Методи за прилагане на етерични масла

Топли и студени компреси

Това е един много ефективен начин да се използват етерични масла за намаляване на болката и възпалението облекчение. Вещества, съдържащи се в етерични масла проникват в кожата, попадат в лимфен и противовъзпалително, противовъзпалително, аналгетично, спазмолитично действие. Компресиране смес се извършва чрез добавяне на купа с много гореща вода 4-5 вкус маслени капчици. Wet вода в това парче памучен плат или кърпа и поставен върху засегнатата област. Съхранявайте компрес толкова дълго, колкото неговата температура не е равна на температурата на тялото, а след това отново да се овлажнява плата в гореща вода и повторете процедурата. Топли компреси и помагат при болки в гърба, ревматизъм, артрит, възпаление, болки в ушите, зъбобол.

Студената пакети са направени по същия начин, с изключение на това, че вместо топла вода вземат охлажда с ледена вода. Тези пакети помага при главоболие (сложи компрес на челото или на гърба на главата), навяхвания, отоци, синини.

Най-лесният и приятен начин за използване на етерични масла са баните. Aromaveschestva в контакт с цялата повърхност на кожата. Благодарение на високото проникване способността бързо се абсорбира от кожата. В допълнение към силно влияние на кожата етерични масла имат силни ефекти върху белите дробове, червата, бъбреците, централната и периферна нервна система. Вани могат да бъдат горещо, хладно, без дръжка, крака, вана за ръце и крака. За да направите това, добавете във вана, пълна с 5-10 капки масло. Лечение на време от 5 до 30 минути. Увеличаване на времето на прием ароматни вани трябва да става постепенно.

Ароматни вани традиционно се смята за един от най-изтънчения и чувствена забавление, която е популярна в древен Рим. В допълнение към забавлението, те са много полезни за подпомагане на лечението на дразнене на кожата, мускулни болки, ревматизъм, артрит. Иланг-иланг има релаксиращ ефект; лайка и лавандула, за да помогне в нарушения, причинени от стрес и безсъние; масла от розмарин и бор облекчаване на болката в крайниците.

Ако използвате масла за баня, избягвайте тези, които се дразни кожата.

Този метод е особено подходящ за лечение на ринит, болки в гърлото и гърдите кашлица. Вдишване aromaveschestva имат пряко въздействие върху дихателната система, премахване на задръстванията и възпалителна реакция. Добавете 5 капки аромат на мента масло или мащерка да купа с топла вода, покрийте главата с купа гъста кърпа и вдишвайте прегрята пара в продължение на една минута. Отпуснете малко, а след това повторете процедурата.

Същото може да се инхалира, след седнал в гореща вана с добавяне на аромат масло. Същият метод е подходящ за баня лицето пара. Lemon масло или от чаено дърво и отваряне на порите и почиства кожата.

Арома е един от начините за инхалация. Aromatnitsu излива в топла вода, към която се прибавя малко количество етерично-маслени капчици, след което свещта се запалва. Поради бавното затопляне на водата е постепенно аромат стая насищане на въздуха. Методът трябва да се извършва при закрити врати и прозорци. инхалация време 1-3 часа.

Студената вдишване. Директно от бутилката или след молба до aromamedalon необходимо да вдишвам аромата на етерични масла. Дишането трябва да е гладка и дълбоко. инхалация време е 5-10 минути.

Душ или полезни за почистване на генитални инфекции или болести на урогениталния тракт - млечница, цистит или генитален сърбеж. Смесва се 510 капки масло от чаено дърво с един литър топла вода и разбъркайте добре. Тази смес може да се използва за бани на половината тяло или промивка podmyvanii млечница. Някои масла, като лавандула и кипарис помага бързото заздравяване на фрактури след раждането.

Лосиони и масла за кожата

Ароматни масла за получаване на кожата, както и масаж, само базово масло трябва да имат активни успокояващи свойства. Такива са, например, масло от жожоба, авокадо или кайсия. Основната цел на използването на тези масла - за грижа за кожата и лечение на кожни заболявания. За пълното усвояване на масло е достатъчно, за да го търка с меки кръгови движения на пръстите.

Розовото масло и нероли масло са добри за суха кожа, и масло от бергамот и лимон, за да помогне в борбата с акне и мазна кожа. Няколко капки етерично масло могат да се смесват в готовия крем или лосион или да направите маска за лице, се смесват няколко капки масло с овесени ядки, мед и плодове пулп.

При някои заболявания като херпес е по-добре да се използват лосиони, на алкохолна основа, а не крем. За да се подготви като лосион добавят 6 капки масло в 5 мл izoprolilovogo алкохол или водка. След това сместа може да се разрежда с един литър преварена и охладена вода и се използва за лечение на съкращения и рани, като варицела.

Грижа за косата

Ароматни масла се препоръчва да се добави вода за изплакване при измиване косата или шампоан. Възможно е да се направи триене на скалпа чрез смесване аромат масло 5 мл с 100 мл водка. Това суспендиране се използва вместо климатика. За различните типове коса подходящ масаж масло, направени от вкус и хранителна база масло (масло от жожоба или бадемово). Втрийте тази смес в кожата на главата, а след това увийте косата с кърпа и се оставя за два часа.

Масло от розмарин, лайка Bayberry и укрепване на косата, насърчаване на тяхното развитие, бергамот и масло от чаено дърво премахва пърхота.

Къщи могат да бъдат получени тоалетна или флорални вода, добавяне на маслени капчици 20-30 вкус в 100 мл вода размразява. Такава вода трябва да се съхранява на тъмно място в продължение на няколко дни, преди употреба и се филтрира през филтър кафе. Въпреки ароматерапия масла не се разтварят във вода, те предам на собствената си миризма и свойства. Тази вода почиства и тонизира кожата. За тази цел, подходящ за почти всички маслото, но традиционно се използва за тази цел, розово масло, портокал и лавандула.

За да се ароматизира въздуха в помещението, да се отървете от дим миризма и прах използвайте дифузьор масло горелка или ароматен. Като алтернатива, можем да продължим по-лесно - малко масло капково ръба на лампа или набор купа с вода, смесена с масло, с централно отопление радиатор.

Различни масло създаване на различни среди. Тамян и мексикански хвойна действа успокояващо и релаксиращо. Цитронела или лимонова трева отървете дома си от насекоми и премахване на миризмата на цигарен дим. Маслата от розмарин и хвойна помощ за изчистване на въздуха от бактерии и да послужат като превантивна мярка срещу настинки и грип. Eucalyptus масло е полезно да се диша, докато кашлица. Това масло може да се използва спалня на децата по време на болестта на отпадане на децата малко върху възглавницата или кърпичка.

Можете да си приготвите парфюм чрез смесване на няколко масла. Някои масла могат да бъдат използвани за аромат бельо и дрехи.

Ароматни масла не се прилагат към кожата неразреден. Въпреки това, всяко правило има изключения. Например, чисто лавандулово масло може да лекува изгаряния, ухапвания от насекоми и съкращения; Маслото от чаено дърво се обработва с тъмни петна, както и масло от лимон - брадавици. Сандалово дърво, жасмин или розово масло може да се използва като парфюм. Бъдете особено внимателни с маслата, които са фототоксичност (обезцветява кожата при излагане на слънчева светлина) - това е, например, бергамот. Дразнещ ефект върху кожата масла от червена мащерка и канела.

И винаги помнете, правилата за ароматерапия

Всеки етерично масло е многофункционална, защото това е от много части, но е налице обща тенденция в действието на етерични масла:

- Всички етерични масла имат бактерицидно, антисептично и противовъзпалително действие;

- всички етерични масла имат положителен ефект върху нервната система;

- всички етерични масла имат благотворен ефект върху сферата на емоциите и психичното здраве;

- всички етерични масла имат отбелязан козметични и дерматологични добродетели;

- Всички етерични масла подновят саморегулиране механизъм в организма;

- всички етерични масла имат стойност на биоенергия;

- 70% от етерични масла за бързо отстраняване на дефектите на кожата след изгаряния и наранявания;

- 65% от етерични масла притежават аналгетични свойства;

- 60% от етерични масла са еротични стимуланти;

- 60% от етерични масла имат благоприятен ефект върху функцията и състоянието на дихателната система;

- 50% от етерични масла нормализиране на функцията и състоянието на кръвоносната система;

- 40% от етерични масла лечебен ефект върху храносмилателната система;

- 30% от етерични масла се пречистват тялото на токсини, отрови неутрализира;

- 30% от етерични масла възстановяване и увеличаване на активността на имунната защита;

- 25% от етерични масла подобряване на опорно-двигателния апарат на тялото;

- 30% от етерични масла се оптимизира работата на жлезите с вътрешна секреция, нормализиране на хормоналния баланс на организма.

Всички, без изключение, етерични масла, в съответствие с дозата, не са отрицателни странични ефекти върху тялото, не са пристрастяване, не причинява дисбаланс във физиологичните процеси на тялото.

Използване в ежедневието на ароматни масла винаги позволява да се почувства добре. Основното нещо - не очаквайте, че естествени есенции от растения веднага направи "революция" в организма. Тяхната основна ценност е, че здравето на растенията като ефикасен, но тяхното въздействие върху организма тихо, като постепенно и умерено.

Качествени етерични масла - параметър, който определя, от една страна, тяхната ефективност, а от друга - на вредно. Качеството зависи от метода на производство на растежни зони на етерични масла, време за събиране, срок на съхранение.

Добивът на етерично масло от растение, че е важно да се наблюдава лек температурен режим, се откаже от химикалите, които увеличават обема, но намаляване на качеството aromaessentsy употреба дива култура.

Качество етерично масло - ясен, хомогенна, без утайки и примеси. След изпаряване на капки масло от повърхността на бяла хартия лист не трябва да бъде мазни петна, въпреки че леко оцветяване може да бъде хартия, ако етерично масло има цвят.

Срок на годност на етерични масла (с изключение на цитрусови група) в неограничен ако маслото се съхранява на тъмно, се запечатва херметично при температура от 0 до 30 ° С Известно е, че "тънки" масла като "тънки" вина на облагородена продължително съхранение (тамян, роза, нероли, нарцис).

Не забравяйте, етерични масла ябълков цвят, люляци, момина сълза, праскова, кайсия, вар, лотос, магнолия, папрат, кокос, манго, банан, ягода, ягоди, киви, диня, пъпеш, краставица не съществува, тъй като тези растения не са етер масло.

Преди да започнете да използвате етерични масла трябва да се научат просто, но е необходимо база от знания. Всеки път, когато вземете една бутилка с нов етерично масло, трябва да се спазват следните предпазни мерки:

1. Никога не се прилага неразреден масло върху кожата и лигавиците.

2. Никога не използвайте етерични масла в дози, превишаващи допустимата.

3. Когато за първи път се прилага етерично масло, опитайте се да проверите дали имате алергия към този аромат. За да направите това, се прилага кърпичка 1 капка масло, а понякога и през деня се проведе кърпичка носа му. Препоръчително е да се извърши този тест най-малко два дни.

4. Започнете да използвате етерични масла с най-минимални дози, може би те ще бъдат достатъчно за вас.

5. Ако използвате аромати за козметични цели, не добавяйте масло веднъж непознат за вас в един буркан с крем или бутилка шампоан. По-добре е да се заделят малко количество от основните фундаменти и добавете малко етерично масло. Винаги трябва да се провери годността на вас този аромат бетон.

6. Първите два пъти, не е препоръчително да се изкъпе за повече от три до пет минути. Ако се чувствам добре след баня, можете постепенно да увеличи времето.

7. Ако използвате етерични масла в тамян, първите две сесии не трябва да бъде дълъг 20 минути.

8. Когато се етерично масло за еротично приложение, не забравяйте да се определи дали този аромат като вас и вашия партньор. В края на краищата, без значение колко чудотворните свойства на етерични масла, ако нейната миризма е неприятни асоциации, това може да е причината, не е успешно любящ контакт.

9. В епилепсия е възможно използването на етерични масла само под надзора на ароматерапевт.

10. Скриване етерични масла се пази от деца.

11. съхранява масла плътно затворени в тъмно място при температура от 0 ° С до + 30 ° С в бутилка, изработена от тъмно стъкло, за да се предотврати окисляването на светлината, и също се опита да се намали техния контакт с въздух.

Ако тялото ви не толерира никакви етерично масло, а след това се откаже от използването му, без значение колко приятно му миризма вас.

Преди да използвате нова масло, не забравяйте да прегледате насоките за неговото безопасно използване, особено по отношение на токсичност и ефект върху кожата.

Смята се, че някои негативни явления могат да предизвикат прилагането на следните етерични масла:

- етерични масла мандарина, портокал, канела, лимон може да предизвика алергични заболявания;

- хора, които страдат от нарушения на сърдечната дейност, могат да навредят на етерично масло от босилек;

- дразнене на кожата може да бъде причинено от излагането на него на етерични масла от риган, розмарин, мащерка и лимон;

- копър, исоп и градински чай противопоказан при епилепсия; - градински чай е несъвместима с алкохол;

- Копър не трябва да се приема за тези, които страдат от депресия;

- високо кръвно налягане избягва исоп масло, розмарин, градински чай (всички видове) и мащерка;

- получаване на хомеопатични лекарства несъвместими с черен пипер масло, камфор, евкалипт, и мента;

- вие трябва да бъдете внимателни с етерични масла на камфор, лаврово дърво, защото в някои случаи използването им може да доведе до общо отравяне на организма;

Поради високата концентрация (и високата токсичност на някои активни съставки) Ароматни масла не се препоръчват за вътрешна употреба.

Тъй като ароматен масло лесно се абсорбира през кожата, те са за външно приложение може да повлияе на вътрешните органи и системи.

масла дозиране обикновено показват в капки с игли за еднократна употреба спринцовки. За да не се смесват маслото, се препоръчва да се използва отделна спринцовка за всяко масло.

Ако по време на сесия на ароматерапията не се чувствате добре, трябва да използвате: душове за 15 минути.

Ако това не помогне, тогава трябва да се изкъпя, след разтваряне в 0.5 кг. обикновена каменна сол.

Ароматни масла не трябва да се използва у дома за лечение на сериозни заболявания.