растеж на косата - това го засяга

Косата расте средно с 1,27 см на месец. Но има фактори, които могат да повлияят на растежа на косата се забързва и да го забавя. Това, преди всичко, храна, грижи, механични въздействия, както и различни заболявания, стрес и климатични особености, на околната среда. Затова е лесно да се направи извод формулата на красива коса, която расте бързо - цялостен положителен ефект върху тях: редовно и подходящи грижи, психологически комфорт, като липса на заболяване, хранене, богато на витамини и микроелементи, които насърчават растежа.

растежни фактори (ускоряване и забавяне)

генетична предразположеност;
хормони (използване на орално kontrtseptivov, бременност);
хранене (косата трябва протеини, витамини, минерали, вода);
физическата активност (като спомага за намаляване на нивото на токсини в организма);
стрес (много важен фактор, тъй като ускорява фазата на telogeneza, насърчаване на най-бързата смърт на косата);
приемащи медикаменти (те могат да положително и отрицателно влияние върху растежа на косата).

състояние на скалпа (наличие на мъртвите кожни частици, пърхот Пърхотът като медицински проблем: какво препарати лекуват
. гъбична болест povyshenoaya активност на мастните жлези);
редовен правилното измиване (подходящ шампоан честота перални машини);
химически продукти с повишено рН и висока температура (те допринасят люспи оповестяване коса, повишаване крехкостта на пръта);
Грижи след измиване (приложни балсами, маски, лосиони);
кръвообращението в кожата на главата (бавно или бързо);
защита на косата (срещу топлина, ултравиолетови лъчи, сушене, вятър, хлор във вода или морска сол, прах и механично въздействие).

Коса Доброто хранене

Витамини никога вредни за здравето, но трябва да се знае кои витамини са отговорни за активиране на растежа на косата и ноктите, както и добро състояние на кожата. На пазара много витамини и минерални добавки, чиито производители обещаваме чудеса на трансформация. Добър комплекс, който трябва наистина да се отрази на растежа на косата, трябва да съдържа следните компоненти:

Витамини: В1, В2, В6, В12;
витамини А, С, D, Е;
фолиева киселина, калций, силиций, инозитол;
метилсулфонилметан.

Препоръки за стимулиране на растежа на косата

Не забравяйте, че растежа на косата не е магически куршум, който да гарантира по-бърз растеж, то може да се направи само един цялостен подход към проблема.

Особено растежа на косата

Косата расте от корените, които са свързани с организма през кръвоносните съдове.

За да се даде възможност на косата да расте с нормални темпове, което трябва да се осигури достъп до корените кислород, протеини, минерални соли, витамини, които идват, за да ги през кръвоносните съдове.

Добрата храна - това е първото условие за придобиване на красива коса и добър растеж. Но това не е всичко, тъй като има и други фактори, които влияят върху скоростта на растеж.

Ежедневно растежа на косата е около 0.23-0.6 мм на ден, а през месец порасне, съответно, 0.7-2 см. Но растежа също се влияе от фактори като възраст, пол и етническа група. Например, азиатци - е +/- 0,5 см до средния показател в бялата раса - +/- 1 cm, и африканци - +/- 0,8 cm на месец.

Оказва се, че това е възможно най-бързо азиатци растежа на косата. косата им е различно изразени дебели кръгли парчета, и влакната от около 7 mm могат да бъдат включени в скалпа, което води до косата като добра форма и силен растеж. Африкански косата на скалпа от 2.5 mm овални ги намали, което ги прави къдрава и растеж се забавя. Европейски коса в най-разнообразен вид - те могат да бъдат и двете тънки и дебели, порест или гъста, права или вълнообразни, къдрава. Такава коса расте най-бавно - на 1,5 см на месец максимум.

Каква е максималната дължина може да достигне коса?

Максималната дължина зависи от индивида. Разбира се, това зависи и от вида на косата, и му продължителност на живота. В косата на мъжете живеят от две до четири години, а за жените - от четири до седем години.