Сок от зеле - Използване - Здраве - тайни за красота - Статии Directory - жените списание Магията Lady

Ползите от сок от зеле преди всичко е, че. че е източник на витамини С, D, Е, К, РР, магнезиеви, калиеви, натриеви, калциеви, желязо, фолиева киселина и йод. Поради факта, че прясно зеле съдържа много хлор и сяра - почиства стомаха и червата. Зелето е богат източник на аскорбинова киселина - с цел да се отговори на изискването дневно за човек трябва да яде 200 грама сурови зеле на ден.

Зелето е много полезно да се включват в диетата си по време на студения сезон, за да се предотврати настинки - тя има много витамин С, който се съхранява в киселото зеле.

Най-добре е да се готви зеле сок от пресни зелеви листа с помощта на сокове. Въпреки това, има и друг начин да се подготви сок от зеле: необходимо е да се премине през месомелачка листа от зеле, а след това изстискайте сока с марля.

Преди да можете да изстискайте сока от зелето, извадете горната част на главата с листа, измийте го, нарязани краката на най-замърсените места.

Пресен сок от зеле запазва своите полезни свойства за 1-2 дни, ако се съхранява в хладилник.

За да не се намали лечебните свойства на сок от зеле - Опитвам се да не добавяте сол към него, не филтрира и не пастьоризирано сок.

Зеле сок полезни при гастрит с ниска киселинност - се дължи на факта, че съдържа витамин U, който има противоязвени свойства.
За лечението на гастрит с ниска киселинност, както и за предотвратяване на рецидив на язва на стомаха и язва на дванадесетопръстника трябва да вземе прясно зеле сок от 0, 5 чаша 3 пъти на ден в продължение на 30-40 минути преди хранене в продължение на един месец.

Колит, хемороиди и възпаление на дебелото черво е полезно да се пие зеле туршия два пъти на ден за една чаша.

Зелето има благоприятен ефект за черния дроб и жлъчния мехур. защото повишава секрецията на жлъчката. За лечение на холецистит или хепатит трябва да се вземат пресен сок от зеле 0,5 чаша 3 пъти на ден 20 минути преди хранене или топла солена зеле 1 чаша 1-2 пъти дневно преди хранене.

Добри резултати се получават чрез прилагане на външно зеле сок за лечение на кървене от венците, стоматит, инфекции на устната кухина - да се смесват зеле сок със сок от моркови и изплакнете устата си с тази смес. Той има възстановителен и противовъзпалително действие.

Пресен сок от зеле също има положителен ефект и помага за бързо възстановяване при заболявания на горните дихателни пътища и кашлица. В този случай е необходимо в продължение на 5-6 дни, да вземе половин чаша сок от зеле, половин час преди хранене.

Зеле сок полезни при захарен диабет - това е източник на млечна киселина (това е възможно за тази цел да се използва кисело зеле, но без сол).

Много често, сок от зеле е включена в диетата на различни диети за отслабване - и това не е изненадващо, тъй като сока на калории зеле - само 25 калории на 100 грама

По време на диетата подхранва организма с витамини, това дава усещане за ситост. В допълнение, прясно

сок от зеле инхибира превръщането на въглехидратите в мазнини, пречиства червата от продуктите на разпад.

Зеле сок е противопоказан при стомашна язва с висока киселинност, остро възпаление на червата или бъбреците, панкреаса заболявания.

Източник: Е-книгата "Лечение и пречистване на сокове и билкови напитки"