Рано причинява бръчки, методи за контрол, превенция

Всеки знае, че възрастта носи много предимства, като житейски опит и мъдрост, но има и друга страна на монетата, е постепенното застаряване на кожата. Първите бръчки често стават причина за скръб е единственият човек, на външния им вид засяга голям брой различни фактори.

С цел да се, колкото е възможно по-дълго забавяне този път, трябва време, за да започне превенцията.

Причините за бръчки

Учените чрез точни проучвания са установили, че кожата започва да се възраст след 25 години. С тази възраст да започнат да вземат активно се грижи за него и да се намали количеството на вредните фактори, които оказват отрицателно въздействие върху състоянието й. Ако забележите, бръчки, трябва спешно да обърне внимание на определянето на възможните причини за това да включва следното:

Мимикрия. Това включва не само проява на емоции, а в по-голяма степен grimasnichestvo че е навик за много хора. Например, хората, които имат трудно да разберат, присвил очи, за да се подобри зрението, някой се мръщи, когато той е в мислите си, и т.н.

Здравословни проблеми. Те включват инфекции, заболявания на щитовидната жлеза и панкреаса, както и "женските въпроси". Всичко това има отрицателен ефект върху кожата, влошаване състоянието й, превръщайки го в един слаб, отпусната и губи своята твърдост и еластичност. Всичко това води до факта, че нарушава обменните процеси и контролира производството на колаген и хиалин киселина. Собствениците на мазна кожа трябва да обърнат внимание на вашето здраве!

Неправилната грижа или дори нейното отсъствие. Най-уязвими към появата на бръчки по кожата е суха, неговия собственик трябва да бъдат бдителни в ранна възраст. Основната грижа - се овлажнява.

слънчеви бани любов. Излагането на пряка слънчева светлина върху кожата дава прилив на ендорфини и съответно по-добро настроение, но кожата на този много страдание. Ултравиолетовата безмилостен към колаген, който е отговорен за еластичността на кожата, неговият дефицит води до образуването на разширени вени бръчки.

Пушенето. Този процес води до двоен смъртоносен удар с помощта на дим, замърсяване на кожата, а изражението на лицето на пушача.

Алкохолът. Morning отоци, поради липса на контрол изпие едно питие, да има отрицателно въздействие върху кожата. В допълнение, алкохол дехидратира тялото, и по този начин кожата.

Диета. Много диети елиминират от диетата на протеини, които са от съществено значение клетки на кожата и други органи.

Стрес. Напрежението веднага рефлектира върху кожата, адреналин и кортизол причина спазъм на мускулите на лицето, което възпрепятства притока на кръв и кислород към него. Недостатък на тези елементи води до изчерпване на ресурсите, дермата.

Хронична липса на сън. обновяването на кожата се извършва през нощта, ако по това време тялото е буден, тя просто няма време да се възстанови и загубил жизненост.

Превенция на ранните бръчки

За да се удължи времето на първата поява на свързани с възрастта проблеми с кожата трябва да се спазват някои правила:

подхранване на кожата и се нуждае само от маските и компресира, поради типа;

по-малко излагане на слънце, ако не можете да, поставен върху кожата си специална закрила;

под очите могат да се прилагат само тези лосиони, които са предназначени само за този регион;

Използвайте специални упражнения за лицето, това е прости движения, не отнема много време;

Ако е възможно, свържете се с професионалистите, направи пилинг или масаж.

Ако искате да се грижим за кожата си и ще се придържа към по-горе правила, вие ще бъдете в състояние да постоянно да удължи времето на появата на първите бръчки.

методи С за борба с началото на бръчки

В ранна възраст кожата има отлична възможност да се поправи. За да се премахне първите признаци на стареене просто трябва да се направи до своите ресурси и да се стимулира способността за самостоятелно възстановяване.

Борба с ранни бръчки: грижа за кожата в домашни условия

Въведете правилата системно Почистете, тонизирайте и хидратира кожата;

винаги се измиеш за прочистване от влиянието на външни фактори;

тонизиращ лосион за употреба;

по-добре, ако продуктите за грижа ще отидат в хелий-базирана, тя има повече вода;

2 пъти седмично да правя пилинг;

за да се възстанови по-добро използване на растителни екстракти;

започнете само сън по гръб, всички други пози водят до контакт с кожата и подложки, което води до микротравми;

в сезон се опитват да ядете колкото пресни плодове и зеленчуци;

често ходи на чист въздух, кислород има положителен ефект върху кожата;

използва витамин Е в козметични процедури;

спи не по-малко от 8 часа.

Продукти, които намаляват риска от ранни бръчки

Правилното хранене е от съществено значение за здравето на човека, включително и кожата. Списък на продукти, които са добри за кожата и намаляват риска от появата на бръчки твърде рано.

домати - с помощта на витамин С и liokpina, възстановими запаси от колаген и предоставя UV защита;

малини и боровинки - поради голямото количество витамини и пробиотици помощ да регенерират кожни клетки и стимулират клетъчния метаболизъм;

зелен чай - с помощта на антиоксиданти удължават жизнения цикъл на кожните клетки;

кисело мляко и кефир - поддържа здравословно състояние на червата, намалява възпалението на кожата;

Риба - Омега 3 овлажнява кожата отвътре;

ядки - омега-3 и витамин Е, за да подхранват кожата;

Авокадо - източник на глутатион, и те се противопоставят на свободни радикали;

мед - ценни антиоксиданти отърве кожата си от бръчки и възпаление.

Рецепти маски от началото на бръчки

Отлични бойци с ранни и не само бръчките са естествени маски. Има много ефективни рецепти, ето някои от тях.

Egg маска против бръчки началото

Med. - 1 чаена лъжичка;