Целулитът при юношите
Тези дни, в продължение на много момичета и жени е от значение, като например проблема с целулита. Сега по улиците можете да видите много млади момичета на 12-14 години, които вече има портокалова кора, а често и не в първия етап. С какво е свързано?
Както се оказа, цялата работа в продукти за консумация. В днешно време може да се яде, естествено, само ако живеете в селото и там имате възможност - зеленчуци от градината, природни яйцата, недвижими месото. Ако живеете в града, храната, нещата са по-сложни - всъщност не знам какво да се хранят пилета, яйца, които купувате, и колко от различни нитрати в зеленчуци от пазара. Само за много трудно да се живее без най-различни екстри - шоколади, солени бисквити, сладкиши и сладки бисквити с пълнеж. В същото време, тези продукти допринасят за появата и развитието на целулита. Тя трябва да се откажат от тях в продължение на няколко месеца, и вие ще видите значително подобрение - кожата загладени, и можете лесно да постави на любимата си рокля или къси шорти. Така че ние не трябва да яде колбаси, както и мастни млечни продукти, както и Забравете за газирани и алкохолни напитки.
За да се отърве от омразната портокалова кора, за решаване на проблема трябва да се подхожда комплексно. Дори и на прехода към правилното хранене не е достатъчно, за да забравите за този проблем. Започнете да спортува! Най-добрият вариант - е бягане и скачане на въже, докато скокове трябва да бъде повече от 100.
Има и опция "за мързеливи", което също ще помогне в борбата срещу портокалова кора. Това е обичайната крем от целулит, можете да ги намерите във всеки супермаркет в отдела на козметика. Разбира се, такъв крем подкупи на факта, че при използването им не е толкова важно да правя упражненията, бягане, както и да се откаже от обичайните шоколади и сладкиши. Но крема ще помогне само в началните етапи на целулит, и резултатът ще бъде временно, с други думи, кожата ще бъде гладко и равномерно, само докато използвате крема.
Какво трябва да се заключи? Основната причина за началото на появата на целулит - нездравословен хранителен режим и неактивен начин на живот. Опитайте се да се отърве от нездравословни храни в диетата си, бъдете активни и много скоро ще бъде в състояние да се възхищаваме красивите си крака!