Hibiscus чай - полезни свойства

Hibiscus (Hibiscus, судански роза) -mnogoletnee растение, което се използва за приготвяне на чай от хибискус.
Растителен екстракт съдържа 15-30% от плодови киселини (лимонена, ябълчна, хидроксилимонена). Съставът включва също алкалоиди и антоцианини кверцетин (антиоксидант, противовъзпалително, антитуморно, спазмолитично действие), което прави цветя хибискус и червен напитка, получена от тях.

Hibiscus чай: полезни свойства и противопоказания

Нека разгледаме здравните свойства на чай от хибискус и противопоказания, които са добре познати в Близкия изток, където тя се използва в продължение на няколко хилядолетия.

Hibiscus чай от използвания в арабския свят за дълго време натиска, но последните проучвания са доказали своята ефективност по научен път. Неговият ефект върху налягането зависи от това как пиенето на чай от хибискус.

Ако сте приели напитката топла, повишаване на налягането.

Това се дължи на стимулиращия ефект на горещ чай от хибискус върху нервната система.

Ако, като едно питие в студа, налягането се намалява.

Знаеш ли какви са ползите и вредите от мента. Той има доста голям списък с полезни свойства.

Компот от сушени кайсии: свойства калории рецепта. За него тук.

Противопоказания от хибискус, каркаде

Hibiscus чай по време на бременност, а ако искате да имате едно дете е по-добре да не се използва (естрогенен ефект стимулира маточните контракции и инхибира зреенето на яйцеклетките,).
Алкохол повишава ефективността на парацетамол, антивирусни лекарства, както и някои противоракови лекарства и може да увеличи риска от странични ефекти на тези лекарства. Поради това е необходимо да се въздържа от чай да се вземат тези лекарства, ако е необходимо.
При хората с хипотония получите голямо количество чай може да предизвика колапс.
Алкалоиди Hibiscus може да доведе до влошаване на внимание и концентрация в прекомерната употреба.
Като всеки продукт, червен хибискус чай може да предизвика алергични реакции.

Hibiscus чай по време на бременност

А бременност чай от хибискус опасно да се вземе, тъй като има доказателства, че растението има естрогенно действие (способността на химичните вещества (растителни и изкуствено създадени) действат като естрогени човек. В този разработване собствени хормони със спирачки) може да стимулира маточните контракции и причина спонтанен аборт.

Също така, той съдържа полициклични ароматни въглеводороди, които имат тератогенен активност (способността на дадено вещество да причини организъм, когато е подложен на бременни вродени малформации, малформация на плода).

Hibiscus чай за отслабване

Чаят от хибискус, е полезно за намаляване на теглото?
Сега има много научни доказателства за положителното въздействие на чай от хибискус за намаляване на телесното тегло.

Блокиране на въглехидратната абсорбция. Съставът включва хибискус чай fazeolamin-чревния амилаза ензим инхибитор (разцепва комплекс на прости въглехидрати, които се абсорбират в кръвта). Непреработените въглехидрати са транзитно през червата, което предотвратява хипергликемия.
Антиоксидантите чай увеличение метаболизъм, предизвикване на загуба на тегло, имат детоксикиращи свойства (за мазнини храносмилането голям брой ендогенни токсини в кръвния поток).
Диуретичен ефект помага да се отървете от излишната вода от подуване, което помага за намаляване на размера на тялото.
Антибактериален ефект намалява газове. В комбинация с разхлабващо действие той помага да се създаде една малка талия.

Калоричност чай от хибискус в сухо състояние не е много висока и е около 25-50 ккал / 100 гр (данни се различават)

От тази сума, продуктът може да направи една кофа напитка. Е, на чаша чай има много пъти по-малко калории.

Как да варя чай от хибискус

Как да варя чай от хибискус? Рецепти за тази напитка, има няколко:

Венчелистчетата изливат 200 грама студена вода, и настояват за няколко часа (за предпочитане през нощта да напусне до сутринта), а след това да доведе до възпаление и се вари в продължение на 3-5 минути на слаб огън. Филтър. Използвайте или гореща или студена. Подсладете чай със захар може да бъде въз основа на нуждите.
Отмерена доза на венчелистчета може просто изсипва вряща вода в чаша или чайник варене. Резултатът е стръмен (в смисъл на по-силна) чай. Захар - по преценка на.

За по-добро използване на инфузията на хибискус венчелистчета цели (или поне големия размер), като прахообразни прах може да умножи отпадъци.

Hibiscus може да се приема с мляко, като всеки друг чай. Млякото намалява киселинността на напитката, така че това може да отнеме на хората с болест на червата.

Какво знаете за полезните свойства и противопоказания кориандър. Четете и се правят изводи.

Също така се пие Hibiscus съчетание с канела и джинджифил, което не само се подчертае вкуса на судански роза, но също така да засили влиянието си върху скоростта на обмяната на веществата, което не е маловажно за загуба на тегло.

По този начин, знаейки, че ползите и вредите от хибискус, каркаде, той може безопасно да се включват в диетата като напитка на здравеопазването, при спазване на посочените по-горе дози и предупрежденията.