наднорменото тегло човек
Наднорменото тегло лице може да бъде необходима и вредно. Когато тежи толкова, колкото бихте искали, не винаги това тегло е мястото, където искате.
И така, какво е човек с наднормено тегло. Натрупването на мастна тъкан в човешкото тяло. което надхвърля нормалното тегло повече от 10% се нарича наднормено тегло или затлъстяване. Заслужава да се отбележи, че колкото повече хора да печелят, толкова повече те са склонни към затлъстяване. И обратно, по-ниското ниво на образование, толкова по-вероятно също да се сдобият с излишните килограми.
Натрупването на наднорменото тегло на човек се наблюдава поради присади дете на бедни навици и приема на калории. Също общ фактор на затлъстяването - психологически стрес и причини наследственост.
Ползите от наднормено тегло е възможно само в един случай, ако човек страда от тежко заболяване, и той трябва да се отпуснете, да получат сила и ако човек страда от анорексия. В този случай, се изисква правилното хранене, съдържаща витамини. протеини. мазнини и правилните въглехидрати. които се съдържат в каши и черно и сиво хляб, трици.
Причините за наднорменото тегло.
Има няколко основни причини за затлъстяването при хората. Нека да разгледаме по-подробно всеки един от тях.
- Колкото и банално преяждане. Най-честата причина сред мъжете. В науката това се нарича храносмилателния затлъстяване. Често хората не ядат, когато са гладни, и за компанията. Това е най-честата причина за затлъстяване. Не трябва да има само тогава, когато наистина сте гладни.
- Сериозно нарушаване на ендокринната система. То може да бъде диабет, хипотиреоидизъм, синдром на Къшинг, и много повече. По - научно, то е ендокринната система на организма. В този случай, трябва да имате добър лекар - ендокринолог. Първо трябва да се справят с човешкото хормоналната, а след това се ангажира в борбата срещу наднорменото тегло.
- В резултат на наранявания на главата и мозъчни заболявания. Възможно увреждане на нервните важни центрове на мозъка.
- Наследственост. Най-често в наследството преминава към скоростта на обменните процеси в организма. Всеки човешкия организъм е в състояние да се привърже определено количество мазнини през деня. Това - че имате приятели, които ядат много повече от теб, не се увеличава излишно тегло.
Възможните последици от наднормено тегло за един мъж.
Щети от наднорменото тегло за един човек, много повече, отколкото добро. Последиците от излишната загуба на тегло понякога са ужасни. Така че, ако имате 2 степен на затлъстяване. тогава вие рискувате хормонални промени. както и усложнения в репродуктивната система на човека. Също е възможно нарушаване на кръвното налягане, рискът от развитие на диабет.
Ако говорим за около 3 степени на затлъстяване. в този случай рискът от развитие на диабет е значително по-висока, нарушения в кръвното налягане, сърдечната честота, болки в ставите, лош сън, висока умора, различни нередности в ендокринната система на човека. Когато човек идентифицира при 3 степен на затлъстяване, най-важното, какво да не правим във всеки случай - това е гладувам. Експерименти с глад може да доведе до лошо, и хората вземат не само губи тегло, но също така и много други.
Това се дължи на факта, че в резултат на глад, хората да се чувстват много стрес, особено хора, страдащи от затлъстяване. Изпълнете силни психологически механизми за самосъхранение. Възможна депресия глад почвата. Според - това, за да отслабнете трябва да започне постепенно да се привикване към нова начин на живот, диета. По-добре е, ако имате на главата, лекар или приятел, който ще ви подкрепят.
Доста често, като 3 степен на затлъстяване, човек реши да има операция за отстраняване на мастни натрупвания, като стомаха ивици хирургия. Ако операцията по генетика. по принцип са обратими, много други подобни действия могат кардинално да променят живота си. След като и за всичко, което трябва да бъде тънък. Вие просто ще бъдат обречени да бъдат постно за цял живот. За щастие, ние живеем във време, когато много от проблемите, които биха могли да бъдат от брашно за един човек за цял живот. Съвременните лекари са се научили да реши тези проблеми бързо, лесно и напълно, без последици за здравето.
Ако това се случи, а вие имате 4 нива на затлъстяване. вие най-трудно. Последиците в този случай са много сериозни и разнообразни. Но все пак, не се отчайвайте. Има много примери за хора, които са загубили огромна наднормено тегло. Тук можете да прочетете историята на едно успешно отслабване на 70 кг.
Тук са най-често срещаните заболявания - последиците от наднорменото тегло.
- Метаболитен синдром. Какво се разбира имунитет на човешки тъкани на тялото към инсулин, и като резултат, висока вероятност за развитие на сърдечно - съдови заболявания.
- Гастроезофагеална рефлуксна болест - или хвърлят жлъчката в долната част на хранопровода.
- диабет 2 - първи тип.
- Артрит.
- Холецистит.
- лечение на черния дроб стеатоза изисква много сериозен и последователен подход.
- Панкреатит.
- Артроза - хронично възпаление на ставите.
- Упадък, а след това направи загубата на сексуално желание и способност да се размножават.
- Сънната апнея.
- Онкология.
4 като степента на затлъстяване. проста диета не е достатъчно. Reset е размерът на наднорменото тегло бързо е трудно поради една проста причина - обемът на работата е голям. Но това не означава, че е кръста си за цял живот. Не, това не е така. Всеки голям и дори огромна наднорменото тегло може да бъде загубена. Пътят до сегашното му може да бъде дълго, понякога по-дълъг от една година. Един от начините да се преодолее това не е лесно. Е, ако имате съмишленици и приятели.
Често, с 4 степен на затлъстяване, хора прибягват до драстични мерки. Така че хората, които се опитват да губят излишно тегло, най-често се отнася до оперативното лечение на затлъстяване, кодиране затлъстяване. Голяма помощ може да има психолог. В края на краищата - по същество, набор от наднорменото тегло - е компенсирането на липсата на любов, защита и начин да избяга от самотата. психолог може да ви осигури неоценима помощ.
Не забравяйте за правилното хранене. Дори една проста диета и редовни физически упражнения с теглото си все още ще доведе. Основното нещо - не се отказвайте.
Хирургически начини да губят излишно тегло. 
За щастие, сега бариатрична медицина е изобретил много ефективни начини за справяне със затлъстяването. За много хора, които имат висока 3, 4, степен на затлъстяване може да е последният шанс да получите живота си върне към нормалното. здравословен песен.
- Операция ръкав гастректомия. Същността на операцията в промяната на формата на стомаха, както и последващо намаляване на апетита. Не е обратим характер.
- Липосукция. Тя е популярна източване на мазнините от проблемните зони. Тази операция е обратим, а ако всички вие - все още се обърка, вие отново трябва да прибегне до липосукция.
- Стомаха ивици. Операция поставя на специален пръстен в горната стомаха, което намалява обема на стомаха, и по този начин количеството на храната на пациента може да се яде. Операция е обратимо, т.е. пръстена могат да бъдат отстранени чрез операция.
- Стомашен байпас. Промяна на формата на стомаха, и намаляване на приема на храна. Операцията се извършва веднъж завинаги.
Ако все пак решите да промените живота си веднъж завинаги, той остава само да избере клиниката, за да се направи пълен преглед и промяна.
Това решите - диета или хирургия стомаха ивици, най-важното, за да осъзнаят, че са с наднормено тегло е вредно, и да започне последователно да се промени техният живот, поведението на хранене, за да се подобри тяхната физиологична активност.