Съвети терапевт

- В първите дни на лекарство за лечението на всяка болест подхожда от гледна точка на единството на душата ( "Психо") и тялото ( "сом"). Гърците са убедени, че заболяването е резултат от неправилното отношение към света, себе си и тялото си. Затова Хипократ и препоръчва за лечение на не болест, както и на пациента. Казано на съвременен език, можем да кажем, че медицината по това време е "психо-социално-соматични". И днес Психосоматиката не загубила своето значение.

Какви са емоциите? Това е субективна човешка реакция към всякакви външни и вътрешни стимули, включително и тези, които живеят само във въображението му. Всички емоции могат да бъдат разделени на положителни и отрицателни. И първият порядък по-голяма от втората. Със знак плюс са доброта, радост, доверие, откровение, любов. Те са в състояние да се гарантира правилното функциониране на всички органи и системи, както и да помогне да се възстанови по-бързо от стреса.

За да се даде отрицателен (те се наричат ​​защитни емоции) са гняв, страх, алчност, завист, омраза, завист, арогантност, чувство на неудовлетвореност, презрение, гняв, раздразнение, омраза, гняв, негодувание, хитър, агресивност. Въпреки своята негативност, те се нуждаят от всеки един от нас. Но само за кратко време, за да оцелеят при спешни случаи или за мобилизиране на имунната система да се бори с болестта. Но някои хора живеят негативни емоции за живот - всеки ден!

Източните лечители вярват, че отрицателните емоции - всеки източник, включително инфекциозни и онкологични заболявания. И на Запад и в наши дни съществува научна област, като психо-онкологията.

Бариерата за стрес

За организма са еднакво опасни концентрации (както положителни, така и отрицателни) емоции. И двамата се създаде винаги една и съща верига: стреса - симптом - заболяване. Колкото по-силна емоция, толкова по-физиологична реакция на тялото. Нестабилността на манталитет, неадекватно поведение, нежелание да се решат проблемите, духовна глухота и слепота веднага да променят биохимичния състав на кръвта. А това води до дисхармония на жлезите с вътрешна секреция и тежка патология цялата ендокринна система. Нарушен координация на движенията.

Какво е стрес? Това е всичко, което показва тялото на състоянието на стабилно равновесие. В действителност, стрес - неизбежен елемент от ежедневието ни. И най-често това се дължи на неправилна (субективно) възприемане на живота - преувеличение, опростяване, погрешни заключения.

Той удари на прав път

Всяка емоция - неговата крайна цел. По този начин, отхвърлянето на вярата в бъдещето да доведе до намаляване на имунитета. Екзема и други кожни заболявания са най-често свързани с нарушение на контакт с майката по време на първата година от живота. Язва на стомаха и дванадесетопръстника може да предизвика стрес, нощен труд, както и несъзнаваните вътрешни конфликти. Улцерозен колит и болест на Крон (илеит терминал) може да се получи, например, поради отделяне с някой друг. Причината за астма може да бъде не само алергии, но и желание да потисне несъзнаваните конфликти. И на такава сериозна болест, като артрит (ревматоиден хронично възпаление на ставите), повлиян от кризите в междуличностните отношения.

Той се оказа, че много пациенти, които се опитват да намалят теглото си вманиачено, в душата, за да се противопоставят, за да поемат ролята на възрастен, а излишната мастна може да бъде резултат на "заглушаване" на страх или скръб. В безсъзнание като източници на наднорменото тегло, за да се търси в ранна детска възраст, когато връзката с майката се определя до голяма степен от приема на храна. Ето защо, за много хора да се хранят е да бъде безопасна и под закрилата на майката.

Грешен начин на живот води до отслабване на сърцето. Завист - основа за развитието на хранопровода заболявания. Ако постоянно се притеснявайте, негодувание или трупат всяко време да дъвчат "размишления" безкрайно изваряване същото положение, че отдавна не ви притеснява, можете по този начин се излага на огромен риск от храносмилателни техните органи. И като резултат - болен стомах.

Според експерти в областта на традиционната китайска медицина, ревност и страх заплашват нормална бъбречна функция занимание с миналото - трамплин за заболявания на гръбначния стълб. В алчни хора, които имат проблеми с операциите по жлъчния мехур, а хипохондрик - с лимфата. Страх ускорява стареенето. Тъга над мярка изпълнен с различни белодробни заболявания. Злокачествени заболявания, раздразнителност и гняв инхибира духовно и причината влошило черния дроб. Да се ​​отървем от негативните емоции, или по-скоро, изпитва само положителните, можете напълно да се възстанови здравето си.

Фактът, че тялото може да бъдат обучени, те знаят всичко. Какво ще кажете за емоциите? Мога ли да ги управляват? Оказва се, да. Всяка емоция, положителна или отрицателна, има своя противоположност. Когато почувствате като гняв, мисля за любовта. Усещам го в сърцето си. Станете ревнува? Концентрирайте се върху приемане на себе си, както и да сте, можете да бъдете сигурни в себе си.

И като цяло, често си спомням хубавите неща в живота си. Това ще бъде от полза не само настроението, но и здраве.

Професор Сергей Igumnov вярва, че всеки един от нас трябва да се научи да контролира емоциите си. В крайна сметка, как живеем и мисля, това, което получаваш.

- За всеки проблем може да се третира като непреодолимо препятствие, и това е възможно, с разбирането, че животът е отново ни дава чудесна възможност да изразят себе си, да научат нещо ново, за да стане по-силна и по-свободен - обобщи разговора ни Сергей Александрович. - Ние трябва да разберем, че сме - причина за много от нашите заболявания. И ако това е невъзможно да се промени ситуацията, е необходимо да се промени отношението към него. Запомнете: животът ни е толкова добър, колко сме добри мисли за това. Помислете само положително!

Китайците вярват, че силният гнева засяга черния дроб; чувство на страх, тъга - на бъбреците; продължителна тъга - светлина; постоянна тревожност - далака и панкреаса; необуздан радост, ревност или завист - на сърцето.

Има и обратна закон - болното Черният дроб е гняв, бъбречни заболявания - чувство на страх. Ето защо е важно да се запази емоциите си в ръка.