Диета срещу тумори

- Инга Ивановна, защото в образуването на тумор?

- тумори, доброкачествени и злокачествени (рак, сарком) може да се случи във всеки орган, навсякъде в тялото. Причините са различни. Има, например, тумор травматично природата, или формира след продължителни възпалителни процеси. излишното желязо в организма и допринася за появата им, както и храната ни.

- Какви продукти смятате ли, че са опасни?

- Що се отнася до храната, пържено месо, рогата говеждо месо, бира намери нитрозамини - вещества, които допринасят за развитието на рак. Нитрозамините присъстват в тютюневия дим.

- Възможно ли е да се намали вероятността от образуването на тумори?

- За да направите това, се откажат от тютюнопушенето и злоупотребата с алкохол, както и обърнете внимание на диетата си. Препоръчително е да се ограничи в храната на месо и продукти от него. Един пациент рак се препоръчва да ги изключи.

- Колко месо се препоръчва да има един възрастен човек?

- Може 2 пъти седмично да се яде 150 грама, толкова по-добре домашните птици. Кук пиле и основната част ядат ориз или просо. А пилешки бульон много добър готвач супа с моркови, картофи и зеле. тиква или тиква, зелен грах и нарязани билки.
- Риба. вероятно да се наложи?

Одобрен в Холандия

- Има ли доказана диета за борба с рака?

Диета холандски лекар К. Moerman даде положителен ефект в 76% от случаите и е одобрен от Министерството на здравеопазването на Холандия. Препоръчително е да се пациенти с рак. Тя забранява месо и животински мазнини, с изключение на масло. Също изключени от хранителния режим на захар и продукти, направени от чисто брашно. В същото време, тази диета включва много зеленчуци, плодове и сокове от тях.

- Колко полезна плодове и зеленчуци за рак?

- Много от тях са намерили вещества с антитуморна активност. Зеленчуците и плодовете са богати на витамини и ценни минерали - мощни антиоксиданти, които защитават нашите клетки от увреждане.

- От някои видове рак защити зеленчуци?

- Например, цвекло, моркови, карфиол и лук защитават най-вече от рак на дебелото черво, рак на матката и език. А зелена салата, моркови и краставици - от рак на гърдата.

- Какво точно се съдържа в лук?

- лук, особено червено, богати на кверцетин, инхибират образуването на ракови клетки. Също така, да са наясно с антиоксидантна активност на лук, чесън други подобни, и други зеленчуци.

Чесън Между другото, на съдържащи сяра вещества 100, всеки от които здравословно. Ajo чесън изолира, характеризира и антимутагенно действие вреден ефект върху тумора. Също така това вещество забавя съсирването на кръвта.

На зеленчуци и плодове са открити вещества с антитуморна активност. Те са богати на витамини и ценни минерали - мощни антиоксиданти, които защитават нашите клетки от увреждане.

- В какви видове зеле са особено изразено анти-туморни свойства?
- броколи, карфиол, зеле и брюкселско зеле са спечелили репутацията на борци с рак. Тези зеленчуци от семейството на зелето съдържат индоли, които инактивират излишък естрогени способен причина за рак, по-специално тумори на гърдата. Също така, те имат много витамин С, мощен антиоксидант. В броколи, както и зеле, в допълнение към индола съдържа сулфорафан, който предпазва от рак на гърдата, дебелото черво и стомаха.

Като цяло, зеленчуци, оцветени от хлорофил в тъмно зелен цвят, имат най-голямо противораков ефект.

- Колко често ви посъветва да се яде зеле?

- Намаляване на заболеваемостта от рак се наблюдава при хора, които го използват най-малко веднъж седмично. Освен това, за максимална безопасност на индоли и сулфорафан зеле е по-добре в суров вид или след кратка топлинна обработка.

Жълто, оранжево, червено

- Те казват, че оранжеви плодове и зеленчуци също предпазват от тумори. Вярно ли е това?

- каротин, който оцветява оранжеви зеленчуци и плодове, като по този начин намаляване на излагането на радиация и отделянето на соли на тежки метали. Така че не забравяйте моркови, тиква, кайсии и сушени кайсии, сливи. портокал цитрусови плодове. Ако не сте алергични към грейпфрут, портокали, лимони, че е полезно да ги има всеки ден. Грейпфрут, например, ще спомогне за канцерогени и намаляване на риска от всички тумори.

- По-добре, може би, е неговата свеж?

- Да, пулпата се консумират пресни, и бели влакна и кожата е пълна с вряща вода и настояват. Получената инфузия добавите малко настърган джинджифил и мед. Този коктейл е не само за укрепване на здравето, но също така ще даде бодрост, благополучие за целия ден!

- Препоръчвате ли да добавите джинджифил на вкус и той също предпазва от рак?

- джинджифил и куркума - признати противоракови агенти. Джинджър може да се консумира сурова или под формата на сух прах, подсладени и - полезна сладост. Куркумата се използва като подправка за ориз, месни ястия. Това е прах от ярко жълт цвят на клубен растение от семейството на джинджифила. Куркума е особено полезно при лечението на червата и пикочния мехур.

- Какви други плодове; плодове са подходящи?

- червено грозде, съдържащи ресвератрол, което не позволява увреждане на здрави клетки. Яжте грозде могат да бъдат свежи и изстискайте сока от нея. Ягоди, малини и нарове са богати на елагова киселина - мощен антиоксидант, който защитава гени от увреждане и забавя растежа на раковите клетки.

- дали семената са полезни, ядки?

- тиквени семки патентовани като средство, притежаващо анти-туморна активност. Аз трябва да кажа, че не само семената на тиква, но и слънчоглед. както и всички ядки - орехи, бор, шам-фъстък, бадеми, лешници - защита срещу тумори. В допълнение, те увеличават мъжката потентност.

Яжте домати и цвекло

- Американски учени са открили в тях много P-комарино и хлорогенна киселина. Съдържащите заедно с витамин С в домати те също се предотврати появата на рак. В по-малък брой от тези киселини се срещат в зелени чушки, ягоди, моркови, ананас. Учените вярват, че анти-туморния ефект и е, съдържащи се в доматите, ликопен, подобни на неговите характеристики, за да витамин А. Друг ликопен допринася за запазването на психическа и физическа активност на възрастните хора, както и потентността при мъжете. Ето защо, пресни домати и сок от тях, е желателно да се използва целогодишно. Много полезни Лютивка варени чесън. домати, лук и чушки. Любителите на пикантни храни рядко се разболяват от рак.

- Сок от цвекло често е включена в традиционни рецепти срещу тумори. Какво обяснява неговия терапевтичен ефект?

- Сокът от цвекло намерено антоцианини - вещество, което инхибира образуването на ракови клетки чрез подобряване на имунната и кръвообразуващите способността на организма. Според това, например, при лечението на левкемия, се препоръчва да се пие 1-2 чаши сок от цвекло на ден. Смес от моркови и цвекло сок в съотношение 4: 1 - не само антитуморен агент. Този коктейл помага за подобряване на паметта, укрепване на нервната система, кръвоносните съдове се разширяват. Anthocyanin се предлага и в сливи, арония, боровинка. боровинки.

Бобовите растения, зърнени храни, както и трици

- Какво можете да кажете за антитуморна активност на зърнените храни и бобовите растения?

- персонала имунолози и Б. Fox включват елда, ечемик, просо, пшеница, ориз, боб, грах и леща на суперхрани помага да се противопоставят на рак и сърдечни заболявания. Много полезна каша от тях, които очистване на организма. Не напразно елда отдавна е смятан за много полезен продукт и ценен на равна нога с хайвер.

- Има ли соя в тези продукти?

- В соята намерено генистеин, който предпазва от рак на простатата. Това вещество е в състояние да унищожи дори и малък тумор на ранен етап, защото нарушава притока на кръв през най-малките съдове, това хранене. Генистеин не уврежда здравите тъкани и действа само върху тумора. Самите растения са защитени от вредни вещества бактерии и опасни компоненти на слънчева светлина. Така че не забравяйте за вкусна и здравословна соя месото. Имайте предвид, че Чешката вътрешния и соята не е продукт на генното инженерство.

- А трици предпазват от рак?

- Да, защото те се нормализира изхождането. И за да помогне на двете диария и запек. И в нормалните и редовни движения на червата в организма не се забавят токсини. И вредните свободни радикали, по-малко.

Ферментирали храни и напитки

- Оказва се, че за предотвратяване на рак на нужда продукти, съдържащи антинеопластични средства и помага почистване на тялото. Има ли принадлежат към млечните продукти?

- Много полезно ферментирало мляко, особено тези, които съдържат бифидобактерии и лактобацили. Установяване на баланса на чревната микрофлора, те намаляват токсичността на тялото и също поддържа вътрешната му чистота. Имайте предвид, че прясно кисело мляко има слабително свойства, както и в продължение на 2-3 дни, а напротив, тя засилва.

- Какви са напитките, с изключение на мътеница, ще препоръчате?

- Вместо черен чай и кафе е по-добре да се използва зелен чай, както и плодови напитки, прясно изцедени сокове. Ако решите да се подготви компот от горски плодове, а след това да доведе до възпаление, веднага отстранете от котлона и просто настояват. Също толкова важно е качеството на питейната вода. Един която тече от чешмата, често съдържа вредни вещества, така че е необходимо да се премине през пречистване.