Звездна диета като Джулия kuvarzina тя загуби 22 килограма

Текст: Вероника Полтава

37-годишната актриса Джулия Kuvarzina, най-известен с телевизионния сериал "Воронин" и "не роден красив" буквално излетя за 3 месеца 22 кг. Режисьор възмутен: кой ще играе ролята на дебеличка? Star е наистина като фигурата й, а тя с удоволствие разказва за диетата, на която седеше.

  • Звездна диета като Джулия kuvarzina тя загуби 22 килограма

Джулия Kuvarzina говорихме за диетата си

Джулия Kuvarzina признава, че затлъстяването е бързо идва веднага след брака. Една актриса претегли на кантара и видях - 75 кг. За нейна изненада, тя разбра, че мъжът й не е била да се обръща внимание на това, което й фигура (или се преструва, че не плащат). "Тогава аз се изплю и затвори на кантара под леглото" - каза Джулия в интервю за "7 дни".

Но след известно време звездата е променил решението си. Това се случи през зимата, когато дъщеря я убеди да се движат с най-високата планина. "Аз съм в огромно кожено палто, седеше на Ледената лодки, и е установено, че много малко места за Лиза - каза Kuvarzina. - Докато ние участваме в състезания надолу, което преживях дивак ужас. Страхувах се, че Лиза може по някакъв начин да страдат, само защото аз съм толкова мазнини, както и на малкото си пространство! Почувствах се като изрод, бях наранен и срам. "

Как тънък Виктория Lopyreva? Тя яде много!

Видове кефир диета за отслабване

Как да отслабнете без глад

След този инцидент, Джулия веднага се регистрирали за фитнес и призова диетологът. Тя нареди шест сплит ястия: два и половина - три часа по-късно тя беше там. В между храненията пие чисти негазирана вода, 2-2 и половина литра на ден. На сутринта на празен стомах е и една чаша вода половин час преди закуска. И, разбира се, е след седем вечерта забранено.

"Мога да се пие само зелен, плодове и билков чай. Sweet позволено три супени лъжици мед на ден. От време на време парче черен шоколад. Сладкиши и хляб са напълно изключени, само хляб или ръж Tostik - актриса споделя. - Печено не може, можете да варени, задушени или печени. Посрещнати всички плодове, с изключение на грозде и банани. Солта трябва да бъде изоставена напълно. Предоставя се разрешение за ниско съдържание на мазнини разновидности на риба, птиче месо и месо. Млякото може само кисело мляко обикновен и нискомаслено сирене до 5%. Порция не трябва да превишава 250 грама. "

Единственото нещо, за Kuvarzinoy беше най-трудното - е гладно дни. Тя си спомня с ужас как един до шест пъти на ден, ядат само ориз безсолно и пиха вода с три супени лъжици мед. След три месеца, резултатът е, както се казва, е очевидна. Актрисата спадна 22 кг. Тя е щастлива, но тъжни директорите. Когато Kuvarzina въпрос за процес, тя е попитал: "Защо си толкова много тънък?". Но за да получите по-добри оферти за роля, дори много добра, Джулия отказва.

Мрежа издание «WOMAN.RU (Zhenschina.RU)"

Информация за връзка с правителствени агенции (включително, за Roskomnadzor): [email protected]