Диета Viktorii Bekhem три варианта за всички поводи

Виктория Bekhem е може би най-опитните в областта на дажбите на всички известни хора. След раждането на още едно бебе момиче си възвръща предишната привлекателност изненадващо бързо, ефективността на всяка една от диетите, тестван върху себе си. Като цяло, съществуват три основни вида храни, наречени за техния автор Viktorii Bekhem.

скучно диета

Въпреки това, да го наречем диета в пълния смисъл на думата все още е невъзможно. Премахване от вашата диета всеки от продуктите, не е нужно, с изключение на калориите на месо, масла и мазнини. Но яде постно месо, пиле, морски дарове и е задължително.

лесна диета тайна на Viktorii Bekhem е, че всички продукти трябва да бъдат приготвени само за няколко. Така че храната става диетичен качество, не губи вкуса, но все пак напълно запазва полезните елементи и витамини. Ефективността на такава мощност е висока, но бързо отслабна седи върху него няма да работи. Преди всичко той е подходящ за ежедневна практика.

Лек твърда храна

Тази диета Viktorii Bekhem не трае повече от 10 дни, за които той е относително лесно да се хвърлят няколко добавите допълнително уплътнение. Гладуване не е необходимо, тъй като храната идва четири пъти на ден, в съответствие със следната схема:

• ранна закуска - препечени филийки и зелен чай;
• обяд - плодове, особено под формата на салата;
• вечеря - меню винаги включва пилешко или постно месо, гарнитура от задушени зеленчуци;
• вечеря - пресни подправки и морски дарове; на най-новите Виктория Bekhem предпочитания размразени скариди.

Всеки трети ден за подобна нежна строга диета трябва да бъде освобождаване от отговорност, когато само позволено да се пие вода или сокове. За да се очисти организма особено полезно, сок от грейпфрут.

Пълен твърда храна

Най-задълбочено възможността за което Виктория Bekhem се прибягва само в краен случай. за избор на продукт е много ограничен и включва само две хранения и няколко напитки:

• сашими сурова риба;
• всеки плод, но грозде по-добре да не се облегнете;
• минерална вода;
• диета зелен чай.

Седейки на тази диета Виктория съветва не повече от два-три дни. Самата звезда практикува такава диета само, когато трябва бързо да се отървете от 2-3 кг.

Не трябва да забравяме, че тези диети, които се придържа към Виктория Bekhem, са толкова ефективни, тъй като те са потенциално опасни. От негативните ефекти от бившата поп-дивата спаси, че тя редовно се консултира с лекаря си, и по негово искане спира глад.