Как да се пекат тиква с домати

На фурната тиквички домати се пече 20 минути на 200 градуса.
микровълнови тиквички на домати с печени 15 минути при средна мощност - 450 вата в запечатан контейнер.
В Aerogrill тиквички домати се пече на по-горните и средните решетки 25 минути при температура от 205 градуса.
В multivarka тиквички с домати се пече в продължение на 15 минути на режим "печене" и след 5 минути в режим "отопление".

Как да се пекат тиква с домати

съставки
Тиквички - парче размер 1 средно
Лук - 1/2 лук
Домати - 2 части (големи)
Чесън - 2 скилидки
Магданоз - 1 връзка
Растително масло - 4 супени лъжици
Сметана - 5 супени лъжици
Сол - на вкус

Приготвянето на храна
1 тиквички измиват, обелват и отрязани краища. Тиквички нарязани на филийки 1 см ширина и след това нарязани на четири кръга. Лукът се почистват от обвивката и се нарязва на половина пръстени. Измийте доматите и нарязани на филийки. Чесънът кора и котлет. Магданоз измиване, суха и фино котлет.
Капацитетът за печене изсипете 4 супени лъжици растително масло, добавете нарязан лук на топ - тиквички.

Печене на фурна
Загрейте фурната до 200 градуса за 10 минути. Сложете купа с чиния върху скарата на средна фурна. Пече се в продължение на 15 минути. След получи купа, добавете резена домати, ситно нарязан чесън, магданоз, сол. Разбъркайте увеличен на 220 градуса и се пече температура, поставяне на върха на решетка форма в продължение на 7 минути. След това добавете 5 супени лъжици сметана, разбърква се и се пече за още 5 минути.

Печене в multivarka
Готвене на режим "печене" 10 минути със затворен капак, от време на време се разбърква. След това добавете резена домати, ситно нарязан чесън, магданоз. Salt ястие, добавете 5 супени лъжици сметана, разбърква се и се готви в същото време на 5 минути, за да аудио сигнала. След като изберете "отопление" и се готви за още 5 минути. Когато времето, за да получите контейнер на готови ястия, поставени в дълбока чиния и сервирайте поръсени с билки.

Печене в Aerogrill
Поставете чашата с нарязан лук и тиквички aerogrill средната решетка и се пече температурата на 205 градуса за 10 минути. След получи купа, добавете резена домати, ситно нарязан чесън, магданоз, сол. Разбърква се и се пече, като поставите върху решетка форма в продължение на 7 минути. След това добавете 5 супени лъжици сметана, разбърква се и се пече за още 5 минути.

Пече се в микровълнова фурна
Тиквички и лук публикувани в плоска чиния за микровълнови фурни. Регулиране на микровълнова мощност до 450 W, покрийте купата с нарязан лук и тиквички специален капак и печете в продължение на 5 минути. След получи купа, добавете резена домати, ситно нарязан чесън, магданоз, сол. Разбърква се и се пече в продължение на 5 минути. След това добавете 5 супени лъжици сметана, разбърква се и се пече за още 5 минути.

Салата лук, запечени с домати

Тиквички с домати и сирене

съставки
Младите тиквички - едно парче (Междинно съединение)
Домати - 2 броя
Сирене "фета" - 80 грама
Зехтин - 4 супени лъжици
Сол и черен пипер - на вкус
Прованс билки - 1 ч.л.

Приготвянето на храна
Тиквички промива, нарязани краищата, нарязани на парчета от 0,7 cm. Измийте доматите, внимателно изрязани зелената центъра на горната и нарязани на филийки от по 0,5 см. В малка купа смесете 4 супени лъжици зехтин и 1 чаена лъжичка провансалски билки. Сирене "фета" нарязва на слоя от 0,8 cm.
Поставете в дълбока чиния с високи ръбове, които могат да бъдат използвани за печене на слой от нарязани тиквички, сол. -Горния слой на нарязани домати, така че кръговете съвпадат с тиквички и домати филийки. Подправете със сол и черен пипер. Равномерно поръсете отгоре прави със зехтин и билки.

Пече се в микровълнова фурна
Поставете чинията в микровълновата и се покрива с пластмасов капак за микровълни. режим готвене при 450 W в продължение на 15 минути. Когато времето, за да получите ястие с тиквички, изстине 5 минути и отгоре с нарязани сирене "фета". Сервирайте в топла или студена.

Печене на фурна
Загрейте фурната до 200 градуса за 10 минути. Сложете ястие с тиквички и домати във фурната за средно решетка и печете в продължение на 20 минути. След издърпване плоча, хладно в продължение на 5 минути и се поставя на върха на домати нарязани сирене "фета".

Печене в Aerogrill
Сложете ястие с тиквички и домати aerogrill средната решетка и се пече на 205 градуса за 25 минути. След издърпване плоча, хладно в продължение на 5 минути и се поставя на върха на домати нарязани сирене "фета".

Печене в multivarka
Съд с тиквички с домати, поставени в multivarku, се готви за режим "печене" на 15 минути. След това смени режима на "отопление" и се готви за още 5 минути. След издърпване на капацитет за охлаждане на съда в продължение на 5 минути и се поставя на върха на домати нарязани сирене "фета".

Fkusnofakty от печени тиквички с домати

Калории тиквички изпечени с домати - 39,14 ккал / 100г.

Ползите от тиквички, домати запечени с домати и тиквички са нискокалорични диетични продукти, и те се пекат във фурната да запазят всички витамини и благоприятен ефект върху стомаха и червата.
Витамини, съдържащи се в заведения с домати: А (кости, зъби) и C (кръв имунитет), Е (репродуктивната система), групата В, К (костна абсорбция на калций).

Печени тиквички с домати се съхраняват в хладилник до три дни.

Готовност печени тиквички с домати се определя времето за готвене (обикновено необходимо за печене 20 минути) и леко златист цвят.