Каква е вредата и ползата от картофи

ползи картофи

Много хора знаят, че картофи, внесени в България Петър първи. Първо, обаче, никой не може сериозно да се картофения клубен. Но днес той взе полка си продукти на пазара.

Често може да се намери във всеки източник, който картофа е вторият хляба. Но това, което аз съм толкова привлечени хора към продукта и как тя е полезна? В един картоф съдържа големи количества въглехидрати, фибри и протеини.

Ако говорим за протеините, те могат да бъдат разделени в следните:

Картофите съдържат известно количество киселини като ябълчена, оксалова, лимонена.
Не забравяйте за витамини, които се съдържат в клуба:

Какво е картофен клубен? В един картоф съдържа 79% вода, 17 процента нишесте, 1% пепел, процента 3 азотни съединения. Както можете да видите, че съставът е много разнообразна.

Но най-важното хранително вещество се съдържа в картофите - с нишесте. Сортовете, които узряват преждевременно, съдържа по-малко нишесте, отколкото в по-късните класове. Това може да се обясни с факта, че за производството на нишесте е необходимо толкова време, колкото е възможно.

Лечение с картофи

Нека да разгледаме някои от рецептите, които просто не са взаимозаменяеми за вас и вашето семейство. Тези рецепти не изискват прилагането на голяма сила или на голям брой продукти.

Лечение на хемороиди. това ще изисква по-малко млади картофи. Изрежете на равна и гладка свещта си. Тя ще трябва да поставите ануса два пъти на ден. Ако имате суха, че е възможно да се смазва "картоф свещ" слънчогледово масло. Правейки тази процедура трябва да бъде всеки ден, а след това бързо ще се промени към по-добро. Има и друг вариант - добре дошли пресни картофи сок, половин час преди хранене.

Лечение на стомаха: трябва да стиснете картоф сок и да го вземе сутринта в 100 грама. Но ние трябва да помним, че този вид сок се приема на празен стомах. Ако направите всичко по силите си, ще забележите подобрение дори при лечение на стомашни язви. скорост допускане трябва да се определя на три седмици. Но това е само първата година, а след това обикновено има една седмица почивка. След това, по време се повтаря, но това е вече две седмици.

Лечение на брадавици: нужда от малко свеж картоф. Чисто това не е необходимо. На следващо място, го нарежете на половина, както и поставяне на сочни страна на брадавици. Лечението на засегнатата област зависи пряко от размера на брадавиците.

Лечението на панкреатит. Картофен сок помага за укрепване на ензимната секреция на панкреаса. Вземете картоф сок трябва да е сутрин и вечер, но два часа преди хранене. Норм сок трябва да бъде 100 мл. След като се пие сок от картофи да се пие една чаша кисело мляко. Разликата между сока от картофи и кисело мляко трябва да е на пет минути. Курсът трябва да бъде петнадесет дни, а след това не забравяйте да си вземе почивка, което е дванадесет дни.

Лечение фиброиди: да извършва профилактика на доброкачествен тумор. имате нужда от картофи сок. рецепция период е шест месеца. Не забравяйте, че трябва да се направи от третираните клубените.

Някои нежелани реакции

На пръв поглед изглежда, че картофа има само полезни свойства. Въпреки това, той не е така. В резултат на това могат да възникнат картофи приемни следните трудности:

Отрови соланин - е токсичен елемент. Ако нарушите условията на съхранение на картофи, след това кора започва да се оформя соланин. Ако повече от соланин клубен, кожата започва да придобие зеленикав оттенък. Същият компонент е депозиран в картофи зеле. Ако дълго време да ядат картофи с токсини, тя може да се появи гадене и повръщане.
При тежки случаи може да има главоболие, диария или припадък.
Висококалорични - въглехидрати, които се съдържат в картофи, е много лесно усвоява и депозирани.
Увреждане на храносмилателната система
Лошо състав на минерални компоненти

Здравословна храна картофи

Разполагате с няколко полезни рецепти, които ще бъдат много лесно да се подготви. И също така, моля тялото си.

Рецепта млад картоф със заквасена сметана:

Съставки, които ще трябва: 750 гр млад картофи, една чаша заквасена сметана, 20 г масло, малко сол, копър, три чаши с вода.
Начин на приготвяне: почистете картофите обелени, но предварително се готви. Водата, в която ври клубените трябва малко сол на вкус. Отцедете и сложи заквасена сметана, масло последва. Ами всички се разбърква.

Поръсете с копър. На следващо място, изложи на плоча и сервирайте.

Блюдото с прибавяне на картофено киселец (хранителна блюдо):

Необходими съставки: 300 грама картофи, 600 грама киселец, скилидки чесън три малки, някои растителни масла, кисел, сол и вода.

Получаване: Изплакнете киселец и се вари с картофи. След картофите готвя, оттичане на водата. Киселец и картофено пюре. Получената маса добавете растително масло и счукан чесън. Сол на върха. Ястието е готово за ядене.

По този начин, както и всеки продукт, картофите има своите положителни аспекти, както и отрицателна. трябва да се борави внимателно преди употреба картофи с всичките му недостатъци. Важно е да се да се запознаят със сортове картофи, тъй като някои от тях не може да се използва за храна. Бъдете живи и здрави и да не се разболяват!