Как да се почисти червата в дома - набор от знания

За да изглежда добре за дълго време и да остане очарователен, енергичен, млад, трябва да бъдат чисти от вътре. Разбира се, козметиците и фармацевти не са много печеливши, че сме здрави. Първо те искат хората да присъстват на скъпи процедури и пластична хирургия направено, втората наплив да продаде колкото се може повече лекарства, колкото е възможно. Но всеки един от нас има глава на раменете си. За да бъде по-малко болни и здрави, трябва да се редовно почистване на тялото. След като всички токсини и отпадъци години на натрупаните в нас и да си вършат "черната" нещо - отрови кръвта, нарушаване на функционирането на системите, които забавят метаболизма и т.н. Разбира се, нашите тела на техните собствени, които се опитват да се пребори с вредни вещества, но в тази борба, той прекарва много енергия .. , Поради това не винаги е възможно да се оттегли на токсините от тялото по естествен път. Причината за това може да е стрес, заседнал начин на живот, неправилното хранене, с лошо качество продукти, лоша среда, и така нататък. D. Въпреки това, можете да помогнете на тялото си очисти от мръсотия. По този начин, ние ще спре и да започне увехнали процеси подмладяване.

Почистване на тялото трябва да се започне с премахването на токсините от червата. Той е там, че се натрупва най-вредните вещества, които влизат отвън в околната среда. В резултат на прочистване на червата от токсини, кожата ни става здрава и свежа, по-тънък фигура, а косата й ще получат яркост и блясък. Всичко това е в резултат на нормалния метаболизъм, която е намалена поради изхвърлянето на отпадъци. Най-важното нещо след почистване на тялото ви ще се увеличи имунитет и енергия към морето.

Защо е необходимо да почистите червата

Не е тайна, че в основата на причината за много заболявания е отлагането на нагар на тялото. Разнообразие от вредни вещества за дълъг период от време, за да се натрупват в организма и да предизвика умора, сънливост и чести настинки. За да се предотврати тези явления, е необходимо да се провежда редовен прочистване на червата от токсини. Общо почистване на тялото, експертите препоръчват да се започне с червата. Не всички хора са нетърпеливи да получите на лекар за професионално почистване, и да се опита да се освободи червата от токсини в дома. Въпреки това, тази процедура има свои собствени характеристики. Преди да се опитате да се очисти червата от токсини, което трябва да разберат проблема. По този начин, в силно интоксикация черво може да бъде 20-25 кг на шлака камъни. Шлака постепенно се разлагат и освобождават в кръвния токсични продукти на разпадане. В резултат на кръвта носи вредни вещества в тялото. След като в тъканите, токсините започват да се отрази неблагоприятно на органи и да допринесе за развитието на опасни заболявания. Освен това, издатини, образувани интоксикация черва и застоява се образува шлам плесен. Поради тази причина, всеки човек се стреми да поддържат здравето си и да останат млади, важно е да знаете как да почистите червата. Наблюдавайте тялото си, ако имате чести настинки, умора, лош дъх, чувство на постоянен подуване на корема, нередовна червата, че е време за почистване на червата. Този материал описва ефективни методи, чрез които можете да прекарате една прочистване на токсини и фекални камъни с помощта на професионалисти, така и у дома.

Gut методи за почистване

прочистване на червата може да се направи по различни начини, но всички от тях могат да бъдат групирани в две големи групи. Първата група може да включва всички методи за пречистване, които използват комплексно въздействие върху тялото и елиминира причините на заболяването. Най-бързият и най-ефективният от тези инструменти са клизма, която отдавна се използва за движение на червата. Втората група включва козметичен метод за прочистване. Когато се появи този ефект извън тялото и причинява болести остават незасегнати.

Колон хидротерапия

Colon хидротерапия - е най-новият метод за изчистване напълно тънките и дебели черва от токсини, токсини и фекални камъни. Този метод дава възможност за почистване на червата, без клизма.

Същността на тази процедура е, че с помощта на специални епруветки чрез дебелото черво се движат до 60 литра разтвор, и едновременно през нагнетателната тръба е изключен. gidrokolonoterapii процедура пречистване резултати във всички токсини на дебелото черво, и следователно премахва интоксикация. В допълнение към детоксикация на дебелото черво хидротерапия помага за премахване на застояла храна и мъртви клетки.

hemosorbtion

Този метод се основава на способността на активен въглен да отделят вредни вещества редовно попадащи навътре от околната среда или образувани поради обменните процеси. Особено важно е да се извърши очистване активен въглен в случаите на газове, както и ферментация и гниене процеси в организма. Таблетки, почистващи черва, трябва да се вземат 3 пъти на ден (скорост tabletochku 1 на 10 кг телесно тегло) за 80 минути преди следващото хранене. Курсът на лечение е 7-15 дни.

enterosorption

метод enterosorption се основава на прочистване на червата препарати eneterosorbentami. Медикаменти допринасят за това, че веществата, разтворени в кръвта, реагира с фармацевтичен препарат преди приема през устата, изготвен в нея, и след това заедно с ентеросорбент отделя.

Един от най-сигурните, но в същото време ефективни enterosorbents е модерен наркотици Polysorb. Препоръчително е да се вземе възрастни и деца. Лекарство, имащо отличен ефект адсорбираща активно изчиства червата и черния дроб, поради абсорбирането и отделянето на токсини и други вредни вещества. Polisorb MP не причинява дисбактериоза, той не разрушава токсините черния дроб и не уврежда лигавицата на стомашно-чревния тракт.

Почистване клизма чревния

бързо почистване на червата, можете да използвате обикновена клизма в домашни условия. Но тук, вие трябва да бъдете внимателни: с цел правилно почистване клизма червата, се нуждаят от умения. За извършване на клизма, ще трябва чаша Есмархов. Сварете го преди процедурата. Вода клизма винаги трябва да се вари. Охлажда се до стайна температура, вода и се изсипва в чаша Есмархов. Ако водата е равна на 37 градуса, след това червата не може обикновено да бъдат намалени, и водата се излива в постепенно смучат. Приложен клизма да лежи на едната си страна. При това положение, на върха на която се вкарва в ануса. След като върхът е вкаран докрай, отворете скобата на маркуча. По това време вие ще се чувствате как водата прониква в тялото си. Ако клизма ще причини болка, а след това с помощта на kranchika намали скоростта на потока. След клизма за 10 минути са като и след изпразване на червата. Ако е необходимо, повторете процедурата.

Fortrans прочистване на червата

Докато у дома, почистване на червата, можете да използвате всеки слабително средство. Според някои експерти Fortrans в тяхната ефективност могат да заменят няколко клизми. Въпреки това, тези лекарства, почиства червата, са доста скъпи. След прочистване на червата Fortrans освободени дрямка, които са изкован от шлаки. След почистване на имунната система увеличава автоматично и увеличава капацитета на всмукване на червата. След Fortrans желателно да се възстанови скоростта на чревната микрофлора Linex или Bifidumbacterin.

Почистване на червата традиционните методи

Задръжте за прочистване на червата у дома е възможно и с помощта на традиционните методи на медицината. Нека ги разгледаме по-подробно.

Прочистване на червата трици

Прочистването на дебелото черво ябълки

Британците смятат, че е достатъчно да се хранят само една ябълка на ден и да забрави всичко за лекарите. Наистина, ябълки - това е един чудесен инструмент за записване и възстановяване на здравето. Но най-ценен компонент на ябълки се счита влакна, който играе роля в съцветия на тялото, почиства червата от вредни вещества. За детоксикация достатъчно продължение на един месец всеки ден да се яде 2-3 ябълки. И по време на второто myastsa ябълките трябва да се консумира в един ден. След яде ябълка хранене е разрешено само след тричасово прекъсване. Fiber намерени в ябълки, добре помага за премахване на фекални камъни.

За други продукти, почистващи червата на токсини включват: банани, грозде, аспержи, целина, цвекло, магданоз, моркови, лимонов сок, кафяв ориз, картофи и овесени ядки.

Трева, почистване на червата

Най-добре е да почистите червата не използва растения, взети поотделно, и билков. За да се подготви да предприеме събиране:

супена лъжица лайка, което е добър успокоително;
Две супени лъжици на бъз, който се разтваря слуз;
Три супени лъжици сена като слабително средство;
четири супени лъжици глухарче корен като жлъчегонни.

Смесете всички съставки и отвара прочистване колекцията всеки ден. И той направи много проста. Вземете 1-1,5 чл. лъжица събиране и варя чашата си с вряща вода. Покрива се с бульон капачка, увийте с кърпа и оставете за 2 часа. Дори по-добре варя в колекцията на термос. Готов чай щам и напитки преди лягане. След това, да не се яде нищо. На следващата сутрин ще започнем с движението на червата. Възможност за вас с член 1.5. лъжица колекция - това е твърде много, а на следващия ден ти, както се казва, ще носят. По принцип нищо лошо в това, но ако нямате опит, просто да намали дозата на билки. Пийте очистителен събиране всеки ден в продължение на 12-14 дни. Ако искате да постигнете най-добри резултати, след като сутринта табуретка, пие половин чаша кисело мляко, за да се възстанови нарушената функция на чревната микрофлора.

Прочистване на червата масло

Друг ефективно средство за очистване е рициново масло.

За почистване, с изключение на рициново масло ще се нуждаят от лимон. Скоростта на вливане чаша рициново масло от 1 г на 1 кг телесно тегло на тялото му. В друг контейнер стиснете лимонов сок, и то трябва да бъде два пъти повече от рициново масло. Да не се разрежда лимонов сок с вода и не добавяйте захар към него. Сега глътка питие рициново масло и се измива си прясно изцеден лимонов сок.

Ако след лечението ще се почувствате гадене, сложи в устата си няколко парчета от стафиди, старателно дъвче и да ги погълне. Важно е да се отбележи, че процесът на прочистване на червата рициново масло трябва да се извършва стриктно на празен стомах. Освен това, също така не се препоръчва да се яде след получаване на масло в продължение на осем часа.

прочистване на червата солена вода

За тази процедура, ще трябва само топла преварена вода, загрята до 40 градуса, както и сол. В тази рецепта, можете да използвате готварска сол или морска сол, но тя е по-добре да си купи физиологичен разтвор слабително средство. Същността на този метод се състои в това, че солта се разтваря във вода, веднага бърза в червата и ще включи токсично вещество. А заедно с водата от тялото дойде фекални камъни и шлаки.

Разтваря се 3 супени лъжици сол в три литра вода. Стиснете в това решение, сок от един лимон и се разбърква.

Прекарайте прочистване на празен стомах сутрин. Първо се пие 400 мл солена вода, и да чака на желанието да се пречиствам. След използване на тоалетната, пият няколко чаши солена вода и отново отиде до тоалетната. По този начин в продължение на няколко часа, за да пие чаша 10-12 физиологичен разтвор. За да се увеличи ефективността на червата почистване, освен използването на големи количества солена вода, се препоръчва да се изпълнява специална упражнения (засядане, прегъвания), която ще допринесе за по-доброто изпълнение на изпражнения.