на тестостерон, има намалено сексуално желание, което често е придружено от дисфункция, т.е. нарушение на потентността. По този начин, намаляването на серумен тестостерон предизвиква намаляване на тон на простатата, поради което нивото на тестостерон е дори по-ниска.
Какви са причините за ниските нива на тестостерон в мъжкото тяло
- Намаляване на сексуалната активност намалява либидото - сексуално привличане.
- Повишен риск от импотентност
- Недостатъчно количество коса
- Понижен мускулен тонус, повишена телесна мазнина
- Увеличаване на гърдите
- Прекомерно потене, задух
- психо-емоционални разстройства
- Намалена костна плътност
- Рискът от диабет
- сърдечна патология
Как да се намали влиянието на пушенето върху нивата на тестостерон
свързано с възрастта намаляване на тестостерон е почти невъзможно да се коригира. В други случаи може да се коригира нивото на хормона. Със сериозна липса на тестостерон в тялото с помощта на медицински методи, както и за маловажни нарушения, могат да повишат нивото си само чрез промяна на някои навици в живота.
Факторите, които играят положителна роля за увеличаване на нивата на тестостерон са балансирана диета, физическа активност, достатъчно сън и, разбира се, да се откажат от тютюнопушенето.
При изследвания върху тялото на пушача, отказа да пристрастеност, почти напълно се възстановява естественото производство на тестостерон.
Ние се откажат от пушенето за вас!
Щракнете върху бутона по-долу. Този метод заслужава!