Ефективността на антицелулитни масажи - Здравеопазване и медицина - както

Много от жените. откриете себе си "портокалова кора", първа серия в салон за красота се запишете за масаж. Основната разлика между този тип масаж от друга - работата отива на подкожната мастна тъкан, но не и с мускулите на тялото. В допълнение, анти-клетъчен масаж подобрява обмяната на веществата и премахване на токсините от тялото.

Как е процедурата за масаж

Антицелулитен масаж се извършва само върху проблемните области: бедрата, седалището и корема. Специалист започва с леки движения галеше с пръсти. След това той продължава към преработката цялата повърхност на дланта с пръстите широко разтворени. Постепенно увеличаване на темпото, терапевтът схваща кожата и я залъгва.

За да се разбият мастните натрупвания, те извади, каша, свиване, потупване. На този етап, за да не се избегне болката, но в името на красотата е необходимо да страда. Тя завършва сесията със същите леки инсулти, както и в началото.

Средно, един антицелулитен масаж сесия трае около един час. За да се постигнат стабилни положителни резултати трябва 15-20 процедури. След това, веднъж годишно, можете да повторите процедурата, като превантивна мярка.

Как да се подобри ефективността на масаж

Антицелулитен масаж се справя с проблема на ранен етап. Ето защо, ако искате да се отървете от целулита бързо и трайно, а не затегнете.

Погрешното схващане, че масаж помага да отслабнете. Това не е така. Антицелулитен масаж е насочена към разделяне на подкожна мастна тъкан, и той е лесен за своя сметка. Освен това, масажа е ефективна само ако наднорменото тегло е не повече от 5-7 кг. Поради това, жените, които са с наднормено тегло се препоръчва да започне да я върне към нормалното.

Изберете масажист, който ежедневно отнема не повече от 5-7 души. За да бъдат ефективни, процедурата изисква силни ръце и действие. уморен човек не може да полага допълнителни усилия.

Не е препоръчително да посетите масажист всеки ден, тялото ви се нуждае от почивка. Първата сесия е най-добре за един ден, а от петата сесия - два дни по-късно.

Антицелулитен масаж ще произведе бърз ефект, ако го комбинирате с диета, контрастни душове, фитнес, тялото тайна. Между лечение салон може да се извърши в дома на един специален масаж четка. Застанал под душа, разтривайте проблемните области с кръгови движения, движейки се от коляното нагоре. След душ, можете да поставите на крем кожата целулит.