Глутаминът здраве

натурална козметика
В момент, когато соковете да минат и без плодове, раци пръчки - без ракообразни, и дрехи - от синтетика, ние сме постоянно в търсене на препитание. Например, козметика.

Американската компания НСП (Природата Sunshine Products) в продължение на повече от 40 години успешен опит на световния пазар като производител и дистрибутор на козметика и хранителни добавки от 1972 г. насам.

Наскоро станат популярни продукти от водорасли. В osnovnolzuyutsya и при лечението на различни м е Fucus и Laminaria. Лекарства се използват в козметологията и когато.
Laktomarin: здраве, дълголетие и красота.

Стремим се да изглежда млада и привлекателна, чувствам енергичен и жизнен?

Laktomarin - естествен природен сорбент насърчава нормализиране на обмяната на веществата.
Аюрведа shatavari - за здравето на жените.

Shatavari растение (Satawari, Shatmuli) е известна в Аюрведа от векове, като растение, запазване на здравето на жените. Shatavari е rasayanoy (анти-стареене агент).
Колоидно сребро употреба. Лечение на колоидно сребро. НСП.

Колоидно сребро - течен разтвор, състоящ се от микроскопични сребърни частици в чиста вода проведе в суспендирано състояние в резултат на електрическия заряд.
Подкрепа за имунната система!

В днешната статия ще ви разкажа за подкрепата на имунната система, как непоколебимо да мине през всички инфекцията и да остане здрав. Разбира се, това не е гаранция, че ще изпитате всички инфекции.

Добър ден. Почти цялата продукция на NRS има възрастови ограничения.

Добър ден. 2 седмици аз съветват да се пие Cascara Sagrada за по-добро почистване.

Начало »Аминокиселини за спорт и здраве" здраве глутамин. Важната роля на глутамин в спортното хранене.

Глутамин (Engl глутамин.) Or глутамин - неесенциална амино киселина. Един от 20 аминокиселини, които изграждат протеин. Необходими за ефективен мускулен растеж (циркулира в кръвта и се натрупва в мускулите), както и подкрепа на имунната система с повишена физическа активност. Глутаминът е много често срещана в природата. Глутамин - аминокиселина мускули общ корпус се състои от 60% от него. Глутаминът е важно в културизъм и Николов, тъй като се смята, че тази аминокиселина може да ускори метаболитните процеси в мускулите и забавяне на катаболните процеси след тренировка.

Какво съдържа глутамин.

Животински храни: говеждо месо, пиле, риба, яйца, мляко, кисело мляко, извара, млечни продукти.
Вегетариански ястия: зеле, цвекло, фасул, спанак, магданоз. Малки количества от свободен глутамин, намерени в зеленчукови сокове и ферментирали храни.

се изисква, ако имате:

* Синдром на хроничната умора
* депресия
* Безпокойство
* Пептична язва и дуоденална язва 12
* Язвен колит
* Диария
* дисбактериоза
* кандидоза
* Подагра
* Хипогликемията
* катаракта
* алкохолизъм
* затлъстяване
* имунодефицити
* Автоимунно
* Намаляване на интелектуалните функции
* Черен дроб
* импотентност
* Следоперативният
* артрит

Глутамин и имунната система.

нуждаещи високо глутамин на тялото и тихи периоди от живота, и в заболявания и травми изискват значително се повишава.

В много форми на рак на глутамин резерви са значително изчерпани - това е една от причините за спада и чистата мускулна маса при хора, страдащи от рак на zabolevaniyami.Tkani чревни полипи (предракови промени на лигавицата на червата) съдържат много по-малко, отколкото глутамин здрава тъкан. Проучванията при животни са показали, че добавки с глутамин предпазва черния дроб от токсичните ефекти на лекарства и химиотерапия увеличава въздействието на някои лекарства върху ракови тумори.

При ниски нива на глутамин в тялото намалява броя на Т-клетки и макрофаги губят своята сила. Макрофагите - бели кръвни клетки, netralizuyuschie токсични вещества. Според нивото на Т-клетъчната активност се оценява от лекари имунната система. Следователно, вирусни инфекции водят до повишено търсене на глутамин.

Ежедневен прием на глутамин от 20 до четиресет грам води до активиране на имунната система, които са били определени за пациентите, подложени на трансплантация на костен мозък.

Глутамин (глутамин) може да се използва за лечение на различни вирусни инфекции, включително СПИН и синдром на хронична умора, които имат вирусна природа.

Глутамин и организма като цяло.

Глутаминът е много важно да се поддържа чревната структурната цялост. Почти всички глутамин от храна, използвана от клетките на тънките черва, но едновременно с това има бързо оздравяване и възстановяване на лигавицата на дебелото черво функции.
Терапевтичната стойност на Глутаминът е призната преди повече от 40 години. В тези години, глутамин се използва за лечение на пептични язви, всички използват доза 1,6 грама / ден. По-късно се оказа, че приемането на глутамин намалява стомашната възпаление, индуцирано чрез прилагане на препарати himoterapiiyu глутамин (глутамин) могат да бъдат ефективни за диария.
Глутаминът забавя отлагането на мазнини в черния дроб, това помага за отстраняване на продуктите на метаболизма на мазнините и помага за лечение на цироза. Въпреки това, при някои форми на чернодробна недостатъчност, глутамин губи своята ефективност, тъй като черният дроб губи способността си да асимилира глутамин.

Как глутамин по време на спортната тренировка.

По време на стрес и при високи натоварвания, надбъбречните жлези произвеждат глюкокортикоиди, които предизвикват повишаване на синтеза на глутамин и възстановява от мускулните клетки. Всеки стрес или травма предизвиква изтичане на глутамин от мускулите и това води до рязко увеличаване на синтеза на аминокиселините.
Висока интензивност свиването на мускулите по време на силова тренировка увеличава тенденцията да се повредят мускулните клетки (микротравми), които стимулират растежа на мускулната тъкан, включително компенсаторни хипертрофия. Получената мускулна микротравми не е толкова сериозно и болезнено, като например изгаряния, но всички клетки започват да се възстановят разбитата структура, създаване на нова среда, необходима за живота. Тя започва отстраняване на части от клетъчни органели изпълнени клетки на имунната система - макрофаги, неутрофили и други. Повишено ниво глюкокортикоид и съответно скоростта на синтез на глутамин. И като резултат - намаляването на последното съдържанието в мускулната тъкан и отрицателен баланс азот поради изтичането на други аминокиселини. Намаляване на глутамин резерви в организма на един спортист се наблюдава дори и след 2 седмици на усилена подготовка.
Глюкокортикоидите ускоряване на производството на синтетаза на ензима глутамин. Този ензим катализира свързването на амоняк до глутаминова киселина за образуване глутамин. Известно е, че скоростта на четене на синтез на последователност на протеин, кодиран от ДНК се регулира кортикоиди.

Много амино киселина може да бъде превърната глутамин (чрез глутамат) и след това с аланин (чрез glutamatpiruvataminotransferazy). Аланин повече в черния дроб и се превръща в глюкоза се връща в мускулите. Този механизъм се нарича глюкоза-аланин цикъл и илюстрира получаването на глюкоза от други хранителни компоненти. Имайте предвид, че при усилие случва най-вече разходите на гликоген - специален въглехидрати се съхранява в мускулите и черния дроб на човека. Гликоген възстановен от глюкоза.
Представяне кортикоид рецепторни антагонисти намалява неговата скорост на освобождаване и концентрацията на глутамин в плазмата. Обратно, глюкокортикоиди увеличат скоростта на освобождаване на глутамин. Известно е, че тестостерон инхибира кортикоид рецептор от частично поради своята анти-катаболен ефект. Тестостеронът може да се свърже с ДНК glyutaminsintetaznym част и ефективно затварянето на кортизол.
Допълване с глутамин дава възможност да се преодолее тенденцията за мускулния катаболизъм. В зависимост от нивото на гликоген, прием на енергия и интензивност упражнения той може да осигури до 10% от общата изразходваната енергия намаление.

Фактът, че има положителен ефект върху растежа на мускулите е ясно все още не доказва. Отрицателно влияние върху организма след получаване на L-глутамин и не се открива. Някои глутамин, след като получи дискомфорт, посочена в червата (20 гр.).

Независимо от факта, че ефектът на тази аминокиселина е все още недоказани, L-глутамин често се използва в спортна храна.

L-глутамин, се комбинира с комбинация много спортни pitaniem.Naibolee rasprostanenie: глутамин, креатин, протеин. Въпреки глутамин смесва с креатин не е необходимо, за период от време трябва да бъде най-малко 30 минути, като протеин бавно усвояване на глутамин.