Причините за преждевременно стареене

Въздействието на масаж върху кожата. Прегледани от Джулия, Мери Санкт Петербург, София. Масажирайте антицелулитен масаж след раждането. Прегледани от Надя Петербург Корекция на тялото. Прегледани от Елинор GMT Александър Масажист Масажист на Валентин Денисов-Мелников специален антицелулитен масаж. Юлия, Настя София, Санкт Петербург. Намаляване на обема на Джулия, София. Резултати масаж Катрин, Питър, преглед за антицелулитен масаж. Вероника, София. Усещането на масаж Julia, MSC: Валентин е много добър масажист. Опитайте го!
Архив на версиите

ПРИЧИНИ ЗА преждевременно стареене

Каква е биологичната възраст

Биологично възраст - това е индивидуална ставка на стареене. В някои от тях, той е по-напред от паспорта, в други то съвпада, третият - зад календара. За последната дума ", младите по душа, няма да му се даде възрастта си."

Професор по биология Катедра KSU Надежда Литвинова като един от изследователските теми, предложени на своите студенти за сравнение паспорта и биологичната възраст на различни хора.

- Решихме да се сравни физиологичното състояние на човек с неговите психо-емоционални характеристики и личностни черти - казва Надежда Литвинова. - възраст могат да се определят морфологично - бръчки, сива коса, че е възможно за функциите на сърцето и кръвоносните съдове, както и други вътрешни органи и системи. Ние оценихме функционалната биологичната възраст. Например, аз съм на 50, а аз се чувствам като у всички 60, който се отразява в отношението ми към живота, за поведението ми.

Как е "ранното пенсиониране"

За ранно пенсиониране синдром се характеризира с "прегаряне", което е хипохондрия, черта тревожност, депресия, склонност към истерия. С други думи, когато изведнъж любим учител или родител в отговор на неподчинението започне да печата краката си и да крещи, детето трябва да знае, че пред него - една възрастна жена (старец) в един млад вид. Всеки от нас в училище младежите имаше такава "учител" - те не са обичани, даде обидни прякори, а той е израснал, често пощаден.

Резултатите изненадаха учените. Оказа се, че 38% от хората напред от биологичната възраст на паспорта за 7-9 години! В допълнение, при пациенти с ускорено стареене скорост средно по тегло, по-често на различни заболявания, повишено кръвно налягане, намалява функционалността на тялото.

Но това, което е най-странното е, че в ерата на около 30 години преждевременно възраст най-много!

Когато в началото на възраст между хората проведе курс на психологическа помощ, те са намалели тревожност, понижени нива на депресия и psychasthenia.

Как да не остарява преждевременно

Темпото на стареене е частично вградена в нас генетично - предава от предците. Вторият важен фактор - относителната материал благосъстояние. Но, според професор Людмила Belozerova, създавайки една от най-признатите процедури за оценка на биологичните възраст, играе съществена роля и рационален начин на живот като лице ходове, той се храни и как да се изградят взаимоотношения с други хора. Хората стареене по-бавно хронологичната възраст, обикновено е много забавно и се движат, работят усилено, ядат всичко, но малко по малко, оптимистичен и полезен за другите.

Разликата в скоростта е забележим биологичен съзряване в детството си, те го знаят и са в състояние да измерят педиатри. Много е важно да психическа и физическа активност на детето то съответства твърде голям, прекомерно натоварване е също толкова вредно за развитие, както и липсата на, и могат да бъдат засегнати по-късно преждевременно остаряването на човека.

Проверете вашата биологична възраст

1. палеца и показалеца стиснете себе си за гърба на кожата на ръката, в продължение на 5 секунди. Освобождаване на пръстите на ръцете, виж, колко време избелва кожата ще се върне в първоначалното си състояние:
- 5 секунди - вие почти 30 години;
- 8 секунди - около 40 години;
- 10 секунди - около 50 години;
- 15 секунди - на около 60 години.

2. асистент трябва да държи вертикално дълго 30-50 см между малко отворите вашия палец и показалец марка "нула" надолу. Ръката ти е "нула" марка. Когато сте готови, партньор в известно време в мълчание, без предупреждение, нека линията. Опитайте се да го хванете с палеца и показалеца.
Ако ви хванат по линия около 12-15 см - вие сте на 20-годишна възраст;
- при около 20 см - 30 години;
- при около 25 см - 40 години;
- около 30-35 см - 60 години.

3. Изправете, леко се огъват коленете си и се наведе напред. Опитайте се да докосват пода с дланите си.
Ако го направи - вашата възраст е между 20 и 30 години;
- ако докоснете пода само с пръсти - около 40 години;
- ако държите само до пищялите - около 50 години;
- ако само до колене - вие сте над 60 години.

4. Затворете очите и да стои на един крак, втори лифт 10 см от пода. Ръцете могат да бъдат балансирани, но се държа за нещо е невъзможно. Граф сами или да помолите някой да провери колко секунди задръжте в тази позиция:
- 30 секунди или повече - вие сте на 20-годишна възраст;
- 20 секунди - 40 години;
- 15 секунди - 50 години;
- по-малко от 10 секунди - 60 и повече години.

Въз основа на материали от Московския държавен университет Центъра за социологически изследвания на. MV Ломоносов.

Хареса. Laykni, да споделят с приятели, да изпращате към страницата си: