Потенето по време на менопаузата, как да се отървете от, методи на лечение

Началото на менопаузата при жените се характеризира с процес на различни процеси в организма, които са свързани с хормонални промени, а именно - намаляване на производството на естроген. С настъпването на менопаузата при жените вече не е менструален цикъл, съответно, тя губи своята плодовитост. Когато една жена в менопауза се появява прекомерно изпотяване, се счита, дисбаланс на нервната система. В действителност, изпотяване е естествена функция на организма, а в някои случаи е необходимо. Прекомерното изпотяване с менопаузата носи жена неудобно, тя става по-малко приказлив, нервен, трябва да промените постоянно дрехи и вземете душ. Защо има хиперхидроза? Как да се отървем от изпотяване по време на менопаузата?

симптоми на климактериума

Менопаузата в повечето случаи започва при жените в 45-50 години, но първите камбани може вече да се появяват в 3-годишна възраст, да го постави правилно в менструалния цикъл, в резултат на намалено производство на полови хормони.

Менопаузата се характеризира със следните симптоми:

• горещи вълни;
• изпотяване по време на менопаузата;
• главоболие;
• сърцебиене;
• внезапни колебания на кръвното налягане;
• раздразнителност;
• слабост, умора;
• нарушения на съня;
• забравяне;
• намалено либидо;
• депресия;
• влошаване на кожата, косата и ноктите;
• сухота на лигавиците;
• наддаване на тегло.

Когато менопауза изпотяване и горещи вълни са най-често срещаните симптоми. Хиперхидроза, получена по време на менопаузата поради отказ на терморегулацията процеси нередовен мозъка за обработка на информация и за доставка на погрешни сигнали на вегетативната нервна система - е следствие от адаптация към промените, които се провеждат вътре. Често, прекомерно изпотяване е придружен от раздразнителност и свръхвъзбудимост.

Климактеричен хиперхидроза: Имате ли нужда да се бори?

Разбира се, повишено потене по време на менопаузата - това не е най-лошият проява на менопаузата, но трябва да се борим, защото потта, и по-специално нейната неприятна миризма и външен вид в най-неподходящия момент, носи голяма дискомфорт на жената. Ето защо, много от представителките на нежния пол се интересуват от това как да се намали изпотяване? Най-неприятната миризма на пот дразни жената и й дава да общуват нормално с други хора. Тя е толкова силна, че тя не може да се отстрани дезодорант или парфюм.

Изпотяване води до факта, че кожата се зачервява, има обриви и сърбежи. Като правило, една жена притеснен за нощно изпотяване по време на менопаузата, така че тя се събужда: необходимо е да се вземе душ, да се преоблече и спално бельо. Но тя може да бъде на сутринта, и ние трябва да се върнем към душ и да се преоблече в менопауза изпотяване. И това води до закъснения и чести настинки.

Как да се отървем от пот?

За да се намалят тези неприятни симптоми на менопаузата като прекомерно изпотяване, което трябва да се коригира навици, а именно:

• Станете активни в физическия план. Физическата активност да се изпълни без изчерпване на тялото. Това може да бъде гимнастика, йога, пилатес, плуване, колоездене. Умерена физическа активност може да помогне за намаляване на честотата на горещите вълни, като устойчивостта на организма към стрес, нормализира съня, което намалява изпотяване по време на менопаузата.
• Не използвайте продукти, които оказват влияние върху нервната система. Те включват горещи подправки, безалкохолни напитки, кафе, силен чай. Полезни са зеленчуци, плодове, млечни продукти.
• Гледайте теглото си. Екстра тегло има ефект върху изпотяване. Но това не означава, че трябва да се седне на строга диета или глад.
• Правилно вземете дрехи. По-добре е да се носят дрехи, които могат да бъдат отменени или премахнати, ако е горещо. Вземете дрехи от естествени влакна, не пречи движения.
• Избягвайте горещи места. Трябва да се проветри помещението няколко пъти на ден.
• Спрете цигарите. Ефект на тютюн на съдове и отрицателен целия организъм. Горещи вълни по време на менопаузата при жените, които пушат по-траен и силен, и, като следствие, те страдат повече потене.
• Като витаминни комплекси. С настъпването на менопаузата женското тяло повече от всякога се нуждаят от подкрепа. Приемане на витамин комплекси помага за нормализиране на хормоналния баланс и намаляване на неприятните симптомите на менопаузата. През този период, тялото се нуждае особено тези витамини и минерали: A, D, Е, група С, калций, желязо, магнезий.

Лекарства срещу високо хиперхидроза

Необходимо е да кажа веднага, че себе си като народни средства и лекарства е неприемливо. Ако се притесняваше за изпотяване или други неприятни симптоми на менопаузата, трябва да отидеш на лекар и да се изследват. Едва след това, лекарят ще може да избере най-подходящото лечение. Важно е да се разбере, че тези лекарства, които са подходящи за една жена, а другият може да предизвика непоправими вреди, тъй като реакция на организма може да бъде много по-различно.

Намаляване на прекомерно изпотяване помощ тези групи лекарства:

• Хормоналните лечение (ХЗТ). Този метод на лечение сега се счита за един от най-ефективните, което помага за намаляване на много от най-неприятните симптоми на менопаузата. ХЗТ съдържат заместители на женски полови хормони, включително естроген, за да помогне да компенсират недостига в хормоналните нива, лекота по време на менопаузата, благотворен ефект върху тялото.
• Фитопрепарати. Те се назначават в случаите, когато е противопоказано лечение на хормонално лечение.
• Антихипертензивни медикаменти. Осигуряване на разширяване ефект върху кръвоносните съдове, намаляване на налягането, като по този начин намаляване на изпотяване.
• Антидепресанти. Тяхното действие е насочен към нормализиране на психо-емоционалното състояние на жените по време на менопауза. Те действат върху нервната система.
• Успокоителни. Седативни ефекти върху нервната система, като по този начин намаляване на интензивността на горещи вълни, и, следователно, намалява изпотяване.

Традиционните рецепти срещу изпотяване

Нормализирането на живот, както и с помощта на прости народни средства, е възможно да се намали изпотяване по време на менопаузата и как да се отървете от другите прояви на периода. Но да вземе решение да използва народен лек за по-малко потене, се препоръчва да се консултирате с лекар, за да помогне да се избегнат алергични реакции и други усложнения.

Ето няколко рецепти от прекомерно изпотяване:

• Лайка и дъбова кора. Баня с отвара от дъбови кори и лайка ще има благотворен ефект върху тялото. Лайка има успокояващи и антибактериални свойства и дъб кора намалява интензивността на потните жлези.
• Мелиса, мента, липа. Ти просто трябва да се пие чай с една от тези съставки. Всички те разполагат с успокояващи свойства, което помага за намаляване на изпотяване.
• Sage, боровинки, детелина, блатен бял смил. 1 супена лъжица. събиране лъжица (съотношение: 2: 2: 1: 1) се изсипва чаша вряща вода и преливане на 2 час. Пийте през нощта.

Още няколко препоръки

Въпреки факта, че прекомерно изпотяване по време на менопаузата дава една жена много неприятности и кавги е преди всичко безопасни за живота и здравето на вътрешния етап преструктуриране, така че намаляването на неприятните симптоми трябва да бъдат разумни. Някои жени могат да бъдат изправени пред тежка менопауза, обилно потене атаки, през деня и нощта и да се опитва да промени хода на процеса.

Препоръчително е да не се фокусира върху висок прилив, за които не се опитват да влязат в стресови и конфликтни ситуации, ако по някакъв начин зависи от жената, не закъснявай за срещи, предварително подготвени за работа, мисля, че над личното време.

Вземете хигиена грижи. За да направите това, вие трябва да вземете душ поне два пъти на ден, за да се отървете от миризмата. Колкото по-добре използването на водна основа, който ще се чувствате комфортно в обществото. И също така преразгледа диетата и начина на живот.