Въздействието на футбол на тялото - studopediya

Футболът е доста често срещан спорт в много страни. В дворовете често се наблюдава тийнейджъри, които играят тази вълнуваща игра и на спортистите по телевизията.
Въпреки това, колко много хора мислят за това как да се повлияе играя футбол на човешкото тяло? И напразно, защото футболът е едни и същи спорт, и това се отразява на физическото състояние, повече от положително.
И така, как се отразява на футбола тяло? Укрепва костите.
Въпреки факта, че във футбола играчите често получават травма на петите, че е научно доказано, че постоянно да играя футбол укрепва костите мускулите и подобряване на костната регенерация. В допълнение, играчите не са проблеми с костите в напреднала възраст. Увеличава издръжливостта.
Футбол засяга издръжливост, не по-лошо, отколкото работи. Съответно, този спорт има положителен ефект върху сърдечно-съдовата система. Хората, които се занимават с футбол, сърцето е в състояние лесно да се адаптират към двете умствени и физически стрес, те имат практически няма тахикардия, или синкоп.

В допълнение, когато играя футбол влак светлина и развити прасци, прасци и бедрата, което е изключително полезно. Той luchshaet реакция и обучава умствени способности.
Във футбола най-важното - не пропускайте топката. Футболистите трябва винаги да реагират незабавно по отношение на подаването на противниковите играчи, или техните отборни играчи, те винаги трябва да държи под око върху топката и да бъде в състояние по време на това клане в целта. Това постоянно наблюдение на играта, оказва значително влияние върху усвояването на скоростта на реакцията и влакове.