Как да се увеличи лактацията млечни кризи да не се плашим

Един от най-често най-често срещаните притеснения на млади майки - е "достатъчно добре, ако имам мляко?". Като правило, уверения ", разбира се, е достатъчно, тъй като с размера на мляко на проблема може да са само 2-3% от майките!" Ето, не е особено полезен. Ето защо, в тази статия нека се обърнем към това как да се определи дали достатъчно, за бебето мляко, и да поговорим за това, как е възможно, че количеството на произведеното мляко се увеличава.

Имате достатъчно мляко?

Има няколко критерия за това дали бебето достатъчно мляко. Rozhanovtsy, например, като основен заряд "тест за мокри пелени". Това означава, че е напълно нормално в едно дете, което получава достатъчно мляко (и които не dopaivayut време.), Трябва да бъде 10-12 popisit на ден. Ако popisit шест или повече, това означава, че бебето не страда от обезводняване, но си струва да се види дали е добре установено кърмене: ако изземването е правилно, дали детето получава гърдата при поискване и т.н.

Понякога, като други критерии мляко достатъчност. Например, един педиатър Dzhek Nyumen, канадски експерт в областта на кърменето, подчертава, както и:

- Смученето характеристика (поглъщане). Въпреки че, по мое мнение, е смучене говори повече за коректност и улавяне на ефективността на смучене, не на количеството мляко.

- столче за хранене. За 3-5 дни след раждането, той трябва да се облекчи по цвят и прилича gorchichku. На възраст от 5-21 дни на бебето обикновено СКАТ няколко пъти на ден и доста богата. След 21 дни децата могат да пречиствам, тъй като те угоди дори 1 на всеки 7-10 дни е вариант на нормата, ако едно дете, докато се чувстваш добре и стола му все още е мека и светлина. Редки pokaki дете получаване само на кърмене, - във всеки случай, не е признак, че е необходимо месечната детето в диетата спешно да въведете сокове и зеленчукови пюрета, това е - в норма.

Обикновено децата за седмицата се прибавят между 120 и 500 грама. Ако едно дете е добър в писането, но не се казва нищо, че има смисъл да се обърнат към консултант по кърмене: мляко има много, но най-вероятно, грешна организирано кърмене. Може би ще се наложи да се коригира rebyatenka захват. Ако бебето не е добре да наддава на тегло, и е написал малко - да, наистина има недостиг на мляко, както и че е време да говорим за това как да се увеличи кърмене (виж по-долу.).

Обикновено 5-6 дни malopisayuschemu дете се въвежда добавки - но моля, опитайте се да се консултира с експерти в лактация, в много организации днес имат безплатен гореща линия за кърменето, а само московчанин и консултант е лесно да се предизвика.

Млечни криза

Детето squirms в гърдите му, като че току-що се смуче, но се държи така, сякаш все още гладни? Или детето започна постоянно да виси на гърдите си?

Очевидно е, че става дума за временно намаляване на производството на мляко на фона на вече създадената зряла кърмене. Това се нарича мляко криза или кърмене криза, и нищо лошо в това, разбира се, ако решите, че детето трябва спешно да завърши хранене или мляко, което е изчезнало завинаги. Ни най-малко.

Като правило, ситуацията е самата коригира, ако има неограничен достъп до гърдите на майката по поръчка (особено през нощта) за 2-7 дни. Смята се, че на лактация кризи често се случват в един месец, а след това може да се повтори, 3, 7, 11 и 12 месеца.

Някой е в сила казва, че енергийните нужди на детето се увеличили значително, някой почука вината върху фазите на Луната, които съвпаднаха с умората на майка си. Каквато и да е причината, че не е необходимо да се плаши: продължителността на кризата на мляко е рядко повече от 6-8 дни, по-често - 3-4.

Как да се увеличи лактацията

Много често опитни майки са разделени магия рецепта означава да се увеличи лактацията. Сминдух, копър чай, мляко чай, мляко с ядки и мед, дори и безалкохолна бира - много варианти!

Сега съм разстроен. СЗО изследвания са показали, че повечето от таксите и средства за увеличаване на лактацията, не са толкова много медицински и психологически ефекти.

Нека да разгледаме заедно, от която всичко зависи от лактацията.

Производството на мляко, ние таксуваме на хормона пролактин, който се произвежда, когато когато бебето суче. В този случай, по-голямата част на пролактин се появява през нощта от 3 до 8 часа (здравей нощните хранения!). Така че, пролактин се появява по време на сучене, и тя ще се "произвежда" мляко в рамките на няколко часа. В същото време най-ефективно пролактин се произвежда в правилната залавянето на бебето на гърдите.

Изолиране на мляко от гърдата зависи от друг хормон: окситоцин. Бебето започва да суче, окситоцин поема случая и "изстисква" мляко от гърдите на гладен устата. В този случай, на ефективността на окситоцин зависи от емоционалното състояние на жените. Ако тя е ядосан, уплашен, зло, че окситоцин не е генериран в правилните количества и детето просто няма да може да се извлече мляко от гърдата на майката, но е там!

Това, което правим? Количеството на млякото зависи от честотата на прилагане на бебето на гърдата, правилното сцепление и от нощните кърмения. (Деца в тази област обикновено са много умни. От моя собствен опит мога да кажа, че моята лична дете всяка нощ, на сутринта се подхожда най-малко един час сън в кърмачето, от време на време се измества към другата гърда.) Ефективност хранене зависи от настроението на майките на гърдата и на нея емоционално състояние.

Във всеки случай, най-ефективният начин да се увеличи лактацията се получава, както следва: често се прилагат на бебето, да е гадно, всичко, което искате, не забравяйте да се хранят и почиват през нощта: по време на кърмене криза има смисъл да се измести някои от домакинската работа със семейството или просто да ги отложи. Направо магически начин да се увеличи количеството на млякото се нарича "гнездене". Вие и вашето бебе се сгушва в леглото и се опитайте да не се махна от там. Teteshkayte бебе, целувка, пеят песни - и постоянно да разширяваме гърдите (поне веднъж на час). Дрехи за вас с дете, когато то трябва да бъде най-малко: контакт "кожа до кожа" много добре ускорява най-важните за производство на мляко, хормони. (Ето защо почти всеки консултант по кърмене ще ви посъветва да си сътрудничат за спане с бебето).

Ако детето, въпреки всички предприети мерки, все още напикаване шест или по-малко пъти на ден в продължение на вече 4-5 дни - наричат ​​консултант по кърмене.

Най-важното нещо за един успешен кърмене: майка спокоен, уверен в своите способности, и момчето, което има в гърдите по всяко време на деня или през нощта.