Защо мозъкът се уморява

Marti А. (Гост) преди 3 години

Не, всъщност не. Всички содомия в денонощния цикъл и нейното въздействие върху развитието. Мозъкът е просто проектирани да съответстват на дневния цикъл, а именно - да има периоди на повишена активност.

Лично аз понякога спи 1 път в 2 дни. Това зависи от това какъв вид работа не е на разположение, някои изискват едно парче - и ако да заспите и да забравите за да започне отново наполовина. Често, 36-часов цикъл. Sleeping време е около 1.5 часа.

Погледнато - колкото по-дълго не спя, толкова по-взискателни мозъка с кислород. В един момент, кислорода вече не е достатъчно, и да заспите.

Факт - метамфетамин може да удължи времето на събуждане. Естествено, аз не препоръчвам (за наркотици), точно както виетнамски гастарбайтери на Google-pochasovschiki го използват, за да работи по-усилено.

От гледна точка на енергетиката, в organimzma резервите са огромни. За един месец. Така, че мозъкът е свикнал да де факто sledovatopredelonnomu цикъл. Има хора, които успешно са се опитали да си легне 2-3 пъти на ден кратки почивки.

Фактът, че най-вероятно няма да може да се преструктурира графика си - вие сте зависим от обществото, трябва да ходят на училище или работа. Но аз съм бил на свободна практика, бих могъл :)

Най-добрият източник на енергия - захар. Но нещо не се възползва от захар, за да се събуди :)
Но глутаминова киселина, която се намира в големи количества в соев сос, японски позволява по-дълъг и работят по-добре. Аз не знаех, а? И се опитай :)

Фарове за управление (гост) преди 3 години

мозъкът обработва информация, това, което ви се усвояват по-лесно така да се каже, но почти мозъка не се уморяват.