Психосоматиката zabloevany какво психосоматични заболявания
Физическо здраве е пряко свързано с емоционалното ни състояние. Положителна нагласа помага бързо да се справят с болестта. Но има и обратна сила: преживявания, които не бихме могли да контролират, да станат причина за заболяване.
Психосоматични заболявания: история
Ана (36 години)
Той призова клиниката с оплаквания от болки в краката му. Всички възможни проверки са приключили, а лекарите рамене - пациентът е здрав. краката ме болят. Болеше да ходи, да се изправи, да играе с деца. Акупунктура и Остеопатия помогна за кратко време, но след няколко седмици болки в гърба. И само на рецепцията при психотерапевт оказа: краката на Ана започва да боли след раждането на третото си дете. Сега тя работи от дома си, да се грижи за бебето, направих си напиша домашното с по-възрастен, да ги хвърли в чашите, и все още има време да се готви и чисти. Съпругът й е отказал да вземе част от домакинската работа, като Анна "и така цял ден у дома", и е бил срещу двойката о или бавачка, а не да харчат допълнително пари. Едва когато жена му започна да се нарани крака, той трябваше да се занимава с домакинската работа.
Сега Анна понякога е една възможност да отидете на басейн и масаж или просто легнете за половин час с книга в ръцете си. Докато тя е в добро здравословно състояние, без възможност за почивка няма друг избор!
Вероника (28 години)
Напротив, на първо място аз се обърна към психолог, за да се справят със семейни отношения. Наред с другите неща, тя спомена, че е станал по-лош слух. Вероника е женен и обичан, и съпругът и годишният й син. Животът беше помрачена единствено, че наскоро от друг град, за да ги все по-често в закона дойде и остана по-дълго и по-дълго. Официално - за да помогне с бебето, в действителност, Вероника усети, че майка на съпруга й иска да създават свои собствени правила в семейството. И най-младата жена протегна силен властен глас практика. "Аз не знам какво да правя, така че да не чува!" - каза тя и бях шокиран, когато психолога насочи вниманието си към увреждане на слуха. От този ден, започва работата по изграждането на Вероника граници в семейството, и слуха постепенно се нормализира.
Подобни истории могат да се събират много, и всички те ще бъдат свързани с психосоматичен - влиянието на емоционален стрес и емоции за физическото здраве на тялото. СЗО оценява, че около 40% от всички телесни заболявания, които хората отиват на лекар, трябва да направите с психосоматичен.
Какво е психосоматична болест?
За първи път терминът се чува в делата на немския психиатър Йоханес Haynrota през 1818. Той твърди, че сериозни заболявания като туберкулоза и епилепсия развиват в организма от не по-малко опасни емоционални състояния - гняв, самота, срам, импотентност.
Тема разработен известния Зигмунд Фройд, който твърди, че неразрешеният конфликт психологически принуждава хората да се разболяват - парализа, глухота, слепота, липса на координация. В рамките на конфликта на инстинктите си, той разбира, че в едно общество смята за неприемливо (например отворена агресия или демонстрация на сексуалност). Културни ограничения и табута относно явната проява на емоция често провокират психологическа травма.
Представете си за състоянието на жените, които идват всеки ден, за да слушате присмех от колегите си. Тя много би искал да изразя всичко, което кипене, а може да бъде и хвърли върху нарушителите с юмруци, но не загубят работата си в кризата, просто не може да бъде. Desire блокиран подсъзнание, преди умът има време за обработка на емоционалните изблици. Сигнал от мозъка, вместо да се реализира в действия пренасочени към физически системи. Често психосоматични заболявания на зрението и слуха са свързани с нежелание да се види или чуе нещо. А постоянно желание да удари някой може да се окажете с болка в ръцете си.
Разбира се, психосоматични заболявания, не винаги е толкова символичен. Но ако емоционален конфликт е решен проблемът за психологическа превръща в физическо заболяване. Това заболяване се развива в момента, когато човек достига до своите физически и емоционални граници. Тези ограничения са уникални: някой може да издържи в продължение на години травматична ситуация, и някой се разболее няколко седмици преживяване. Много зависи от вътрешния енергиен резерв на интензивността на емоциите и много други фактори.
Когато заболяването се проявява на физическо ниво, той може да се диагностицира и да започне лечение, но това, което е изненадващо, лекарите често са безсилни. Тъй като вътрешният конфликт все още е отворен, и те генерират болестта става хронична.
Обичате ли да боли?
Ситуации, в които телесна болест се развива в отговор на психични преживявания могат да бъдат много различни.
Един общ пример - е един вид обезщетение, че пациентът получава. Типичен пример - историята на Анна, която помогна болят краката, за да получите това, което не би могло да се постигне чрез убеждаване, - право на почивка понякога. В този случай, болестта не решава конфликта, но само помага за облекчаване на дискомфорт. Някой с помощта на заболяването се опитва да привлече вниманието към себе си (като майка-в преживяване, което остави сина си, може да доведе до високо кръвно налягане атака). За някой заболяване става причина да се движат нежелана среща или да отложи делото, което изглежда твърде сложно (в навечерието на контрол Ученикът може да се пази от треска, а на следващия ден се чувствам страхотно).
Болест предотвратяване
Понякога заболяването показва, че ситуацията може да бъде потенциално опасно. Помислете за това: едно малко дете свидетел на постоянните скандали в семейството. крещяха възрастни, се закле, може би дори бой, и това беше много страшно. Родителите му се развеждат и създават ново семейство, детето е израснал много отдавна и забравих за това, което се е случило преди много години. Но всеки път, когато той отговаря на конфликти силно главоболие - така подсъзнателно звучи алармата.
Ако емоционален конфликт не може да бъде решен, а след това тялото може да "използва" подходящо заболяване, което е подходящо за постигане на целта. Така че една жена, която се чувства несигурност и незащитени, може внезапно наддаване на тегло. Мастните натрупвания са един вид защита от външния свят, и да се отървете от допълнителните килограми, без да променя перспективата за живот, почти невъзможно.
През XX век, хипнотизатори често изложени на публично такъв фокус: Доброволците, наречени на сцената, сложете дланта си монета, твърдейки, че това е нажежен до червено. Изненадващо, много се открояваше под монетата истинско изгаряне. Оказва се, че един човек може да контролира физиологичните реакции. И няма нищо чудно в това, че е причина за много болести, се превръща в една програма, която е създадена от пациента.
Как да си помогнете
Ако забележите, че нивото на стрес става почти непоносимо, не чакайте за влошаване. Как за лечение на ума си и да предотврати заболявания на психосоматична?
1. Научете се да запазите спокойствие.
Това е универсално средство за справяне със стреса. Никога не е твърде късно, за да отидем да танцуваме или бокс. Не може просто да хвърлят отрицателен, но също така и да се разшири кръгът на познати. За тези, които живеят според принципа на "домашна работа", това е много важно. Плувният басейн - плуване осигурява натоварване, като съчетава терапевтичните ефекти на вода и интензивно дълбоко дишане.
3. Не се супер-жена.
Не питай прекалено много - това е невъзможно да се постигне всички цели. Промени постепенно все по-добри с всеки изминал ден, да се научат да приемат помощта на близки.
4. Уверете се, време за семейството.
майки опит може да се предава на детето. Ако го боли постоянна кашлица и настинка, които затрудняват дишането, се уверете, че там не са представени твърде високи изисквания за детето? Или той се задушава заради прекомерно безпокойство за възрастни? Обърнете повече внимание на детето си - може би хапчета просто не е нужно.
5. Не забравяйте за приятелите си!
Кога можем да подозирам Психосоматиката?
Неефективност препарати. Вие се обърнат към лекар - например, с главоболие. Д-р предписващите да ги купуват в добра аптека и можете да бъдете сигурни, че качеството на наркотици. Но те не работят за вас! Това е по-лесно да изложи накратко, но много скоро симптомите се връщат.
Не съществува физическа причина за симптомите. Например, един човек ме боли сърцето, повишава кръвното налягане, но лекарите могат да намерят никакви физически аномалии. Т.е. соматични предпоставки за такива симптоми не е там.
Можете да свържете появата на заболяването с психологически фактори. За първи път на болка, гадене или храносмилателни смущения, проявяващи в трудните времена на стрес, когато някой е бил болен на семейството, можете загубили работата си, са преживели психологическа травма, има основание да се подозира, Психосоматиката.
Какво системи страдат от психосоматични?
Респираторни (синдром хипервентилация, бронхиална астма)
Сърдечно-съдовата система (коронарна болест на сърцето, сърдечна аритмия, инфаркт на миокарда)
Стомашно-чревен тракт (стомашни и дуоденални язви, диария, запек, синдром на раздразнени черва)
Женското тяло (аменорея, функционална стерилност, дисменорея)
Кожата (уртикария, атопичен дерматит, сърбеж)
Събития и новини- Savelyev, Muratović и Grebyonkina по време на представянето на новата колекция от аксесоари ELEGANZZA
- Иновация от Herbalife
- "Черната перла" е революция в подмладяването
