Топ 5 съвета за това как да се готви вкусни овесени ядки

Не е там, може би, един човек, който никога няма да се яде овесена каша. Въпреки това, по-трудно да се намери някой, който да го обича и яде всеки ден за закуска.

• Рай за месоядни: как да се готвя пържоли до различни степени на печене

Защо се случва това? Просто не всеки знае как да се готви вкусни овесени ядки. Kasha превръща течността, след това трудно, но без вкус.

Как вкусно да се готви каша без много усилия:

• Вземете зърнена култура, но не бърза овесена каша готвене

Kashi зърнени-вкусни и по-нежно, макар и да изисква повече време за готвене. заведения за бързо хранене е част от захарта, че ние не винаги има, и ние можем да добавите толкова добавки, колкото пожелаят.

Вие сте страхотен готвач, който знае как да готви каша, за подготовката си повече от веднъж? Може би, но само на време не е необходимо, и се готви вкусна овесена каша не винаги работи. Важно е да се обърне внимание на съотношението на вода и зърно, за да получите най-доброто съотношение. Ако сте избрали каша от зърнени храни, пропорциите са както следва: 1 чаша вода в продължение на една четвърт чаша царевица. Ако предпочитате каша бързо хранене, след това вземете чаша вода и половин чаша боб.

Овесена каша може да бъде различен и по вода, но това стана още по-вкусни с мляко или сок. Не само, че е вкусно, това е полезно, тъй като мляко съдържа калций и много други витамини и минерали, да не говорим сок или ябълков с. Количеството на течността остава един и същ, така че готвенето не ви доведе до трудности.

Овесена каша ще бъде по-вкусни и по-питателна, така че количеството на зърно сериозно намалява. Въпреки че, ако обичате да ядете тогава нека да не спира. Плодове ви даде необходимите витамини и фибри, както и ядки - хранителни мазнини. Някои дори се яде овесена каша с месо или гъби.

Тя ще остане дълго време в хладилника, и вие ще имате повече време, на сутринта, за да се съберат. Направих една голяма част, а на сутринта да вземе толкова дълго, колкото е необходимо. След това добавете няколко супени лъжици вода и топлина в микровълнова печка.

Какво може да се добавя към овесени ядки:

1. Плодове или сушени плодове, плодове, ябълково пюре, конфитюр.
2. Ядки и семена (бадеми, орехи, лешници, фъстъци, ленено семе или сусам).
3. Сладки (захар, мед, кленов сироп).
4. Подправки (индийско орехче, канела, кардамон).

Както можете да видите, че е вкусно да се готви овесена каша просто и лесно.

Всичко най-актуалната новина, вижте началната страница на портала женски tochka.net