Живейте до 180 години
Колко мислиш, че човек може да живее? Седемдесет, осемдесет години? Според изчисленията на учените, биолози живота на всеки организъм може да бъде от 7 до 14 периоди от време, през който тялото достигне зрялост, човек зрялост на 20-25 години, следователно, животът му може да достигне до 280 години.
Някои деронтологистите вярват, че човек може да живее по-дълго. Например, д-р Кристоферсън от Лондон изрази тази мисъл: ". Човек може да живее на 300, 400 или дори хиляда години, ако тялото му е снабден с всички необходими вещества за живот" Това мнение се споделя от известния английски учен Rodzher Bekon, който е проучвал проблема за дълголетие: нормалния човешки живот - 1000 години.
На първо място, нека да приемем, че няма нищо необичайно в това, че можете да живеете 180 години. Учените казват, че протоплазма не съдържа това, което може да остарее. Както е известно, в човешкото тяло се състои от протоплазма.
Има протоплазма, която е наречена Paramecium Auleria (безсмъртен протоплазма). През 1911 г., Л. Уудръф и Ердман започна да го изследват. До 1928 г., са били докладвани 8000 поколения протоплазмата, и то не се е променило, не е имало признаци на повреда или стареене.
В природата има много дълги черни дробове. В оранжерия Версайския дворец се разраства оранжево дърво, посадено при Елинор Кастилска. В Мексико, там са кипарис, който е съвременник на Кортес. Baobab расте в африканските савани, достигнат възраст от 5000 години. Някои риба (шаран, щука), както и животно като дива свиня, живее в продължение на около 300 години; Костенурка - няколко века; маймуни, лебеди, някои видове папагали - 100 години.
Що се отнася до хората, според Стария завет, Матусал почти достигнали лимита на дълголетието, определен д-р Кристоферсън, - починал на възраст от 969 години. Йосиф е живял 110 години, Сара - 127, Авраам - 175 Моисей - 120.
Древните гърци (пеласги) вярвали, че да умре в 70 години - това е почти едно и също нещо като умиращ в люлката. Както древните гръцки писатели и историци, Пеласгийски продължителност на живота е най-малко 200 години. В същото време преди края на дните си, те държат на жизнеността и косите им не е седла.
А ето и някои интересни примери от историята. Акушерка, който се грижеше за-Хенриета Мария, съпругата на Чарлз I, живял в продължение на 103 години. През 1500, в Yorhshire роден човек на име Дженкинс, който е живял 170 години. Томас Пар, който е роден в Лондон през 1588, е починал на възраст от 152 години. Известен запис на брачния живот (147 години), когато всички три години не са достигнали за честването на третата златна сватба. Нейният съпруг е живял 173, а жената - 184 години. Говори се, че на възраст от 150 години, тези хора изглеждат като 50-годишният.
В 60-те години на XX век в иранското село живял един човек на име Али Сеид, 195 години. Според него, той се жени през 1790. Най-големият му син умира младите - 120 години, но Али има още четири деца: двама сина (90 и 105 години) и две дъщери (софтуер и 80-годишна възраст). Сеид Али запазва жизненост, той има перфектна визия.
Знам, че 75-годишна жена, който дава уроци по танци. Тя е гъвкава, тъй като 20-годишното момиче и да я погледне не повече от четиридесет. Тялото й еластично, по лицето не е набръчкана, а косата й - сива коса, зъбите са красиви и перфектно sohra¬nilis.
Знам, че друга жена, стройна, умна и активни. На възраст от 85 години, тя е с красива форма и светлокестенява коса. Тя е получила три предложения, които се женят, но все още самотен, защото не бърза да се направи окончателен избор.
Мис Марион Dzhons пише автобиография, когато тя е била на възраст 100 години. В същото време, съседи започнаха да се оплакват от шума в апартамента й, създадени голям брой гости. За да не се наруши съседите, мис Джоунс се мести в нов апартамент, където тя би могла да се забавляват без да се нарушава никого.
Повтарям, няма нищо странно в това, че човек може да живее пълен биологичен живот. Хората, които го правят, не оцеляват от ума и стават безпомощни. Всичко това изглежда странно, само защото не са се сблъсквали с всеки ден вековни жените и мъжете.
Днес, средната продължителност на живота е 70 години, така че идеята, че можете да живеете дълго време и не старее, изглежда фантастично. Ние се ангажираме да кратък живот и 180 години, за да бъдат безкрайни.
Известно е, че по-старите стигнем, толкова по-бързо лети времето. Като дете, един месец струва на година - това се дължи на факта, че в ранна възраст в организма е много по-физиологични и психологически промени, отколкото в зряла възраст. Това беше, например, открих, че за 10-годишната детето, времето е 4 пъти по-бавно от 50-годишен мъж. По думите на Per Lekont дьо Ньой, млади и стари, които живеят в едно и също пространство, те живеят в различни светове, където времето тече по различен начин.
Кой от нас не е казал за себе си: ако имах време, щях да направя нещо. За съжаление, повечето планове не са извършени. По времето, ние сме в състояние да придобият знания, опит и баланс, за да се радват на живота, сега е към своя край.
Маркони, известният италиански изобретател, е казал: "Животът е твърде кратък." И добави: "Мисля, че хигиената и биохимия научи човечеството да го поднови." Така че ние се учим.
Известният американски диетолог д-р Хенри Шърман доказа, че продължителността на живота на животните може да се увеличи с храна, съдържаща всички необходими елементи. Шърман също така счита, че по-ранните хора просто не са запознати с нуждите на организма, поради което не е в състояние да ги посрещне. На този въпрос ще се върна, po¬skolku правилното хранене - един от основните моменти от моята програма.
Много хора погрешно смятат, че човек не може да живее дълго, без да е болен и стареене, ако не се върне, "по-близо до природата." Но това, което трябва да бъде стъпка назад? Swing по дърветата? Или живее в пещера, и облечени в животински кожи? Или може би крачка назад - това е просто една дървена колиба без електричество и течаща вода?
Но фактът, че средата, в която сме израснали и живеят, са нашето естествено, "естествено", а ние сме щастливи да се ползват от благата на цивилизацията. Все пак, това не означава, че ние трябва да се примири с недостатъците си, и ние можем да направим нещо, за да ги поправи, ако желаете.
Съвременният човек е в състояние да се подобри тяхното здраве чрез използване на методите, които са били недостъпни за нашите предци. Шърман отхвърля идеята, че първобитният човек е здрав и да се хранят правилно. Той не решите да се яде - ям това, което може да получи в момента, така че тялото му често липсваха необходимите елементи. Това се доказва от скелетите на примитивни хора с различни физически увреждания, включително счупени зъби, защото нашите предци са имали дефицит на минерални соли и витамини. Сега човек може да се погрижи за здравето си. Учените вярват, че скоро ще настъпи упадък не по-често от рахит.
Д-р Едуард Borts, бивш президент на Американската медицинска асоциация, намира, че продължителността на живота трябва да бъде най-малко 150 години. Според него, за дълголетието ви е необходимо следното: физическа работа, направо на гръбначния стълб, добра храна (достатъчно протеини, мазнини, въглехидрати, витамини и минерални соли), 2-3 литра течности дневно, недоспиване, почивка и упражнения за ръцете и главата ,
Но има и друг, по-важен фактор ли е себе си, отношението ти към живота, желанието за живот. Д-р Borts подчертава, че на лицето, до голяма степен зависи от това колко дълго ще живее. Lust за живот помага да оцелеят нелечими пациенти, въпреки прогнозите на лекарите.
Трябва да плава кораба си и да плават до марката на 180. Трябва да вярваме, че тя ще достигне и ние трябва да направим всичко възможно за това. Както казва д-р Borts хората могат да си помогнат сами, като се използват постиженията на съвременната наука и собствените си сили - психическа, така и физическа. Много малко хора знаят какво могат да направят наистина. Себепознание ще отвори очите си, за да се; вие ще видите това, което може да стане, ако сериозни усилия.
Човешкото тяло - това е чудесен самостоятелно актуализиране система, но дори и тя не може да функционира правилно без правилните материали.
Всеки от вас са добре оборудвани, за да се смея да живеят дълго: предци, който спечели в борбата за съществуване, се грижи за него.
Следващата стъпка е - за вас!