Пост-цикъл за възстановяване на тестостерон - културизма сайт и фитнес програма за отслабване
възстановяване на тестостерона след цикъл
възстановяване на тестостерона след цикъл
Уилям Левелин
Е, вие сте били на една невероятна 4-месечен курс на Sustanon и Dianabol. Резултатът ви е зашеметяващ 9 кг тегло и е много доволен от резултата. Вие не можете да спрете да гледате себе си в огледалото. Но сега започват да погълне проблема. Скоро ще бъде над стероиди (знаете, че при всички случаи ще се наложи прекъсване) и тестисите с размерите на стафиди. Вашето тяло произвежда по-малко тестостерон от 9-годишно момиче, а вие се опитвате да разбера какво да направя, за да се избегне катастрофата болезнено след цикъл, който може да ви лиши от трудно спечелените мускул. Мненията как да възстановите ендогенното производство на тестостерон след курс изглежда варира, където и да погледнете. Какво може да бъде по-добре? Без ясна представа за това какво се случва в тялото си и защо някои лекарства да спомогне за преодоляване на ситуацията, избора на правилната терапия след цикъл може да бъде доста объркващо. В тази статия бих искал да обсъдим ролята на анти-естрогени и гонадотропин по време на този чувствителен период от време, като в същото време развитието на ефективна стратегия за тяхното използване.
ос
Оста на оста хипоталамус-хипофиза-тестиси или HPTA за кратко, е термостат производството на естествения тестостерон в тялото си. Ако говорим за опростена, твърде много тестостерон изплати фурната. Липсата на контраст, добавят топлина. За целите на нашата дискусия, можем да си представим, че регулаторната система като система с три нива. В горната част на хипоталамуса част от мозъка, която произвежда GnRH, когато искате повече тестостерон. GnRH изпраща ниво сигнал на втората ос, хипофизата, който в отговор генерира лутеинизиращ хормон, LH за краткост. Този хормон стимулира тестисите (трето ниво) до производството на тестостерон. Полови стероиди (тестостерон, естроген), които са получени, се използват като противотежест да бъде включен в отрицателната обратна връзка чрез изпращане на сигнали (за предпочитане хипоталамуса и хипофизата) за понижаване на тестостерон, се откриват твърде много хормон. Синтетични стероиди, разбира се, потискат тестостерон по същия начин. Този кратък преглед на тестостерон оста на регулаторната е необходимо за нашето по-нататъшно обсъждане, тъй като първо трябва да разгледаме основните механизми, преди да можем да разберем защо естественото възстановяване на HPTA след края на курса е бавен процес. Само тогава можем да се създаде поддържаща терапия, за да се справят с него.
Нивото на лутеинизиращ хормон след курса
Нивото на тестостерон след курса
Фигура 1. Измерване на LH и тестостерон започва след една седмица след последната инжекция на 250 мг тестостерон енантат (резултати преди лечението са 5 MU / мл и 4.5 нг / мл, съответно). Имайте предвид, че между 1 и 5 седмици, а тестостерон е намалена поради прекъсване на екзогенен тестостерон, LH ниво се е възстановил. От 5 до 10 седмици ниво на тестостерон е на или в непосредствена близост до по-ниско ниво, въпреки че значително ниво на LH в този период. До 10-та седмица не е много по-значително увеличение на нивата на тестостерон.
Ролята на анти-естрогени
Важно е да се разбере, че анти-естрогени самостоятелно не оказват голямо влияние върху възстановяването на ендогенен тестостерон след курса. Обикновено те стимулират само производството на LH, като блокира отрицателната обратна връзка на естроген, но сега виждаме, че нивото на LH и толкова бързо се възстановява, без помощ. На всичкото отгоре, след като разбира от не повишено ниво на естроген, анти-естрогени, които блокират, като тестостерон (сега потиснати) е основна суровина за синтеза на естрогени при мъжете. В резултат на това нивото на естроген в серума е всъщност по-ниска, не по-висока. Всяко повишаване на нивата на естроген след края на курса ще се проведе едновременно с увеличаването на нивата на тестостерон, а не преди това (имайте предвид, че след края на курса има дисбаланс по отношение на нивата на тези хормони, но това е съвсем друга тема). Ние не виждаме начините, по които анти-естрогени наистина може да помогне тук). Въпреки това, ние можем да видим защо този факт, че е трудно да се изпусне. В медицинската литература е пълна с препратки, че анти-естроген лекарства като кломид и Nolvadex за повишаване на LH и тестостерон нива и при нормални условия, тези лекарства се увеличават ендогенното производство на хормони чрез блокиране на отрицателната обратна връзка на естрогени. Ако комбинирате това с факта, че е възможно да се намери един и същ брой проучвания, които показват, че употребата на стероиди понижава LH при потискане на нивата на тестостерон, можете да видите колко лесно е да се отиде до извода, че след време ние трябва да се съсредоточи върху възстановяването на LH. Бихме пропускайте вярно на тестисите.След есен чувствителност, ако не погледна хормони недвижими скорост на възстановяване, участващи. След обсъждане, ние веднага да видите малка стойност използването на анти-естроген лекарства.
гонадотропин
Така че сега ние виждаме, че, противно на общоприетото мнение в нашето време, някои анти-естрогени ще направят малък принос към възстановяването на нивата на тестостерон в първата седмица периода след цикъл. Това ни принуждава да се обърне внимание на съвсем различно ниво на HPTA, и за ускоряване на възстановяване: в тестисите. За това ние трябва инжекционни гонадотропин. Ако не сте запознати с него, гонадотропин е лекарство, което имитира LH притежават телата ни. Въпреки, че тестисите са еднакво загубили тяхната чувствителност към лекарството, както и LH (механизма на работата им е един и същ), ние го приемаме като едно лекарство и по този начин не са ограничени от границите на собственото си производство на LH. По същия начин, можем да използваме гонадотропин за голяма доза от LH (по наш избор), за да се подобри възстановяването на LH, която вече е в нашето тяло. По същество, което искаме да шокира нашето тяло е изключително висока концентрация на LH от ендогенни и екзогенни източници. Ние искаме да го доведе до нивото на много повече от тялото ни, дори и с подкрепата на анти-естрогени, може да се произвеждат. Резултатът може да бъде бързо възстановяване на първоначалните масови и тестисите функции, които позволяват да се постигне нормално ниво на тестостерон е много по-бързо, отколкото без такава спомагателна програма. Това, което сега виждам, че това е гонадотропин е наистина централна наркотици след цикъл, а анти-естрогени в най-добрия случай, са второстепенни наркотици.
Примерни терапия след цикъл:
Номер седмица
Седмица 3: 5000IU общо гонадотропин + Nolvadex 20 mg дневно
Седмица 4: 5000IU общо гонадотропин + Nolvadex 20 mg дневно
Седмица 5: 2500IU гонадотропин общо + Nolvadex 20 мг на ден
Седмица 6: 20мг нолвадекс дневно
Седмица 7: 20мг нолвадекс дневно
Седмица 8: 20мг нолвадекс дневно
заключение
Надявам се, че тази статия ще предостави необходимия нов поглед към механизмите, участващи във възстановяването на нивата на тестостерон след курса. В действителност, аз се надявам тя да развенчае предубеждения вяра в наши дни, както сега виждаме, тези, които се застъпват за използването на кломид след края на курса е изключително се отдалечава от целта. Проблемът е много по-дълбоко, отколкото просто възстановяване на нивото на ЛХ. В действителност, ние виждаме, че LH не се нуждае от много помощ, за да се възстанови и такова лекарство като Кломид, във всеки случай ще трябва малко помощ при липсата на значителни нива на естроген. Гонадотропин е лекарството с безспорното предимство в периода след цикъл от време, както и много културисти (надлъжно клатене) също се втурнаха да се откаже от него. Това лекарство е наистина фундаментален за ефективна програма за възстановяване и всяка доза или комбинация от антиестрогени или ароматазни блокери не са в състояние да се справи със задачата без него.