муселин заболяванията дами

Според Световната здравна организация, като симптом на анемия се наблюдава в почти 2 милиарда души на планетата. Намирането на лек спад в нивото на хемоглобина в кръвта, хората обикновено не го дават много по-важно, особено жените, хора на диета, а умишлено се намалят на вашата диета за оскъдната заплата. В същото време, анемията може да е показател за сериозно заболяване.

лабораторна диагностика

- Мощност капацитет на организма са намалени, когато не получава достатъчно желязо, вещество, необходимо за образуването на хемоглобин в червените кръвни клетки - предупреждава лекар valeologist Даниел Бондар.

Хемоглобинът транспортира кислород. Ако не разполагате с достатъчно желязо, нивото на хемоглобина спадне и тъкани и органи не получават достатъчно кислород, за да ви даде сила.

Анемия - не е заболяване, и лабораторна диагностика, което показва ниско ниво на червените кръвни клетки и хемоглобин. Желязодефицитна анемия е най-често срещаният тип на анемия, свързана с намаляване на общото ниво на желязо в организма. Необходимост от желязо може да се увеличи с тежка менструация, нарушена абсорбция на желязо в стомашно-чревния тракт по време на бременност, период на бърз растеж, климакс. Вероятността за желязодефицитна анемия се увеличава, ако една жена е на диета. В основата на такава диета, като правило, е бедна на желязо продукти: извара, кисело мляко, салата, плодови сокове.

Ако пушите, може да имате анемия, дори ако нивото на хемоглобина, който пренася кислорода от кръвния поток, е ОК

По силата на този маскирани анемия

Анемията може да маскира като рак на стомашно-чревния тракт, кръвни заболявания, мозъчно-съдови заболявания, рак на пикочно-половата система, заболяване на черния дроб, исхемична болест на сърцето. Всичко това води до затруднения на диагностично търсене на анемията на ранен етап, често - до образуването на диагноза "анемия с неизвестен произход" и след това може да доведе до смърт. Ето защо, преди да започнете лечението на анемия, трябва внимателно да се изследва и да се определи дали това е точната диагноза. Безредно добавки, витамини могат да маскират потенциално опасна ситуация.

Ако пушите, може да имате анемия, дори ако нивото на хемоглобина, който пренася кислорода в кръвния поток е нормално. Това е така, защото въглероден оксид, съдържащ се в цигарите, свързване към хемоглобина, образуващи вещество, наречено карбоксихемоглобин. Тази форма на хемоглобина не е способност да пренася кислород. За да се компенсира влошаването на снабдяването с кислород на тъканите при пушачите увеличава нивото на хемоглобина в кръвта в сравнение с непушачите. Поради тази причина, ако пушите, не забравяйте да кажете на Вашия лекар.

Как можем да помогнем на себе си

Приемане на студената баня за кратко време, стимулира работата на костен мозък. Температурата на водата може да бъде от 4 до 32 ° С Колкото по-ниска е температурата, толкова по-кратко време на пребиваване в банята: при 4-10 ° С - 30 секунди, 15-21 ° С мин -1. при 21-27 ° С - 2 минути. при 27-30 ° С - 3 минути. и при 32 ° С - 3,5 мин. Необходимо е да се търка енергично гъбата тялото или мека четка.

При стриване със студена ръкавица може да бъде ефективна за производството на еритроцити. За това се накисва ръкавици или хавлиена кърпа в студена вода (4-21 ° С) и добри отзиви в печата. Енергично търка всяка част от тялото за 5-8 секунди, и изсушаване на кожата енергично суха кърпа. След това преминете към следващия раздел. Избягвайте хипотермия. При хората с анемия, нарушено кръвообращение, така че те трябва да се пазим от хипотермия и прегряване.

Витамин 0 допринася за процеса на кръвообразуването. Слънчеви бани, приема всеки ден, ще осигури на организма необходимото количество витамин 0. Това е достатъчно, за да остане на слънце в продължение на 10 минути, дори когато слънчевите лъчи падат върху малка област на тялото, като по лицето.

Попълва запасите от желязо в

Предлага се по-долу, се основава на лечение, че пациентът постави точната диагноза "анемия".

Железен сулфат и други съединения често се предписват за анемия, но изследвания показват, че те имат токсичен ефект върху тялото: унищожи витамин Е, ненаситена мастна киселина, каротин, витамини А и С, увеличава необходимостта от кислород. Железни съединения също могат да доведат до увреждане на черния дроб, особено когато пациентът липса на апетит.

В нерафинирани храни съдържат желязо в размер и по такъв начин, че един нормален човек би било достатъчно, без риск от анемия. Това желязо не е токсичен. Не железни съединения, получени по изкуствен път, не са напълно безопасни, не причиняват дразнене на стомашно-чревния тракт.

Хората с анемия в устата често се появяват рани, сухота в устата, в ъглите на устните видими пукнатини. Поради това е необходимо да си зъбите с мека четина и устните смазват с вазелин или хигиенни червило.

За предотвратяване на пукнатини yazvochen и да избягват консумацията на гореща храна и храна, богата на подправки.

Спящата без възглавница

Почивай намалява нуждата на организма от кислород, а оттам и на натоварването на сърцето и белите дробове. Хората, страдащи от анемия, имат добра почивка, а не само през нощта, но преди вечеря. За добър приток на кръв към мозъка (което може да облекчи състоянието ви при първите признаци на световъртеж) по време на сън, не използвайте възглавница.

Упражняване стимулира костния мозък да произвежда кръвни клетки и по този начин допринася за усвояването на желязо от стомашно-чревния тракт. Упражнения увеличава скоростта на производство на тези клетки. Очевидно е, че липсата на движение е основната причина за умерена тежест на анемия. С този вид анемия лицето не е в състояние да се справи без упражнения, дори и ако това ще отнеме най-добрите съвременни лекарства, които включват всичко необходимо за образуването на червените кръвни клетки, включително и желязо.