Повишени нива на естроген при мъжете, симптоми, причини, лечение
Повишени нива на естроген при мъжете: симптоми, причини, лечение
Естрогените се считат женски полови хормони. Те се произвеждат в яйчниците на жените, и по-малки количества - в тестисите и надбъбречна мъже. Мъжете, като правило, ниско ниво на естроген.
Повишените нива на естроген е проблем не само за жените, но също така и за мъже. Доскоро изследвания са фокусирани изключително върху ефекта на естрогена върху здравето на жените и следователно тестостерона върху здравето на мъжете. Вече е известно, че естроген при мъжете играят важна роля в регулирането на тестостерон, някои мозъчната функция, здравето на костите и кожата, сексуалната функция / либидото, сърдечно-съдовата система, както и регулиране на холестерола.
Обикновено, тестостерон и естроген при мъжете са в някакъв баланс. С увеличаване на нивото на естроген, тестостерон се намалява, така че високи нива на естроген симптоми обикновено се наблюдават странични симптоми на ниски нива на тестостерон. Ето защо, високи нива на естроген при мъжете симптомите са трудно различими от симптомите на ниски нива на тестостерон.
Симптомите на повишени нива на естроген при мъжете
Най-честите симптоми са:
- сексуална дисфункция (ниско либидо, намаляване на сутрешните ерекции, намаляване на еректилната функция);
- Увеличаване на гърдата (на гърдите, гинекомастия);
- симптоми на долния уринарен тракт, свързани с доброкачествена хиперплазия на простатата (ВРН);
- разширения на простатата и рак на простатата;
- безплодие;
- риска от инсулт и инфаркт;
- увеличаване на мазнините на корема (това може да бъде симптом на ниски нива на естроген);
- чувство на умора;
- загуба на мускулна маса и мускулния тонус;
- нарушения на паметта;
- ниско напрежение;
- емоционални разстройства, особено депресия;
- Захарен диабет тип 2.
Както можете да видите от списъка по-горе, мъжете с високи нива на естроген са изложени на висок риск от развитие на сериозни здравословни проблеми.
Последните проучвания показват, че повишеният риск от диабет не зависи от нивото на тестостерон, но зависи от високи нива на естроген. Високите нива на естроген при мъжете увеличава риска от развитие на рак на простатата, и автоимунни заболявания.
Причини за възникване на повишени нива на естроген при мъжете
Дисбаланс на естроген и тестостерон нива при мъжете може да доведе до редица фактори.
Стареене. Напредналата възраст е свързано с увеличаване на ароматаза, ензим, който превръща тестостерона в естроген. По-възрастните хора всъщност имат по-високи нива на естроген, отколкото при жените след менопауза.
Повишена мастна тъкан в сравнение с мускул. Повишена мастната тъкан и намаляване на мускул, обикновено се случва с възрастта, както и метаболитни заболявания като затлъстяване и диабет тип 2. Мастната тъкан съдържа ароматаза и по този начин се превръща тестостерона в естроген. Дебел също служи като резервоар за съхранение на естрадиол. И двете от тези фактори водят до повишаване на нивата на естроген при мъжете.
Тестостеронът терапия. Мъжете, които са третирани с инжекционни форми на синтетичен тестостерон, почти винаги се повишава нивото на естроген. Bioidentical (природен) тестостерон терапия може да доведе до повишени нива на естроген при мъжете, особено в прекомерна употреба на играта, както и testostron терапия на затлъстелите хора.
Дефектна обратна връзка. Когато човек става изключително високи нива на естроген, може да доведе до повреда на системата за обратна връзка, което е, има един вид "измама" на мозъка и тестисите започват да произвеждат още по-малки количества тестостерон. Това може да доведе до естроген господство, увеличаване на високи нива на естроген симптоми.
Недостигът на естроген също може да бъде проблем за мъжете
Ниските нива на естроген също може да бъде проблем за здравето на мъжете. А някои от симптомите на дефицит на естроген може да бъде същата като в излишък. Едно скорошно проучване разглежда важната роля на естроген в регулацията на мазнините в тялото, както и сексуалната функция при мъжете, установи, че най-сериозните последици от дефицит на естроген при мъжете е рязък спад на възбуда и еректилна функция.
В допълнение, хората с ниски нива на естроген-високи нива на вътрешния (висцерална) мазнини в коремната кухина, което е известно, че увеличава риска от сърдечно-съдови заболявания, диабет и метаболитен синдром. В допълнение, мъже с дефицит на естроген намаляват здравината на костите и повишен риск от фрактури.
Как да контролирате нивата на естроген?
Най-важният фактор е ключов хормоналния баланс на естроген в тестостерон, а не абсолютната стойност на нивото на самите естроген. За щастие, няколко диети, здравословен начин на живот и природни терапии може да се запази балансът на нивата на естроген. По-долу може да се дължи на най-изпитаните методи:
- Яжте по няколко пъти на седмица на кръстоцветни зеленчуци. Кръстоцветни зеленчуци като броколи, карфиол, зеле, брюкселско зеле, китайско зеле и ряпа, съдържат големи количества глюкозинолати се превръщат в тялото в биологично активни съединения, които помагат за намаляване на естроген активност и естроген увеличава детоксикация.
- Добавки с индол-3-карбинол (I3C), и 3,3'-diindolilmetanom (Diindolylmethane, DIM). Можете, заедно с консумацията на кръстоцветни зеленчуци с техните най-полезни връзки и да превключвате DIM I3C, след консултация с лекар, за да се използват добавки на тези съединения: I3C (200 мг дневно) и DIM (100 мг на ден).
- Получаване на достатъчно количество от витамин В12, фолиева киселина, бетаин и холин. Тези хранителни вещества са известни като метилови донори, помогне за подобряване на биохимичен процес, известен като метилиране, която е важна функция в метаболизма на естрогени и техните детоксикация. Добри хранителни източници са месо, риба, морски дарове, яйца, спанак, цвекло и киноа.
- Увеличете приема на фибри, направете физически упражнения и намаляване на затлъстяването. Те също са важни природни методи за намаляване на високите нива на естроген симптоми при мъжете.
Ако имате симптоми на високи нива на естроген и / или ниски нива на тестостерон, а не получите облекчение в рамките на няколко месеца от продажбата на тези природни лечения, трябва да се консултирате с лекар. Можете да използвате предимствата на хормоно-заместителна терапия и / или по-интензивен режим на природен лечение.
Това са основните симптоми и причини за повишени нива на естроген при мъжете. Както можем да видим, за един човек, е важно не само за нормалното ниво на тестостерон, но е необходимо да се поддържат нормални нива на естроген.