Грижа на задните части у дома
Всичко внимателно се грижат за лицето, ръцете, шията, чрез триене на крема, масаж. Но в същото време несправедливо очукан останки от тялото, като задните части. Но за да бъдат красиви, че във всичко, и не само там, където тялото е отворен.
Общи правила за грижа за задните части
Много хора грешат, когато си мислят, че задните части за дълъг период от време могат да останат гъвкави и стегнатите. Един от най-големите главоболия, които могат да се случат на една жена - е появата на целулит. За него няма никакви млади или стари, пълни или тънки лица. За предотвратяването на такива проблеми няколко прости правила, които трябва да изпълнява на дневна база:
- Преди да вземе душ енергично разтривайте задните части със суха кърпа.
- Кнайп (полезно за тонуса на кожата на цялото тяло).
- Не забравяйте и за физически упражнения и балансирана диета.
Ако имате целулит
- Трябва ли да се приложи към проблемната област на антицелулитен не е само дланта и търка специален масажор. Той има като игла повърхност. Добри резултати могат да бъдат постигнати чрез масажа дневно.
- Вземането на душ, трябва да използвате тялото ексфолианти (кожата се почиства от мъртвите клетки и стимулира кръвообращението).
- Често държи стегнати задни части. Това упражнение може да се направи, седнало или изправено положение (в офиса и у дома).
- Много ефективна е "работещ" във водата. Поради съпротивлението на водата на натоварването на мускулите, ще бъде по-голям, отколкото на сушата.
- Диета.
- Ежедневни упражнения за мускулите на корема, задните части и бедрата.
Обрив на папата
Това се случва, че кожата на бедрата и задните части разпали: обрив или акне. Техните причини могат да бъдат няколко:
- Сухата кожа. Има много малко мастни жлези и кожата от контакт с дразнещи възпалени. Най-често това се дължи на неправилното бельо. Или трие кожата, или могат да бъдат алергични към състава на материалите.
- Хормоналната недостатъчност.
- Sudamen.
- Недохранване, в резултат на нарушен метаболизъм.
За профилактика на акне е достатъчна, за да смажете овлажнител на кожата. Сделка с обрив, който се появява, можете да използвате специални средства (гелове, лосиони, тоници). Понякога обривът е сигнал на определена болест. В този случай е по-добре да се консултирате със специалист.