Хранене с разширения на щитовидната жлеза

В заболявания на пациента щитовидната трябва да следват определени принципи в храната, която ще помогне за възстановяване на потреблението на енергия и осигуряват на организма с необходимото количество калории. Когато човек пречи на нормалната функция на щитовидната жлеза, тя започва излишък секрецията на хормони, метаболитни процеси се ускоряват, и като следствие от повишаването на разходите за енергия. Скоростта на разпад на витамини, протеини и мазнини също се увеличава.

Храна в тироидни заболявания

По време на неговото заболяване пациентът трябва да получи високо калорични диета, която осигурява на организма с необходимата енергия. Поради това, в менюто се изчислява като се вземат предвид всички необходими съставки.

Количеството на протеин консумира на ден е около 1.5 грама на килограм от теглото на пациента. Повечето от тях са животински протеини.

Всички продукти трябва да се съхраняват на по-високо количество витамини, минерали и други микроелементи.

меню Calorie

Като цяло, енергийната стойност на дневното меню в диетата на ден е 25-30% по-висока от обичайната норма.

Готвенето се извършва чрез конвенционални методи, но с една разлика. Така например, месо е необходимо преди готвене трябва да се вари, че е излязъл от нея през всичките добивния.

Ако пациентът excruciates диария, в такива случаи, храната трябва да се подложи подходящ химичен и термична обработка.

Диета за мъже:

За жените, всички параметри са намалени с около 15%.

Основната част от диетата трябва да бъде морски дарове, тъй като те съдържат големи количества йод: риба, калмари, миди.

забранени продукти

Някои продукти могат да съдържат вещества, които са в състояние да увеличи щитовидната жлеза. Ето защо, за периода на лечението е необходимо те да се изключат от менюто. Опасни Продукти: броколи, карфиол, соеви продукти.

Кафе или обогатените с калций напитки трябва да се консумира в рамките на няколко часа след приема на лекарства. Напълно забранени всички алкохолни напитки.

Обичайните бонбони по-добре да заменят полезни сушени плодове, които съдържат големи количества микроелементи: сушени кайсии, стафиди, смокини.

Невъзможно е да се използват такива продукти:

• туршии, пушени;
• Подправки, подправки;
• консервирани храни;
• тлъсти меса.

Съвети за хранене

Хранене трябва да бъде една малка част. Храните трябва да бъде 5 или 6 пъти на ден в малки порции. Избягвайте преяждането и не упражнява непосредствено след хранене. Можете също така трябва да се избегне емоционалното претоварване и стрес. Трябва да бъдат включени в ежедневното меню, разнообразие от продукти, за да може тялото получава необходимите витамини и минерали.

Храните трябва да бъде добре сдъвкана. С температура трябва да е нито прекалено топло или студено. Prisalivaem храна най-добрият специален йодирана сол.

Превенция на заболяване на щитовидната жлеза е периодични проучвания на лекаря и достатъчно количество от йод се използва. За тази дефицитни региони в предвидения вземат йод под формата на фармацевтични препарати. Лицата, които имат фамилна анамнеза за това заболяване, трябва да бъдат регистрирани с ендокринолог лекар.