Тайните на грижите на нощ кожа, списание за красота за жени «здравето на жените»
На сутринта изглеждаш толкова, колкото е стремяла по природа, а вечер - ти самата. WH научили какво да направя, за да угоди на себе си и другите денонощно. Започвайки с изгрев слънце.
График кожата си
Нека започнем с факта, че вие и вашата кожа са различни био-логично ритми. Рано сутринта, когато все още сте будни, тя беше вече буден: микроциркулацията се увеличава, кръвта се втурва да дермата, производството на колаген е активирана. Към половин ден, когато се събудиш в пълен размер, кожните "замръзва", отидете в режим на защита и скоростта на клетъчното деление в този момент е най-ниска. Натрупват lennye-дневна умора и стрес в мускулните спазми вечер причина, забавяне на притока на кръв, а оттам и възможността за самостоятелно подновяване на дермата, но през нощта веселбата започва.
Крем за кожата около очите крем за очи се концентрира върху O2D-биотични
Овлажнител Hydra Beauty Crème от Chanel
Овлажняващ балсам за лице и тяло на Voyage d'Hermès от Hermès
Хидратираща маска за незабавни действия Flash Хидратация Маска от Lancaster
Овлажнител с SPF 30 Hydra Sparkling от Givenchy
Гелът за кожата около очите Cellular Revitalizing гел за очи от La Prairie
Подновяване Маска Turnaround Instant Facial лице на Clinique
Тъмната кожа - период регенерация, кото-ING се осъществява на няколко нива. Макар че можете да потърсите безгрижни сънища, всички процеси се ускоряват клетъчната активност (от 23.00 до 04.00 тяхната скорост на делене се увеличава осем пъти), тялото започва самопочистващ процес - токсини го напускат през лимфната система. Ако решите да се измери температурата на тялото през нощта, ще забележите, че тя остава по-висока, отколкото през деня: то е знак за засилено микроциркулацията. И, след като започва здрач, мелатонин тялото произвежда хормон, който регулира биоритмите на организма.
Това, както знаем, естествено чистач на свободни радикали, защитава кожата от преждевременно стареене, и тялото - от стрес. Максималният размер на хормони, произвеждани от полунощ и четири сутринта, след като падна рязко. Мелатонинът се страхува от светлината, така че е по-добре да спи в нощта маска - това помага не само по-лесно да заспя, но също така да направи мечтата на по-високо качество.
Подгответе лице за легло
Начинът, по който гледам на сутринта, в много отношения зависи от това как се грижим за кожата си през нощта.
- Опитайте се да се развиват навика: у дома през нощта, аз отидох да си мият ръцете - и веднага почистете лицето.
- агенти Night кондициониране, прилагани преди полунощ (в идеалния случай от 22.00 до 23.00) на действието на продукта, отчетени за периода на активен мелатонин.
- Внимателно избира продукти нощни заведения - по време на сън кожата се изчиства, лицевите мускули са отпуснати, и означава по-лесно да проникне в по-дълбоките слоеве. Сметта използват кремове, овлажняващи само имитират (като съдържа филмообразуващ компоненти - ланолин, парафин, восъци и вазелин).
- Повечето хора спят на ваша страна или с лицето надолу. Колкото повече остарявам, толкова по-малко еластична е кожата. С възрастта, тя се нуждае от повече време, за да "се справят", за да се възстанови. Колкото по-бързо да привикнат сами да спи по гръб, и / или ортопедична възглавница, толкова по-добре.
Ден biouhod за околоочния контур "пробуждане" на Yves Rocher
Релаксиращ очите Маска с краставица Готини очите! от Sephora
Хранителен коктейл за витамин С е склонен към суха кожа от Lumene +
Крем за лице и тяло на Physiogel
Нов тласък на сладолед Vital-Ice Cream от Kenzoki
Регенериращ серум Серум де Choc от Payot
Как да се събудите кожата си правилно
Анна Yutkina,
Водещ мениджър обучение La Prairie в България