Как да се научат да правят финтове на хокей, съвети, знания, решения

Едно от основните предимства на нападателя в хокея - способността да се извърши финтове. Във връзка с овладяването на пръчка, добро каране на ски и прицелване хвърля шайбата от различни части на обекта ще позволи изпълнението на трикове, за да се заобиколят опоненти и вкара шайбата във вратата на противника.

Член на тема "Как да се научат да правят финтове хокей" Как да се науча да свиря hokkeyKak правят финтове в hokkeeKak играят хокей защитник

1 Не забравяйте, че финтове са двуфазен движение: истина и лъжа. Първата фаза предизвиква врага да вярват в истинността на движение и реагира на него, а вторият - бързо да реализират истинската движение, за да се освободи от противник.

2 Започнете упражнения, насочени към овладяване трикове, без шайбата. Обърнете специално внимание на опазването на баланса и промените в тяхното темпо на изпълнение. След разработването на тези умения акцентират внимание на развитието на ефективно използване на реакция на противника. Всеки път, когато ги комбинирате с kontrpriemom.

3 в началния етап на обучение, упражнения, за да извършите пасивен опонент развитие fintov. Тогава подобрите своите техники с активното съпротивление на противник в игрите.

4 Преместете колоната без шайба. По сигнал от треньора рязко се наклони на тялото и се върнете в изходна позиция. След това направете същото упражнение с пръчка. Първо се накланя на една страна, после на другата.

5 изпълняват едни и същи действия с препятствия. За да направите това, да организира кошниците или поканете защитници, които трябва да се движат, за да се запознаем в колона по един.

6 изпускателната работи с ускорение и спиране на сигнала. Отново следват план, и веднага след като е получил сигнал, си наоколо кръгово движение на шайбата и да направи пробив с нея.

7 Противникът трябва да ви атакуват, и си направил движението пръчка, се твърди, че има за цел да прехвърли на правилните шайби партньори бързо трябва да се въртят на противника отляво.

8 също отговаря на следния метод: да се изравнят с противника си, трябва да се опита да вземе шайбата и да започнете да се забавя, което показва, че искате да спрете и отидете в обратната посока. След като противникът е реагирала започне и да отидете в посока на оригиналния движение. Тези упражнения позволяват да се извърши успешно финтове с промяна на посоката.