Киселини в стомаха от кафе, чай и какао - причини и лечение

Вредата от кафе за стомаха

Фактът, че киселини в стомаха, причинени от консумацията на кафе, официалната медицина, известен от доста време.

Причината за това е дразнещо за стомаха на кофеин. И, въпреки че това алкалоид в определени дози от лекарство и стимулант, ако имате проблеми със стомаха тя се отразява неблагоприятно на храносмилането, и в крайна сметка дори да доведе до развитието на гастрит и езофагит, както и влошаване на язви.

Ускоряване на производството на стомашен сок, и, следователно, солна киселина, кафе нарушава храносмилателните органи. стомашното съдържимо се издига в хранопровода, което води до появата на неприятното усещане за парене. Но допълнителни фактори, за да влошат състоянието на здравето на пациента, могат да бъдат:

1. приемане на кафе на гладно (например сутрин преди закуска или изобщо, вместо ядене). Изпразнете съдържанието на стомаха е по-лесно да се получи в хранопровода;
2. приемане на човешки хоризонтално положение, при което вероятността за получаване на киселина в стомашно-чревния тракт (GIT) става по-голямо;
3. остри склонове веднага след пиене на напитка.

Киселини в стомаха от кафе

Не всички марки или видове кафе са засягащи стомаха. По този начин, миг напитка е особено опасна и причинява киселини в стомаха по-често, отколкото на земята. Освен това, парене възниква при пациенти, които първи пият реално качество кафе, и след това преминават на прах, гранулиран или лиофилизира. Отрицателните ефекти върху пациента не само кофеин, но също така се добавят към разтворими видове напитки на оцветители и консерванти. Но най-вредни са напитките на "3 в 1", който е съставен от и сметаната и аромати, както и много други изкуствени съставки.

Природни кафе води до стомашни киселини са много по-редки. Въпреки, че те съдържат кофеин е достатъчна за отрицателното въздействие върху стомаха. А най-силно въздейства върху част компонентите на тялото, чиято концентрация е по-висока, отколкото е в кафе основания. И за предотвратяване на киселини в стомаха от кафе, че е желателно да се използва за подготовка на освежаващи напитки не са класически "турци", както и специална машина за кафе или еспресо машина. Техните филтри ефективно забавят дебелина, а оттам и в стомашно-чревния тракт става по-малко вредни вещества, което води до усещане за парене.

Как да се пие кафе без киселини в стомаха?

Появата на киселини в стомаха, не може да се счита за причина или постоянно, или дори временно да се откаже от използването на кафе.

Важно! Това не е начин за излизане от ситуацията и употребата на кофеин сортове. Процесът за производството им причинява висока киселинност. И тогава, без да оказва положително влияние върху тона на човек, кафе може да увреди стомаха.

Въпреки това, някои мерки за намаляване на въздействието върху тялото на напитката все още трябва да бъдат взети:

• разрежда кафе с мляко, частично неутрализиране на кофеин. Желателно е да се избере мляко с ниско съдържание на мазнини (1-1.5%), може да обгърне стената на стомаха;
• ядат пият само по време на хранене. Когато стомахът е зает изваряване дори малко количество храна, вероятността от стомашния сок капки падане;
• не пия кафе на пълен стомах - това е желателно да се направи това след около половин час след хранене;
• не да си лягам, а не да се упражнява след консумация на кафе;
• намаляване на количеството на захар в кафето (и най-вече да се откажете от сладките напитки);
• пиенето на кафе топло вместо горещо. Колкото по-висока температурата, толкова по-раздразнена лигавицата хранопровода;
• изберете с средно и марки за пържене слаби, които се отказват от много печени смеси.

В допълнение, при пациенти с проблеми със стомаха, не се препоръчва да се пие кафе с лимон и вар (въпреки че се счита тази напитка, за да бъдат по-полезни за здравето, в сравнение с обичайните опция). И, избирайки между сортове напитки от различни страни, най-добре е да си купите индонезийски и бразилски. От африкански и американско кафе, чието влияние върху киселинността е много по-висока, е желателно да се откажа.

Повреда на какао за стомаха

Какао може да се нарече един от най-популярните детски напитки, а не само вкусно, но и полезно. Но понякога ефекта от използването му може да бъде отрицателна. След какао също съдържат кофеин, и увеличава производството на стомашен сок. И след това, не се препоръчва при пациенти с гастрит или язва яде - както и хората, които са с наднормено тегло, които имат мазнини, съдържащи се в едно питие може да предизвика стомашно разстройство.

Трябва да знаете! Въпреки способността да предизвика киселини в стомаха, това е най-сигурният какао напитка. И усещане за парене в стомаха с ръка там е много по-малък от този на любителите на кафе и чай.

Предотвратяване на появата на киселини в стомаха, когато какао използва по следния начин:

• не го пият в големи количества, по-специално на гладно;
• Не комбинирайте използването на какао и зелени зеленчуци;
• да не напоя деца под 3-годишна възраст;
• питейна какао от водата, но само в млякото;
• пият по-малко силна, като към 1-ви. течност не е 2 супени лъжици. л. и един.

Чаят и киселини в стомаха

Хората, които пият чай, както и в зависимост от влиянието на кофеина като любителите на кафе. Когато това не е важно нито напитка сорт или неговия тип (черен или зелен). Почти всеки чай може да предизвика усещане за парене в хранопровода и има отрицателен ефект върху стомашно-чревния тракт - особено ако го пие след хранене.

Препълнена в процеса на хранене стомаха, създава високо натоварване на сфинктера. Чай, често придружени от употребата на сладки, повишава налягането. В резултат сфинктер не стои, и солна киселина от стомаха в хранопровода.

Виновни ако само чай?

Киселини в стомаха след хранене чай не винаги е свързана с него. Освен това се отрази на храносмилателната система може да:

• сила на напитката, особено лист - пакетчета лесни за доза (1 торба за една чаша) и, следователно, вероятността за което го прави много силен ниска;
• ниско качество напитка - най-често това се предлага в торби за чай;
• големи количества захар - един от най-сериозните дразнители на стомашната лигавица.

В същото време, пакетчета могат да бъдат най-опасни за стомаха. На първо място, тъй като съставът на сместа вътре в почти неизвестното. И, докато основната част от него е смазан чаени листа, тук и може да бъде прах, а дори и на пясък и други неорганични примеси.

Трябва да знаете! Запознайте се не само чай, но кофа за боклук, а не само в евтини сортове, но и скъп чай чанта вътре. И след това, с появата на киселини в стомаха от тази напитка трябва да има върху лист.

Вредни вещества се натрупват в кръвта, смущения и увреждане на лигавицата жлези. С течение на времето, размерът на щетите се увеличава, както и вероятността от стомашни киселини.

Киселини в стомаха от зелен чай

Традиционно, зелен чай се счита за по-малко опасни за човешкото тяло. Някои хора дори смятат, че тази напитка е почти без кофеин. В действителност е алкалоид, който присъства в състава на зеления чай, дори и в по-големи количества, отколкото в черно. И ако човек пие топла напитка и сладки, и, най-вече, веднага след хранене, вероятността за поява на усещане за парене в хранопровода остава високо.

В същото време, зелен чай с основание е смятан за добър антиоксидант. И за да не го премахнете от менюто си завинаги, трябва да се даде предимство на конкретни марки, които не съдържат кофеин. Желателно е да се знае, кой метод е бил използван, за да се намали концентрацията на алкалоида в листа чай - естествен химикал наведнъж. Първият неутрализира кофеин, почти никакъв ефект върху вкуса и качеството на чая. Методът на химически използва етилацетат, които въпреки че се считат за безопасни хранителна добавка, не е много полезно за стомаха, черния дроб и бъбреците.

Ефект върху стомаха и мента билков чай

Чай, който се състои от ментови листа, могат да бъдат полезни за храносмилателната система - намаляване на киселинността на стомашното съдържимо, той частично облекчава стомашни киселини. Съставът е напитка и ацетат, и ментол и витамини А и С, фолиева киселина, които имат благоприятен ефект върху организма на пациенти с гастрит и язва. Освен това, за разлика от медикаментите, действието на природни растителни компоненти достатъчно дълъг - киселинност след пиене ментов чай ​​намалява с няколко часа.

Рецепти с ментов чай:

1. Добавете листата на растението по традиционен черен чай.
2. Излива кипене стрък мента вода, канела пръчка 1 и анасон семена. Добави чай и в последния момент да се сложи малко лимон.
3. Чайника продължение на 10 минути се влеят смес от черен чай и мента. Добавя се малко количество от червена боровинка (100 г) и мед (2 супени лъжици. L). Настояват още 5 минути.
4. В чайник, където има чай и мента, добавете вряща вода и 50 мл ябълков сок, нарязани на няколко резена ябълка. Не по-малко от 10 минути.

Важно! Мед не може да бъде добавен към напитката, ако температурата е над 40 градуса, тъй като тя започва да отделят токсични вещества.

Освен мента, чай може да бъде произведена с други билки. Например, копър, анасон и копър, който също е в състояние да имат успокояващ ефект върху стомаха. Помощ и добавяне на бяла ружа чай на прах. Докато използването на джинджифил за приготвяне на напитка е добре да се избягват - полезно растение има отрицателен ефект върху стомаха. Въпреки чай, който добавя копър, има малко ограничение - не се препоръчва да се пие повече от 6 последователни седмици.

Предотвратяване на киселини в стомаха от чай

Повечето фенове на чай, които използват напитката поне 2-3 пъти е малко вероятно един ден да го изоставят дори и от киселини в стомаха. Въпреки това, има няколко начина да се отървете от симптомите и дори предотвратяване на проблема, преди възникването му. За да направите това:

В допълнение, при пациенти с гастрит, язва и други стомашни проблеми не трябва да пият твърде горещ чай. Идеално - топла напитка, не дразни хранопровода и предотвратяване появата на киселини в стомаха. Въпреки това, ние не трябва да се даде предимство твърде студено чай - оптималната температура от около 40-50 градуса.

Кафе - Пий, който съдържа много вещества, които могат да имат вредно влияние върху стомаха и на цялото тяло. На първо място, не е необходимо да се пие за деца. Въпреки това, и възрастни трябва, ако не се премахнат, поне да се намали консумацията на кафе.