Как да се отървем от зависимостта с хипноза, хипноза обучение eriksonovskomu

Как да се отървем от зависимостта с хипноза

Представям на вашето внимание една статия, посветена на преодоляването на различни зависимости и да се отървете от тютюнопушенето чрез хипноза.

В следващите няколко минути ще научите за това, защо хората пушат и защо толкова много от тях са толкова трудно да се каже сбогом на този лош навик. Ще научите също за това, защо хипноза - при условие, че това е правилното приложение - може да бъде най-добрият съюзник в отказване.

Хипноза - предположи правилното му използване - е отлично средство за лечение на различни състояния, вариращи от клинична депресия и завършва с пост-травматично стресово разстройство.

Тази техника, дори може да ви помогне да се отървете от някои физически проблеми: с помощта на хипноза може да се заключи, брадавици или лекува изгаряния. Обществото като цяло е много популярна идея на хипноза поради лечение на някои други условия, а именно - държавата, която убива около 500 000 души всяка година на държавата, което води до преждевременно стареене на телата и мозъците ни, държавата, която намалява нашата либидото - и в същото време хората, които са били заловени на това условие се плати за всички тези съмнителни "привилегия".

Всяка година те прекарват десетки хиляди рубли, че съкращава продължителността на живота им. Защо се случва това? Защо милиони хора са готови да изхвърлите живота си в името на цигари в кошчето? Какво процеси се проведе в мозъците на тези хора, които действително настроени за оцеляване? Това, което прави всички тези привидно интелигентни хора с облак дим да дишат от сърцето си здраве, здравето на всички клетки на организма, неговата жизненост, неговата способност да произвеждат потомство, както и свой собствен път и собствения си парите? Как лицето е желанието по принцип да направи това?

На първо място, хората пушат, просто защото те са - хората. Всеки от нас в някои моменти може да бъде прекалено увлечени от някаква работа и да започне да ги злоупотребява - независимо дали това е храна, секс, работа, упражнения, разходка по просторите на интернет, хазарт или алкохол. Някои хора получават толкова много удоволствие от зависимостта си, че те не могат дори да си представя живота си без това удоволствие.

Въпреки това, те не могат друго ниво не види, че тази зависимост е много ги ограбва. Те не могат да видят, че това отнема страст в тях чувство за собствено достойнство, отлично здраве, а в някои случаи - дори и на семейството и приятелите. Пушенето е по принцип не се различава от другите видове пристрастявания. В зависимост улови съзнанието си и да го вземе затворник, промяна на механизма за получаване на обезщетение и прави своето разрушително. В действителност, този механизъм го прави приятен процес на учене и усвояване на нови умения и способности, което ни позволява да се развиват и растат.

Ако човек принадлежи към психо хората, които са склонни към пристрастяване, в действителност това е наличието, в този случай огромен потенциал, той е много полезен за обучение и развитие. Ако искате да се развие зависимост от нещо, което трябва да се определи в ума си определени очаквания, а именно - очакването, че това "нещо" е полезна и приятна, това "нещо" идва при вас за доброто в известен смисъл. Удоволствието и вълнението, че резултатът, когато се направи това, което ние наистина искаме да направим, стеснява концентрацията на вниманието ни и ни потапя в състояние на транс, което в крайна сметка води до образуването на зависимост. Това насърчение себе си е следствие от въздействието върху мозъка ни химикал в действията си, наподобяващ кокаин.

Това вещество се произвежда в тялото ни е съвсем естествен начин и, наречено допамин. Затопляне и приятно чувство на удовлетворение, че ние се чувстваме, когато най-накрая усвоили нови умения, или най-накрая пушеше цигара, която толкова дълго време липсваше, е следствие от влиянието на вещества, наречени ендорфини. Допаминът и ендорфини ни дават стимул да учат и да овладеят нови умения, и вършим това, че ние трябва да оцелее - например, за да правят секс, яде, пие и да се отпуснете, когато се чувстваме уморени.

Ако ние не получават възнаграждение под формата на вътрешно удовлетворение във всички тези дейности, ние никога не ще трябва да направите всичко това, и, съответно, не може да оцелее. Всичко това е ясно настроена система за нашето оцеляване, той може да бъде заловен в зависимост от действията, които наистина не допринасят за нашето оцеляване - например, навика пушене на цигари. В действителност, тя е доста иронично!

Има и друг важен аспект на пристрастяването, който се нарича привикване. Това означава, че повече от вещество, която консумират, толкова повече ще се нуждаят от веществото, за да получите същото ниво на удовлетвореност. Този принцип работи и в перспективата на човешкото развитие. Когато човек се развива нови умения, на нивото на допамин и ендорфини в тялото му се увеличава, което прави определена дейност приятно за хората.

Въпреки това, веднага след като нови умения стават неразделна част от личността на човека, той произвежда пристрастяване към определено ниво на допамин и ендорфини в кръвта, и човек трябва да развият нови умения, за да получите същото удоволствие, както преди. По този начин определен вид допринася за зависимостта ни личностно развитие. Например, можете да си спомни времето, когато се научи да свири на китара първата си песен. Допаминът и ендорфини ще ви възнагради за развитието на нови умения, но след известно време сте развили навик, и трябваше да се научат нови песни, за да изпитате същото въодушевление.

След като нашите предци обичаха да се наслаждават на слънцето, с течение на времето, те изобретили огън и топлината доведени до своите пещери. След известно време те свикнаха с това ниво на удовлетвореност от живота, те искаха повече, те направиха нови открития и в крайна сметка е изобретил електрическия нагревател. Този напредък в действителност е от голямо значение: в действителност, само по себе си използването на огъня, след известно време вече не е мечка пещерни хора бившия ентусиазъм, а сега те нужда от нещо повече, за да - в преносен смисъл - да запали огън в душата ти.

Тук можем да наблюдаваме някаква форма на пристрастяване - в зависимост от конкретния интензивността на опита, който с течение на времето води до пристрастяване, и човек се нуждае от нещо повече, за да се чувстват по същия въодушевление.

В действителност, тези отношения са допринесли за развитието на формата "разумен човек", формирането на цивилизации и появата на много нови открития и изобретения. Ако не тази зависимост, ние все още ще живеят в дърветата. Това естественото желание за удоволствие и удовлетворение обяснява защо човек развива зависимостта от нещо, и защо с течение на времето тя изисква повече и повече от зависимостта им от обект, за да се получи нивото на ентусиазъм и лифт, който му е удобно.

Пушенето е форма на себе си навик вреди. Аз трябваше да се работи с хора, които са се нараняват - режат ръцете си. Колкото повече те отсякоха ръцете си, толкова повече те искаха да продължат да го правят, защото на съществуващото ниво на химикали в тялото им се стори вече не е достатъчно, те са развили навик.

емисионната интензивност на определени химични вещества и последващо въодушевление бързо става тяхното нормално и обичайно, и те имаха повече и нарязани ръцете си повече, за да се чувстват еднакво ниво на удовлетворение и да се отървете от стреса. В известен смисъл, този навик не е различно от пушенето.

За да се развие зависимост от нещо, което трябва да се повтаря определено действие и редовно практикува в него - по същия начин, както го правите в развитието на нови умения. В резултат на това поведение става естествено за вас. И ако постоянно се извърши един акт във връзка с друг, с течение на времето, в ума си, определена въз основа на идеята, че тези действия са свързани помежду си съвсем естествено.

Дори пушачите са в състояние да издържат дълъг полет, дори не мисля за цигара. Когато те плуват в басейна, те нямат желание да се пуши, защото те никога не са в моя живот да не се пуши при такива обстоятелства. Те не смятат, че тези обстоятелства и като стимул да се пуши. Когато някой зависимост активен асоциативен фактор е по-важно, тъй като в сравнение с т.нар физическа зависимост.

Зависимост развива по същия сценарий като консолидирането на определени умения.

Ако изведнъж полудее и да започне непрекъснато счупване на пръстите си всеки път, когато ставам сутрин от леглото, когато изпиете чаша кафе, когато се наслаждавате на удовлетворение след добра секс, след всяко хранене, след всяка чаша бира, всеки път, когато се почувствате спокойно госпожице, или които страдат от стрес и т.н. след това с течение на времето, кликнали пръстите при такива обстоятелства, ще започнат да се появяват само прав.

Вие ще започнете да правите това инстинктивно, защото мислите, че тези действия са съчетани помежду си по естествен начин. Сега си представете, че сте се скъсат пръстите си в продължение на 20 години, 15 пъти на ден. Ако внезапно спрете и да престане да го направя, ще се почувствате много странно. Какво да се прави с ръцете си? Къде да поставите и как да ги напълнят? Говорете с приятели в бара, които имат една бира, без да е запознат щракане на пръсти ще изглежда най-малкото странно и неестествено!

Може би си мислите, че този синдром се проявява чрез физическа зависимост, но не заради подобни асоциации присъстват в ума си. Въпреки това, когато човек започне да пуши, не изглежда естествено за него. Чрез редовно повторение на това действие става естествено за един човек само след известно време. Същото нещо се случва в процеса на усвояване на някакви умения.

На първо четене не изглежда естествено за вас, но благодарение на редовното повторение и практика, тази способност се е превърнала инстинктивни, а сега тя се вижда прав на вас и по естествен път. Всичко, което правим, отново и отново, тя се превръща в инстинктивна част от нашия репертоар, и с течение на времето, това действие започва да изглежда естествено за нас. В съзнанието на много пушачи фиксирана естествена връзка между чаша кафе или чаша бира и цигара, но лицата на непушач, някак си успяват да получите удоволствие от тези напитки, без тази за изпарение на пръчки!

Когато искаме да помогнем на клиентите си се откажат от пушенето, ние трябва да се вземат предвид всички тези фактори, както и познанията ни за това, което прави нашите мозъци, за да поддържа съществуването на тази връзка. Само комбинацията от всички тези знания ще ни помогне да я освободите от навика на пушача. Когато човек има някакво отношение, а той страда, защото на тези отношения, в сърцето на духа има разцепление: той иска да остане в същото време той не иска да направи това.

Хипнозата помага на човек да се засили тази част от него, която иска да спре.

В резултат на това тази част от личността на клиента започва да доминира над другата част от нея, че иска да запази своята зависимост от тютюнопушенето. Когато се работи с пушачите, аз не се опитвам да ги изплаши или да доведе до негативно отношение към тютюнопушенето, защото никотиновата зависимост е много по-сложно, отколкото си мислите, и е малко вероятно да се поддаде на тези трикове. Дори и ако в даден момент от пушача душ уреждане страх, в някакъв момент, този страх ще изчезне и ще се кандидатира отново за цигара.

В действителност, в този период от връзката си просто легна на дъното. Аз не казвам пушач, че очаква от мен да кажа. Аз не му казах, че пушенето нарушава притока на кръв във вътрешността на пениса, което води до импотентност, както и циркулацията на кръвта в окото, което води до замъглено зрение. Той знае, че пушенето унищожава дробовете ни и в 90% от случаите е причина за рак на белия дроб. Не съм му казал за липсата на серотонин, който е следствие от пушенето. Тютюнът съдържа стотици химикали, които причиняват кариес.

Тютюнопушенето може да доведе до развитието на депресия и тревожност е прекомерна, а ако работата беше дадена на един учен да се измисли вещество, максимално ускоряване на процеса на стареене на човешкото тяло, те биха могли да не се сетя за нищо по-добро от никотин изобретение. Не казвам, че пушачът за всичко това, аз му напомня за съществуването на световната тютюнева индустрия, те всъщност служат. В действителност, пушачите са склонни да се жертват в името на обогатяването производителите на цигари!

Съществуването на всяка велика цел или причина винаги предполага наличието на хора, които са готови да умрат за тази цел, или сложи целия си живот на постиженията си, - ако, разбира се, в техните умове бяха фиксирани определени вярвания под формата на условни рефлекси.

Религията е една чудесна демонстрация на този принцип. През цялата човешка история, хората са се самоубили и загинали за тези вярвания, които сякаш луд и напълно нелепо на другите, и те не би трябвало да жертват живота си в името на тези вярвания, ако те не вярва в тях с цялото си сърце.

Същото нещо се случва с пушачите. Много пушачи са били жертви на определени представи за пушене, които са вкоренени в съзнанието им, като един условен рефлекс, и да ги принуди да жертват живота си и здравето си в името на тези вярвания. На нашия www.audio gipnoz.rf-сайт представя програма, посветена на да се отървем от пушенето. Тази програма се нарича "10 стъпки, за да се откажат от тютюнопушенето", а в тази програма ние откриваме същността на тези вярвания.

Вярвания - много интересно нещо. Много често нашето подсъзнание използва нашето мислене съзнание за защита на разрушителни поведения, постоянно се намират оправдания за тяхното съществуване. Ярък пример за прилагането на този принцип е да се опита да се оправдае си жертва агресора. Съпругът бие жена си, а тя продължава да твърди: "Да, той понякога ме бие, но като цяло това е много сладък!" Или "Да, той понякога ме бие, но в действителност той е много добър човек. Само погледнете как той обича кучето ни! ".

Пушачите също се опитват да оправдаят своя навик, като се използват някои вярвания, вкоренени в съзнанието им, но в действителност много често тези вярвания са резултат от външни влияния. С тези вярвания пушач съзнателно или несъзнателно се опитва да се предпазят от суровата действителност, а именно - от осъзнаването, че в действителност, този навик е унищожаването на живота и здравето му.

Ако тези подобни убеждения да не стават част от личността на пушача, той никога нямаше да започна пушенето. По същия начин, човек, готов да отиде на смърт в името на нещо, което никога не би направил това, ако той не е имал някои вярвания, вкоренени в съзнанието му.

Хипнозата може да помогне на човек да бързо да се отървете от някои условни рефлекси, загнездила в съзнанието му в миналото.

Ние редовно свидетели как заклети пушачи, които в продължение на много години са пушили пакет цигари на ден, да се отървете от този навик само един час. Освен това, хипноза не е предназначена да ви превърне в един пламенен противник на тютюнопушенето. Когато започнете да мразя това, което някога обичаше, в ума си, все още е налице прекомерен привързаност към тази професия на емоционално ниво.

А непушач не е прикачен файл. Лично аз не обичам фразата "той се насили да се откажат от тютюнопушенето." Аз предпочитам да се опише този процес, както следва: ". Той е надраснал пушене" Например, едно дете ли дълго носите любимите си сандали, но както ви растат и се развиват тези сандали затрепериха, а ти се иска да изтръгне краката си - сте израснал с тези сандали! Когато се чувствате неудобно в тези сандали, ти осъзнаваш, че сте ги надживеят, и че е време да се отървете от тях, защото те са по-не ви допада.