Сода вани за отслабване рецепта - да загубят до 3 кг за приемане, да навреди на сода бани

Има много различни начини да се справят с наднорменото тегло, но повечето от тях изисква известно усилие и внимателно наблюдение на здравето. Това е вярно не само на различни диети, но също така упражнява, което даде положителен резултат, само ако практиката редовно и в същото време да се наблюдава известна диета. В същото време, вие може значително да опрости задачата и да се отърве от две или три допълнителни килограма с помощта на обикновена сода за хляб, който е много разгражда мазнините и премахва токсините. Вярно е, че не е необходимо да го използвате вътре - достатъчно, за да от време на време да вземе сода баня, която ще ви помогне да не само да отслабнете, но също така и за решаване на проблеми като целулит. лоша циркулация, запушени пори мазнини тапи. В допълнение, сода баня помощта на за нормализиране на обменните процеси в организма, помага за възстановяване на цвета на кожата и имат отлични успокояващи свойства. Въпреки това, тяхната основна цел се състои в разделянето на подкожна мастна тъкан, както и върху ефективността на тези козметични процедури могат да бъдат сравнени с липосукция.

Как да приемате сода баня за загуба на тегло: рецепти

Наистина да отслабнете с помощта на сода бани трябва да ги вземе правилно, спазвайки не само температурата, но също така и продължителността на процедурата. Standard загуба на тегло с помощта на сода бани процент е средно 10 сесии, които се провеждат всеки ден, което позволява на кожата да се възстанови естествения баланс, прекъснато от въздействието на епидермиса алкална среда. Температурата на водата във ваната не трябва да надвишава 36-37 градуса спрямо тялото се чувстват най-комфортно по време на процедурата. Така стандартен баня до 180-200 литра изисква приблизително 200 г сода, което първо трябва да се разтвори в малко количество гореща вода, и едва след това се добавя към ваната.

Сода потопен в разтвора трябва да бъде около талията, тъй като по-голямата част от натрупаните мазнини в областта на корема, бедрата и задните части. Ако имате нужда да отстраните излишната мастна тъкан в гърба и раменете, най-добре е да се използва гореща джаджи сода, които имат същите свойства, но това не оказва отрицателно въздействие върху сърцето. сода баня прием е не повече от 20-25 минути. В този случай, трябва постоянно да следи температурата на водата, което не трябва да се охлади. Дебел процеси разделяне се случват много по-бързо, ако разтвор на сода за поддържане на температурата на 36-37 градуса.

След получаване на сода бани трябва да се изплаква с топла вода. добър разтривайте проблемните области на тялото с кърпа, се обличат топло и даде на тялото ви почивка най-малко 2-3 часа. В идеалния случай сода баня трябва да се приема преди лягане, но ако това не е възможно, е необходимо да се изчисли времето, така че е достатъчен за възстановяване.

Ефект от приема на сода бани ще бъде забележим в рамките на няколко процедури. Кожата ще получи здрав и лъскав външен вид ще бъде мека и копринена. Освен това, допълнително тегло без усилия ще се стопи пред очите ни. По едно време сода баня, като правило, е възможно да загубят до 2-3 кг излишно тегло. По този начин, след 10 сесии имат шанс, ако не се намери перфектната форма, а след това го направи по-привлекателен и тънък. Все пак трябва да се отбележи, че ваните сода не може да се злоупотребява. Такъв курс за отслабване може да се повтори, не повече от 2-3 месеца, в противен случай вместо полза, той ще донесе вреда само на тялото.

Сода бани: вредата и противопоказания

Също така, не е нужно да се пренебрегне фактът, че дори безобидно на пръв поглед, сода бани има своите противопоказания. На първо място, използването им е забранено за хора, които страдат от диабет и различни заболявания на ендокринната система. Противопоказно по такъв начин на отслабване и тези, които страдат от високо кръвно налягане. Освен това, сода бани са нежелани в присъствието на всички видове дерматологични заболявания и хронични заболявания, които могат да бъдат обострени след пречистване на водата.