Таурин за човешкото здраве лекарство и хранителна добавка - ЛЕВЕТОН, ЛЕВЕТОН форте -

Тауринът в оптимална естествена форма и доза, съдържаща се в пчелните продукти - като полен. пчелно млечице и безпилотен самолет пило. които са част от много естествен витамин минерални комплекси на "parapharma" "ЛЕВЕТОН P". "Елтън P". "ЛЕВЕТОН Форте". "Елтън Форте". "Apitonus P". "Osteomed". "Остео-Wit". "Osteomed Форте". "Eromaks". "Memo-Wit" и "Kardioton". Ето защо ние плащаме толкова много внимание на всеки естествени вещества, говори за важността му и ползите от здраво тяло.

Описание taurinakak вещество

Латинско име Таурин е роден във връзка с откриването на химични съединения с история: през 1827, германския химик професор L. Gmelin и зоолог Е. Тидеман го изолира от жлъчна бик ( "Taurus"). До 70-те години на ХХ век, това откритие не е било дадено, много важно, но учените не обръщат внимание на вредните последици от недостиг на таурин котка, тялото на който той обаче не се произвежда, и напълно да дойде отвън. Липсата на това вещество в храната на котките е довело до тяхната слепота и заболявания на сърцето. Това е стимул за внимателното му контрол, която ни позволява днес да представи пълно описание на таурин като агент.

Така, таурин (или 2-аминоетансулфонова киселина) има химическата formuluC2 H7 NO3 S, който отразява афинитет към амини и сулфонови киселини. Това се нарича свободните, условно незаменими аминокиселини. който се намира в тялото на вериги на аминокиселинните промени; също като витамин подобни вещества. Тя се формира от цистеин и метионин аминокиселина с пиридоксин (витамин В6) и в чиста форма е кристален водоразтворим бял прах. Тауринът присъства в мускулите на редица червеи и мекотели, гръбначни животни (включително хора) - в тъкани, мускули, течности. В растенията, е намерено това съединение.

Ролята на таурин в organizmecheloveka

Високите концентрации на въпросното вещество в тъканите на мускулите (особено сърдечни), на мозъка и гръбначния мозък, бъбрек, черен дроб, око на ретината, периферните нерви, кръв, жлъчката и мляко показва важната роля на таурин при хора. Въпреки че тази аминокиселина не се използва в строителството на протеини, тя изпълнява широк набор от функции.

Тауринът - активен участник в обмяната на веществата, метаболизма и енергична реакция, подобряване хранителен доставка на органи и тъкани. Това е особено важно за нормалния метаболизъм на мазнините. защото елементът е жлъчката. необходимо за липид смесване с вода (emulgirovniya) в червата. Тауринът участва в производството на адреналин в тялото, а сперматозоидите. Нормализира нивата на кръвната захар. Exchange микроелементи Na, Са, K, Mg също не е без него, той предотвратява отдръпване на калиев миокарда.
Благоприятните ефекти на таурин върху нервната система наблюдава в ситуации на стрес и повишена психически стрес поради активирането на допълнителна енергия, концентрация, умствени процеси - внимание и памет, понижаващи нивото на тревожност. Емпирично установява, че таурин - антидепресант. Тауринът способност да забавят предаването на нервните импулси предизвиква неговото антиконвулсивно действие. Учените отбелязват, че аминокиселината има положителен ефект върху формирането на мозъчните клетки, свързани с паметта, както и възстановяване на мозъчни структури със затворени наранявания.
В антиоксидантна активност на таурин е свързана с регулаторната ефект на окислителни процеси. Липсата на това съединение в кара тялото повишени свободен радикал reaktsiy.Taurin помага за запазването на целостта на клетъчните мембрани, намалява ефектите на оксидативния стрес на миокардни клетки, като по този начин защита на сърцето. Това намалява вероятността за свободен растеж радикали население след физическо натоварване. Тя служи като средство за борба с радиация.
Тауринът подобрява метаболитните процеси в тъканите на окото. предотвратява развитието на дегенеративни процеси в роговицата. В ранна възраст участва в образуването на ретината. възрастен - това допринася за регенерирането, когато е повреден.
Тауринът предотвратява натрупването на токсини в черния дроб, бъбреците и белите дробове.
Тауринът допринася за понижаване на кръвното налягане.
Високите концентрации на тази аминокиселина в мъжките хормони. той защитава мъжките репродуктивни органи от оксидативния стрес, като по този начин се допринася за развитието на тестостерон.
Тауринът има диуретично действие, т.е. насърчава екскрецията на излишната течност от тялото.

Колко опасен е липса на таурин?

Въпреки здрав организъм синтезира оптимално количество условно незаменими аминокиселини в нормални условия. някои фактори и условия могат да причинят дефицит им. Какво е опасна липса на таурин и когато то се появи?

Трябва да знаете, че с възрастта, естествените нива на таурин в организма намалява. След четиридесет и се произвежда в два пъти по-малко, затова тя престава да се справя с функциите си отговорност, че постепенно води до системни нарушения. Също така, липсата на това вещество може да има вегетарианци, не го приемат с храната на животните. Това е рядко вродено метаболитно нарушение, при което човешкото тяло не е в състояние да произвежда аминокиселината. Ускоряване на обмяната на веществата по време на интензивни спортни натоварвания може да доведе до превишаване таурин, което спортистите трябва да попълнят своевременно с помощта на специализирана храна и хранителни добавки.

Липса на таурин в организма може да се изрази лезии на миокарда, сърдечна недостатъчност, аритмии, мускулна слабост, развитие на очни патологии.

Тауринът в храни

Говорейки за съдържанието на таурин в храните. на първо място следва да бъдат изброени морски дарове като

Възможно е също присъства в:

Но в зеленчуци, плодове и други растения не го правят. Така че хората не консумират или за ограничаване на храни от животински произход, по-специално трябва да се обърне внимание на хранителни добавки, включително и таурин.

Тауринът като медикамент

Тауринът като многофункционален лекарство. Офталмология, кардиологията, неврологията и други области на съвременната медицина практикува терапия с използването на тази аминокиселина. "Taufon", "" "Dibikor Ergoteks" - продукти, при които активното вещество е точно таурин. Показания за използване на таурин са:

дистрофични, дегенеративни заболявания на ретината. катаракта от различен произход. наранявания на очите. Някои от най-често срещаните капките за очи - един "Taufon" и "таурин";
сърдечна недостатъчност. Кардиотонично таурин действие, изразена в подобряване на контрактилитета на миокарда, сърдечно - в антиоксидантна защита, детоксикация - намаляване на токсичния ефект на сърдечни гликозиди;
повишено кръвно налягане. Тауринът има силен хипотензивно действие;
диабет. Тауринът е включен в комплекс терапия като помощно средство за понижаване на нивата на кръвната захар;
чернодробно заболяване. Както gepatoprotektor таурин се използва за предотвратяване на чернодробни лезии. и като част от комбинирана терапия;
раздразнителност, агресия, тревожност, депресия, фобии, епилептични симптоми, гърчове, хиперактивност при децата, с внимание и проблеми с паметта. Тауринът подобрява общото мозъчна функция и стабилизира нервната и умствена активност;
бъбречна недостатъчност, холецистит, цистит, пиелонефрит;
превенция, лечение на алкохолизъм и наркомания, и възстановяване след третиране;
оток и затлъстяване. Изходна с таурин излишната течност от организма и намаляване на първия и последния.

Тауринът в спорта

Подобно на редица други аминокиселини. Тауринът се използва широко в спорта. които са част от редица хранителни добавки и спортни храни. Целесъобразността на приемането му от спортисти, поради по-интензивни разходи на това вещество в хода на обучението.

В допълнение, продължителна аеробна дейност (т.е. натоварване с преобладаващо участие на кислород в енергийните доставки мускулна работа - .. бягане плуване и т.н.) причина повишена сърдечна честота, и таурин стимулира ранното му нормализиране.

Въпреки това, кардиопротективни свойства на аминокиселините са важни, когато се прави каквато и да е спорт. Същото важи и за неговото хепатопротективно, анти-токсичен, енергичен действие. Проучванията показват също положителен ефект на таурин за спортисти.

Изключително важно е в този спорт са антиоксидантни свойства на таурин. След реакции на амплификация на окисление при висока физическа активност води до увеличаване на броя на свободните радикали на таурин което помага за защита на клетките.

Тауринът като хранителна добавка може да бъде под формата на единична аминокиселина. част от комплекс от аминокиселини или протеин на прах. Дозировка чист L-таурин може да бъде от 2 до 10 г на ден в зависимост от целите на приемане, спорт и интензивността на физическата активност. Много възможности в бодибилдинг и други силови спортове - например 3 грама три пъти на ден между храненията. Комбинацията от таурин, карнитин е особено полезно за сърдечно-съдовата система.

Може да бъде вреден таурин?

Както при всяко вещество с висока биологична активност. Тауринът е вредно за човешкото тяло, в количества, по-големи от предписани от Вашия лекар или инструкции за дозиране. Така че не е необходимо да се експериментира с увеличаване на дозата и начина на прием фармакологични препарати, съдържащи таурин. Вреден комбинация от аминокиселини с алкохол. тъй като причинява силна възбуда. Това подкопава нервната и сърдечно-съдовата система, лошо за черния дроб.

Внимание във връзка с таурин трябва да хора с чернодробно заболяване, по-специално с холелитиаза, защото това вещество увеличава образуването на жлъчка. Заболявания на храносмилателната система също може да бъде противопоказание за прием таурин благодарение на своята собственост, за да се насърчи киселинност. А натиск надолу този акт вещество се самоограничава в приемането му за хора с ниско кръвно налягане. За бременни и кърмещи жени, също така не трябва да са без лекарско предписание да се използва веществото.

Страничен ефект или резултат от предозиране на таурин може да е разстройство на стомашно-чревния тракт, и продължителна злоупотреба - работата на "носят" на тялото и в резултат на неизправност на много органи и системи.

За естествени продукти за издръжливост

За Sports Nutrition за издръжливост

За веществата с издръжливост