Протичането на заболяването зависи от храната на протеин с херпес

Според статистиката, вируса на херпес заразени 90% от населението на света, а само 5% са показани видими признаци на болестта. За да се засили неговото развитие са различни фактори, вариращи от хипотермия и завършва умора. Не последно място в този списък е грешен храна, бедна на протеини и витамини.

Какво е херпес?

Към днешна дата, се разпределят 8 типа херпесен вирус, които не се различават само имена, но и локализация. Онези, които от време на време страда от поражения върху устните, дори и не представлява човешкото страдание, което покрива тялото херпес зостер. Във всеки случай, естеството на вируса и един от неговите проявления са еднакви - появи на кожни сърбящи мехури пълни с бистра течност. Впоследствие те се спука, изсъхне, покрит с кора, а след известно време да се лекува. Това заболяване е неприятно не само естетически проблеми - по време на своето развитие влошава и общото благосъстояние.

Той не се чувства добре, студени тръпки, а в случая на херпес зостер и болка, тъй като вирусът засяга сетивни нервни окончания. Може да се увеличи на лимфните възли, се покачва температурата на тялото, а ако по устните на всички проходи, само за седмица, неврологични болки в тялото може да продължи до няколко месеца. Напълно излекувани от това заболяване е невъзможно. Всички известни досега лекарства се борят само със симптомите на болестта, но те не могат да се освободят от вируса седи вътре на нервните клетки. Ето защо е много важно да се избегнат всички провокативни фактори, сред които са на грешен храната.

Правилното хранене с херпес инфекция

След много изследвания, учените са установили, че причинителят е силно чувствителен към аминокиселини като аргинин и лизин. Първият стимулира проява на заболяването чрез активиране на клетки на вируса в нервните ганглии и появата на сърбежни везикули, а втората само пречи на развитието на инфекцията и намалява честотата на неговите проявления. Правилното хранене на пациенти, страдащи от херпес инфекция, осигурява намаляване на диета храни, съдържащи големи количества аргинин, и увеличение на тези, в които много лизин. Ежедневно попадане на храна около 3000 мг на лизин, може значително да намали риска от симптоми на инфекция.

При съставянето на менюто храна е да разберете, който съдържа по-голямата част аргинин и лизин. Богатите тиквени семки първата амино киселина, и борови ядки, сушени грах, свинско, пилешко, филета сьомга. Добри източници на лизин са яйцата, месни червените сортове - агнешко, говеждо месо и соя, различни сирена, особено сирене, както и някои видове риба, като треска и сардинела. Яденето 200 грама писия или скариди, можете да получите дневната ставка от полезни аминокиселини, но в млечни продукти - кисело мляко, а млякото съдържа много по-малко лизин. За да получите дневната ставка, трябва да се пие 1,25 литра мляко на ден.

Какви други храни за предпочитане по време на разразилата се инфекция?

Разпространението на вируса допринася за силен чай и кафе, бонбони и сладкиши, шоколад, фъстъци, стафиди и грозде, безалкохолни напитки, така че те са по времето на рецидив следва да бъдат изключени от менюто диета напълно. Някои зърнени храни също съдържат аргинин - в царевица, елда и ориз, но въглехидратите необходими на организма, по-специално на комплекса, така че не ги откажат изцяло, а просто за намаляване на потреблението или заменя -. Ечемик, пшеница, ечемик и други необходими основния размер направите на плодове, зеленчуци и плодове, млечни продукти. Правилното хранене включва използването на инфузии, е естествен източник на лизин - картофи и шипка.

Придържайте се в силата на честа, но накъсана консумацията на храни, да пие толкова течност и се готви храна най-вече за гасене метод на готвене или печене, но от пърженето откаже. В борбата срещу херпес инфекция е много важно да се поддържа имунната си защита, защото с причинителят на борбата с болестта е нашите имунни клетки. Ако захранването ще бъде повече храни, богати на летливи производство - лук, чесън, джинджифил, цитрусови плодове, а след това ще донесе голяма полза за организма.

Ние правим най-доброто меню храна

Сега, че знаете какво правилните храни за вас, но често се създаде подходяща меню може да бъде трудно. Ето няколко опции, които можете да предприемете, за сведение:

• закуска извара със заквасена сметана и плодове, варено сандвич език със сирене или зелен чай. Можете да си приготвите млечен пшеница овесена каша или омлет за няколко;
• обяд се състои от плодове - банани, ябълки и др Можете да направите плодова салата със сметана .;
• Обяд зеленчукова супа на говеждо или овче бульон. На картофите втори пюре със задушени котлетите. Можете да пекат месо във фурната. За да се подготви салата от любимите си зеленчуци или да ги гасят, като задушени зеленчуци;
• в тенджерата следобедното извара или мус. Може да бъде варено пудинг и да пие малко захар да бисквитки овесени ядки. Кисело мляко с горски плодове и плодове също може да се превърне в пълен следобеден чай;
• вечеря с морски дарове или риба варени един от одобрените методи. За гарнитура можете да ври някои задницата на препоръчителната по-горе;
• лягане чаша кисело мляко или кисело мляко.

страдание херпесен вирус не се препоръчва да се включат в тен, преумора и да седне на една твърда храна. Само в рамките на препоръчаната диета и всички тези условия, може да бъде много пъти по-ниска честота на симптомите на вируса.