Ниска телесна температура причини - новини за здравето - здраве и красота на жените и филм

Ниска телесна температура може да означава намаляване на имунитета shutterstock.com

Ниска телесна температура се случва много по-рядко, отколкото висока, но не по-малко опасно за организма, тъй като намаляването на телесната температура до 32 ° C, ще доведе до смърт. Знайте, причините, поради които може да имат ниска телесна температура и как да го вдигне.

Какво означава ниска телесна температура

Нормална човешка телесна температура е 36,6 ° С Но това може да се различава при отделните индивиди, тези разлики не са повече от няколко десети от ° C. Ако температурата на тялото е под нормалното, това показва, че нарушенията в нашето тяло. Счита ниска температура под 36,0 ° С

• заболяване на щитовидната жлеза;
• понижен хемоглобин;
• слаба имунна система;
• тежка хипотермия;
• вътрешно кървене;
• отравяне.

Най-често се наблюдава ниската температура, заедно с загуба на сила. Тя може да бъде следствие от скорошна инфекция, а след това за неговото нормализиране трябва да се възстанови напълно.

Причини за възникване на ниска температура

Липса на мазнини и въглехидрати води до отслабване на тялото ни. Температурата започва да се откажа, когато резервите на организма се изчерпват, а те не са достатъчни за нормален живот. За нормална телесна температура трябва да се яде напълно.

лекарства
Внимателно прочетете инструкциите на таблетки, които сте предприели наскоро. Антидепресанти и приспивателни често са причина за ниска температура, те отслабват нервните рецептори, те реагират слабо на студено.

За да проверите това е необходимо да се обърне към ендокринолог.

Подуване в областта на хипоталамуса.

Ако температурата на тялото се променя през целия ден

На сутринта температурата на тялото може да бъде 35,5 ° С, докато по време на деня, за да се повиши до 37,0 ° С Тези колебания са нормални, така че не се паникьосвайте, ако имате сутрешните ниски температури. Консултирайте се с лекар, ако температурата се поддържа ниска през целия ден в продължение на няколко дни. В допълнение, смяната на властта помага в 80% от случаите.

Как да се повиши телесната температура

- Най-важното нещо - да подновят силата си. Това е достатъчно, за да получите достатъчно сън всеки ден и се хранят правилно. За временно се повиши температурата на голяма помощ горещ чай със захар.

- Обърнете курс на лечение с витамин Е. Това ще подобри храненето на клетки и засилване на кръвоносните съдове.

- Отидете на масаж. Масажи релаксират тялото и дори може да се освободите от стреса. И масаж - много добро средство за подобряване на кръвообращението.

- На сутринта, полезна душ. Той се събужда в тялото и допринася за терморегулацията.

Вижте как да се чувстват прилив на сила: за извършване на прости упражнения