Какво да се вземе екскурзия зимни и летни мъже и едно момиче продукти, както и други неща (списък)
Зимни и летни туризъм - много различни неща. И основната разлика, разбира се, е температурата. Много туристи, първо, напускащи за зимния кампания, се страхуват от студа. И този страх е оправдан. Що се отнася до старата версия, ситуацията не е по-добре - постоянен страх от топлина, и в резултат на това е възможно здравословни проблеми често са измъчвани туристи. За да се предпази от замръзване и слънце, трябва внимателно да се мисли за това какво да вземе екскурзия и направете списък на нещата, които ви предпазват от природни аномалии.
Ние отиваме на зимен поход
Основните съоръжения
Просторен раница. При мъжете най-добрият вариант ще бъде раница на 60-80 литра за жените - 50. Най-добрият избор за начинаещи, ще бъдат модел за касата с плочи и ленти. тъй като те напълно премахване на товара от гърба, както и с опаковката не е проблем. Тя ви позволява да се оттеглят до 90% от натоварването, което от своя страна, ще премине пеша през бедрата. Коланът трябва да е достатъчно широко омекотена полиуретан, за да се зареди бедрата възможно най-малки.
Палатка. Тук за вас, има само една опция: зима, двуслойна модел с плат на дъното, алуминий тамбура и дъги. Дъното в никакъв случай не трябва да съдържа полиетилен. полипропилен подсилен с фибростъкло и влакното на дъгата, защото студените -10 градуса те стават крехки. Един добър избор би бил начин за "2 + 1" за три или "3 + 1" до четири.
Спящата. Специално зимата изпълнение, с -7 градуса и под стайна температура. Тегло спален чувал не трябва да бъде повече от 2 кг.
Слънчеви очила (скиорска маска). Друг доста важно нещо. При най-високите точки точно се нуждаят от защита от ултравиолетовите лъчи, издухване на сняг и вятър. Препоръчително е да се вземе slabozatemnonny или прозрачен вариант, но бъдете сигурни, за да сте сигурни, че това е 100% ви предпази от UV. Момичета може да отнеме по-малко тежък вариант - нормални очила рационализирани, която не подлежи на преразглеждане. Такова оборудване ще ви струва доста пари - цените варират от 20 до 50 долара.
Bowl, чаша, лъжица, нож. Мивки могат да се пластмаса или тънкостенни неръждаема стомана. Един добър вариант е да се избере пластмасов съд с капак с капацитет от 0.5-1l. В него много удобно zaparivat овесени ядки, най-вероятно ще се готви, но по-късно по този въпрос.
Mug - задължително изработени от неръждаема стомана, за да 250-400 мл. Не се препоръчва да се вземат Thermocup (двустенни), защото е много тежък и е трудно да се загрява течността. Вариант с пластмасови чаши дори не е заслужава да бъде разгледан.
Spoon да вземете десерт, изработени от неръждаема материал. Тя е много по-лесно да се хранене. Дървени и пластмасови модел, по-добре е да не се вземат - те бързо се съборят и да изгори при първа възможност. Fork и чаена лъжичка в зимен поход, че няма да бъде от полза.
Шушони и клин. Това оборудване трябва да защитите обувките и краката от водата, остър лед и сняг. Боти трябва да бъдат взети за самостоятелно стъпалото, на върха на която е направена от здрава тъкан. Те също имат висока и стигнем до колене. Има маркови и скъпи варианти, но ако сте уверени в своите способности, можете да направите сами.
Снегоходки (ски). Ако знаете, че снегът е дълбок по маршрута, и това обикновено се знае предварително, че би било хубаво да се вземе снегоходките. Много туристи се опитват да правят домашно версии, но те не изпълняват необходимите функции, така че е по-добре да вилица и си купи чисто име за 150-200 долара. Този модел е оборудван с шипове и е идеална за глазурата.
Дъждобран, нос на раница. Мокър сняг - основен проблем, който ще ви преследва през целия зимен кампанията. Най-евтиният е пластмасов шлифера шлифера schA 1 долар. Но внимавайте - те могат бързо да откъсне по някакъв остър предмет. така че трябва да се запасите на евтини или опция (да си купи най-малко 2-3 броя), или да закупят специална пончо палатка светлина плат, обхващаща не само раницата, но също и при хора (струва около $ 25-30).
хигиенни продукти. С всички средства за хигиена на много по-лесно: просто вземете една малка част от сапун, четка за зъби (без паста за зъби, тъй като тя веднага замръзва), крем за ръце и лицето (който предпазва от вятъра), както и chapstick (навика да устоява на лицето).
Не е препоръчително, за да плъзнете с парфюм. дезодоранти и антиперспиранти, тъй като те се изчисляват на дневна промиване на веществото, съдържащо се в него със сапун (и това ще бъде изключително трудно).
Оборудване за катерачи (снимка)
броя дрехи
Обувки. Изборът на обувки за зимата екскурзия е необходимо да се обърне специално внимание. Препоръчително е да се купи специален трекинг или планински високи ботуши. Тяхната единствена има перфектно сцепление с мокри и сухи камъни, както и лед, сняг и почва.
Топла шапка и ръкавици. Изберете по-топла шапка може да бъде. Най-доброто от всички - опция руно. Ако бюджетът ви е ограничен - купете акрил. На шапката трябва да се носи яке с качулка.
Ако говорим за ръкавици, има трябва да изберете ски - найлон с нагревател. Можете да си купите и руно, и те постави на "verhonki" от водоустойчив плат за защита от вода и вятър.
Thermo. Туризъм неща в никакъв случай не трябва да съдържа памук. Той е един много дълъг период от време, за да изсъхне и абсорбиране на влага. Ние трябва да се даде предимство на синтетични материали. Идеалният вариант ще полиестер. Термобельо обикновено се продава в комплект (отгоре с дълги ръкави и панталони), които струват около $ 25.
Полар панталони - идеално за спане. В допълнение, съвсем органично комбинирани с termobelom и не пречи с изкачването на планината. Подходящ за температура не по-ниска от 5 °.
Панталони самостоятелно - хвърляне. Тази опция трябва да се приема, ако знаете какво се очаква от вас студове под -10. панталони Samosbrosy са популярни сред туристите, защото те могат да бъдат поставени на, без да сваляте обувките. това ще бъде една отлична възможност за паркиране.
Чорапи. Трекинг или топла руно. Най-малко три двойки. Понякога спя с помощта на вълна, но има уловка: най-малкият накисване и вие ще се чувствате много студено в краката.
Какви храни трябва да се вземат?
Подготовка за летните пътувания
Изборът на подходящо облекло
Backpack. Едно от малкото неща, които не трябва да бъдат заменени в лятната кампания, е раницата. Там ще подходи същата версия на замразяване време.
Спален чувал. Спален чувал трябва да е лято и максимална светлина. стайна температура за около 8 градуса.
Мат. Подходящ абсолютно никого, но това е по-добре да се вземат двуслойна Ижевск.
Палатка. Също така тя може да бъде абсолютно никого. Можете дори да вземе палатка или хамак. Претеглете нищо на всички подобни устройства, като по този начин се създаде поне някои видимост над главата си.
Лична хигиена. Ако зимата, не дръжте паста за зъби, дори е необходимо през лятото! Но не приемайте твърде много сапун и паста за зъби. вие сте малко вероятно да бъде в състояние да прекарват повече от една тръба или парче. Мъжете трябва да приемат бръснач, и момичетата, не забравяйте да вземете огледало.
Слънцезащитен крем - най-спешно предмет на лятната кампания. Особено ако възникне необходимост, когато стигнете до морето, където ще се грижи за горещите лъчи на слънцето.
Какви дрехи да взема?
През лятото туристически дрехи за мъже и жени могат да бъдат абсолютно идентични. Като цяло, туристи предпочитат да вземат нещата много леки, което ще им позволи да премине бързо и лесно чрез всевъзможни препятствия
Тениски. Това е идеално за лятна екскурзия. По-добре да вземе синтетичен материал, с най-малко 3 броя.
Незаменим нещо в лятната кампания са шорти. Вземете най-лекият, който може да се намери. Те няма да боли и усети върху тялото по време на лифт нагоре в планината.
Или голф риза. За вечерно време на деня трябва да вземе курс или две ризи (дълъг ръкав), те ще ви предпази не само от студения вятър, но досадни комари.
Кап. Този шлем е най-важно за вас спасител в лятната кампания. Тя ще предпази от слънцето, но да бъдат подготвени за факта, че можете да запишете вашите уши, така че внимавайте с и да закупите на крема.
Бански. Момичетата трябва да бъдат сигурни, за да вземете бански костюм. Мъжете са много по-лесно, и те могат да се потопите в шорти, в която минава по маршрута.
Обувки трябва да вземете обичайната обувки или боти до глезена, не забравяйте да вземете също shlopki и сандали за разходки из лагера.
Списъкът на необходимите продукти за лятната кампания (няколко дни)
По време на лятната кампания на раницата трябва да съдържа следното:
- 1 буркан задушено
- 0,5 кг от зърнени култури (с изключение на ориз)
- 3 картофи
- 1 морков
- 2 глави лук
- 1 глава чесън
- 3 буркани (за предпочитане цаца)
- Сух колбас пръчка 1
- 1 самун
- Половината от черен хляб
- 1 кутия кондензирано мляко
- Чай, кафе, сладкиши, захар
- "Fast" детелина (супи)
- Малко сол, подправки
- Зеленчуци по заявка
Както може би сте забелязали, зимна разходка е по-тежко и скъпо, отколкото през лятото. Но те са обединени от една функция - преди изпращане е наложително да се проучи по пътеките, да гледате прогнозата за времето и да се провери дали всички неща, които са на мястото си. Надяваме се, че можем да Ви помогнем да направите правилния избор. На добър час!