Вредите и влиянието на пасивното пушене

Ето защо превантивна медицина, отчаян от резултатите от възпитателната работа в борбата с нездравословни навици, все повече се обръщат към административни мерки. През последните години, има все повече доказателства, че така наречената пасивна или принудително пушене (вдишването въздух замърсен от тютюнев дим) допринася за развитието на болестта в непушачи, пушачи специфични.

При пасивното пушене означава непреднамерено, нежелан в повечето случаи вдишване въздух, който съдържа дима от изгаряне на тютюн.

Пасивното пушене е опасно само по себе си, но рисковете, свързани с нея, се увеличават:

• Когато на закрито са:

• в случай на редовна, протегна с течение на времето вдишване на тютюнев дим;

• Ако пасивните пушачи са деца и бременни жени.

Цигареният дим е неприятно да миришат, то се абсорбира от кожата, косата и дрехите за непушачи, но най-важното е, че съдържа същите опасни вещества, които отрова и бавно убива пушача, някои от тези вещества, съдържащи се в дима в количества, много по-големи, отколкото в основната дим.

Пасивното пушене има отрицателен и опасен ефект върху всички органи и системи, както и да се предотврати това влияние може да бъде само един начин: да се отстранят от околната среда източник на опасност.

Дихателните пътища и белите дробове

Тютюневият дим дразни горните дихателни пътища. Алергичният ринит, сухота в носа, болки в гърлото, кихане, поради дразнене на лигавицата - това е само малка, повърхността на проблемите. Постоянното дразнене на лигавицата на носа, води до формирането на вазомоторен ринит - далеч по-скоро обидно състояние, проявява първо хронична хрема, астма и след това.

Не са много знаем, че проблемите с дишането през носа, пряко свързани със заболявания на ухото. Подуване или обратното, прекалено суха носна лигавица води до evstaheitu с неговите много неприятни симптоми: бълбукане в ухото, чести отити, загуба, syringmus слуха (собствения си глас, когато се дава много силни, с Бочков оттенък).

Астмата принцип "обича" пасивните пушачи - те са го развива пет пъти по-вероятно, отколкото тези, които са достатъчно късмет да не се сблъскват с цигарен дим.

Накрая, хронично възпаление на белодробната тъкан води до метаплазия на лигавицата и ескалация. От друга страна, подуване на лигавицата дърпа патологично верига, което води до COPD - хронична обструктивна белодробна болест.

Нервната система и мозъка

Нервна система с пасивното пушене страда-малко от тютюнопушене конвенционална. Най-прости - е умствена стимулация на пасивен пушач, неговата нервност: той е напълно наясно с опасността, безполезността на постоянно вдишване на дим, и правя това често не може да направи нищо.

кръвоносна система, сърцето

Веществата, съдържащи се в цигарения дим, стават причина за сърдечно-съдови нарушения: нарушения на съдовия тонус, нарушения на сърдечния ритъм (тахикардия, аритмия), исхемична. Хроничното излагане на никотин като съдов токсин води до коронарна болест на сърцето, атеросклероза, хипертензия, ангина пекторис, мозъчен инсулт и инфаркт. И пушачи и пасивните пушачи около тях страдат от заличаване endarteritis - тежко заболяване, което води в крайна сметка до гангрена на долните крайници.

Дразнещ ефект на дим е добре известно, че компонентите се сушат лигавица на очите, често принуждава човешки мигане причина разкъсване, води до вазоконстрикция и, като следствие, нарушение на трофизъм роговицата. Цигареният дим - силен алерген, и е една от причините за алергичен конюнктивит: понякога се развива като отделна болест, понякога срещащи едновременно с алергичен ринит.

Пасивното пушене има мощен ефект върху репродуктивната система, особено при жените - съпругите на пушачите пушат къща - менструалния цикъл става по-къс, отколкото в непушачи двойки. Това може да доведе до намаляване на способността за зачеване. По-рано на яйчниците изтощение е типично за жените пушачи, голяма част от данните показва, че в пасивното пушене изчерпани овариален синдром също не е находка.

Ефектът на пасивното пушене на репродуктивната система на мъжете е малко известен, но се предполага, че активността на сперма, техният брой може да бъде компрометирана от пасивното пушене, като в този случай също вдишване никотин, което засяга параметрите на спермата.

Изследователите са идентифицирали проблема с пасивното пушене група на патологии, рискът от което увеличава с пасивното пушене. Това главно рак патологии, по-специално рак на белия дроб.

Проучвания, проведени в САЩ, Великобритания, Австралия, Германия, и са показали, че рискът от рак на белия дроб в пасивните пушачи се увеличават с груби изчисления, до 30% в сравнение с непушачите.

Повече от 70% повишен риск от рак на гърдата с 10 - 15% - рак на бъбреците - в резултат на пасивното пушене.
Пасивното пушене по време на бременност

Има ли тютюнопушенето по време на детеродна - да се реши, като цяло, самата жена. И това е, за да бъде отговорен в случай на дете от усложнения, свързани с тютюнопушенето. Но когато една бременна жена е принуден да вдишвам домакинства пушещи - това е може да се разглежда като умишлено причиняване на вреда на нея и бебето.

Пасивното пушене по време на бременност причини за патологични състояния, като например:

• висок риск от преждевременно раждане;

• Намаляване на оценка по Апгар;

• Ниско тегло при раждане и детето при раждане, което може да доведе до забавен физическо и психическо развитие, изискват допълнително организация грижа;

• повишен риск от синдрома на внезапната детска смърт;

• атопичен дерматит при деца.

Пасивни деца непушачи

Ако възрастните могат все още по някакъв начин да дадем отговор за себе си, на безнаказаността да пушат пред децата, много си позволяват. В продължение на много пушачи, има дори формален акт на "съвест" саке "- махна с ръка, разпръскване на дима, когато пушачът се приближава детето. Объркани от това, разбира се, е нула. Но вредата от пасивни деца непушачи - много.

Вредата това не е еднократно, то се натрупва постепенно и ако бебето се роди в семейство на пушачи (и пушачите), след като по време на раждането, той има "букет" от несъответствие на новороденото.

Това може да е охлаждане на физическото развитие - но това води до трудности в умственото развитие, така че всичко е свързано най-ранна възраст. Намален имунитет също е типична за пасивното тютюнопушене от деца, и това не е само на ток, но също така и дългосрочните последици.

Плажни съвременните бебета - различни алергии, най-често дерматит. Установено е, че майките пушачки по време на бременност и / или пасивно тютюнопушене бременна, а след това детето ще бъде една от причините за това състояние на провокатори.

Кърменето в стаята, изпълнена с дим - е въвеждането на детето вдишването и Трансезофагеална от огромното количество токсични вещества, които могат да причинят депресия на нервната система (и родителите щастливи - grudnichok заспал), или възбудата й - последвано от родителски гняв вечно крещи малко дете. Децата на пушачите често страдат - според различни оценки, честотата на инфекции на дихателните пътища са над 8 - 13 пъти в сравнение с децата на родители, които не са за непушачи.

Децата, които са принудени да дишат цигарен дим, по-слаби резултати в учебното заведение, имат трудности със заспиването, памет, адаптация към отбора заради повишената възбудимост и нервност.

Пасивното пушене наргиле

Има ли такова нещо като пасивно пушене наргиле - тъй като количеството на дим във въздуха, когато пушенето narghile и не е толкова голяма? Практиката показва, че отговорът е да, този проблем е реален, осезаем. В наргиле дим по-малко токсични и вредни вещества в дима от цигарата (ако само заради по-ниски температури на горене) и дима не е толкова плътна като при пушене.

Но Особеността на наргиле култура е, че пасивните пушачи доброволно или в непосредствена близост до един пушач и, като правило, не са в състояние да се движат далеч от него, пуши наргиле обикновено не е на улицата и в кафенето или в къщи, и пушат непрекъснато. Беше пресметнато, че пасивното пушене на наргиле околните вдишване от 11% до 59% от опасни продукти наргиле изгаряне на тютюн.

В близък бой кафене, където няколко души пушат, вредата е най-голям и може да се приравни на вредата от пушат цигари втора употреба.

Пасивното пушене е по-вредни от активен?

Има няколко причини да се смята, че вторичното пушене (термин, често в Запада, на равна нога с термина пасивното пушене) е по-вреден от тютюнопушенето обикновен.

При края на цигарата, след доставката на вредни вещества в тялото пушене човек също така спира. Димът се провежда във въздуха за известно време, тя продължава да упражнява влиянието си.

Димът и вредни компоненти се отлагат върху коса, дрехи, мебели, обзавеждане. Можете да забравите за тези малки неща, когато пасивното пушене - един-единствен епизод от много време. Но ако къщата или офиса постоянно се пуши, увреждането на стойността на отложените продукти от увеличения горене значително. Смята се, че пасивното пушене е по-токсичен от 30 минути до дизеловия двигател на престоя работи.

Тялото пригоден да пушачи пушене - във всеки случай, няколко години клетките на тялото могат да издържат на натиска на никотин и дим компоненти е чрез адаптивна и изравнителната капацитет на организма. Но тялото е по-малко на пасивните пушачи "е обучен." поради това отговаря на вредни компоненти болезнени.

В този така наречен "страничен" дим, който е този, който е издиша след затягане и освобождава по време на горенето на цигарата, съдържа приблизително 4000 различни компоненти. Сред тях, въглероден окис и въглероден двуокис, полициклични въглеводороди, нитрозамини, амоняк, фенол, полоний, цианиди и други вещества, от които 69 имат доказана канцерогенна активност.

В страна (вторична) концентрация дим надвишава тази на много вещества в инхалаторен дим Така, че е 50 пъти повече никотин, 45 - азотни съединения, включително амоняк

Smoker за себе си избра пътя на хронична интоксикация. Така че, защо ограждането споделя с него е болезнено и опасно пристрастяване? Несправедливо е да отрови хората в името на собствените си навици.

Как да защитите (бягство) от вторичния тютюнев дим

Ако човек пуши се ръководи от собствената си слабост, и не желаят да се откажат от тютюнопушенето (и отказва да приеме аргументите за опасностите от пасивното пушене за семейството си и други хора), можете да се опитате да се намали рискът от пасивното пушене - в името на собственото си здраве.

Мястото за пушене (като у дома си, като правило, кухня и баня), за да инсталирате допълнителни вентилационни устройства - в мината, в прозореца на абсорбатора. Често се проветри и мокро почистване, не само пола, но и всички повърхности на мебели и предмети от бита и уреди.

Изискване съответствие със закона за забрана на тютюнопушенето на обществени места. Съюзяват с непушачи (пушенето или съзнателно) и колеги, за да се постигне разпределение на местата за пушене, оборудвани в съответствие с този закон.

Често проветрявайте офиси, мокро почистване на работното място (перфектни конвенционалните мокри кърпички - те могат по всяко време да изтрие на масата, на повърхността на обзавеждане и оборудване).

Ограничаване на пасивното пушене децата

Забрана на членовете на семейството да се пуши вътре, в близост до детската градина, а още повече - в присъствието на деца. Не се доближава до детето в продължение на поне 10 минути след последната цигара пушени.

Влажно почистване с сапунени разтвори (няколко капки шампоан, течен сапун, бебешки сапун на прах или средства за почистване на подове) - само слабо вода справят с отстраняване на тютюневия дим.

Проветрявайте цялото жилище най-малко 4 пъти на ден в продължение на 15 - 30 минути, в зависимост от сезона.

В обществени места

Избягвайте места групи от пушачите (ъгли зони за пушачи в къщи и така нататък. Н.).

Изберете обществено хранене, където има стаи за непушачи.

След престой в задимената място, за да се преоблече, вземете душ за измиване на косата добре.

Вторичния дим е опасен за всеки, но децата, бременните жени и тези, които живеят или работят под един покрив с пушачите са най-уязвими.

Пасивното пушене увеличава риска от синдрома на внезапната детска смърт (SIDS), което води до деца и възрастни средна заболяване ухо, астма, респираторни заболявания, рак на белия дроб и коронарна болест на сърцето.