Фигурно пързаляне и нейните ползи за децата, здравето ви
При избора на спортна секция за детето си, всички родители се грижат преди всичко за укрепване на здравето му. Често болни, слаби деца, дори и лекарите съветват да се направи пързаляне. В фигурно пързаляне няма никакви странични ефекти и противопоказания. Разбира се, има и много други спортове, които имат положителен ефект върху здравето на децата, но можете да се сравни с усещането за летене над гладката леда, кръжащи под прекрасната музика и се наслаждаваха на резултата?
Когато децата получават по кънки, те забравят за настинки, безсмисленото седи пред компютъра и на въпроса "какво да правя", за тях вече не съществува. Бебе пързаляне с право може да се нарече лек от скука и лошо настроение на настинки и проблеми в гърба.
Разбира се, фигурно пързаляне - една от най-красивите спортове. Дори ако просто отидете на пързалката, а не се опитва да се превърне в голям кънкьор, можете да преподават огромна полза. Този спорт ще помогне на детето ви развива чувство за ритъм и грациозни движения, повишаване на имунитета, засилване на дихателните и сърдечно-съдовата система. Освен това, благодарение на кънки, можете да:
- ускоряване на метаболизма;
- подобряване на стойката, предотвратяване сколиоза;
- укрепване на мускулите и развиват сензорни системи;
- направи фигура стройна и изящна;
- предотвратяване на проблеми с вестибуларния апарат;
- разработване на музика и танци;
- се подготвят за училище стрес;
- развият чувство за отговорност, да станат по-фокусирани;
- научите как да се определят цели за себе си и се стремим към тях;
- увеличаване на концентрация, скорост на реакция, издръжливост.
Психолозите отдавна отбелязват положителното въздействие на кънки на емоционалното състояние на децата. Плъзгащи се на леда от общото здраве за подобряване на ефекта облекчава стреса и тревожността, елиминира проблеми с апетита и съня. В допълнение, фигурно пързаляне - една от най-красивите и зрелищен спорт: вълнуващи танцови елементи са очарователни, а костюмите и музиката се възхищава.
Да започнем с кънки е най-доброто, на възраст от четири или пет години, но индивидуално и зависи изцяло от състоянието на физическото развитие на детето. Понякога коне са двугодишни трохи, но след 10 години, че е възможно да се започне обучението. Само по-рано детето ще излезе на леда, толкова по-бързо ще се сдобие с необходимите умения.
Трудно е да се надценяват в полза на фигурното пързаляне за тялото на детето. Тази техника е голямо удоволствие за деца, така и за техните родители, както и редовните занимания се отърве от много здравословни проблеми, да направи с формата на красива и изящна.