Живей вкусно, лесно да се живее - как да се преодолее депресията, тъга извадете

Ще започне веднага с факта, че аз написах Ирина:

Ирина: Нещо напоследък започнах да посетите песимистичните мисли. Може би защото на мястото си в болницата със счупен крак. Най- "болен" въпрос за днес - настроението ми. Отново, спрях да се харесва. Какво да се прави? И все пак - вечер, когато цялото семейство у дома си, се върна желанието за постоянно дъвче нещо. Опитвайки се да се справи - Аз пия чай, ядат плодове, малки ядки. Но това, което е лошо да помогне. В желанието си да продължи да отслабнете, докато най-после изчезна.

Людмила Ирина, седнал в четири стени, разбира се, може да повлияе на настроението, но само ако не се направи нищо.
Опитайте се внимателно да се мисли за това, което бихте искали да направите.
Много хора мечтаят за това, което ще бъде за известно време да се откъснат от рутината и да се ангажира с нещо, което никога не е ли наоколо (им нещо добре ли си сега :))
Можете да бъдете креативни, можете да научите езика, можете да се правят планове за празниците, и така нататък.

Това е време, за да се измъкне от блатото # 33; # 33; # 33; # 33; Коса като Myunghauzen # 33;

Е, това ще бъде вой към луната, или да се прави бизнес?

Знаеш ли, най-важното, за да започнете, се твърде малко нещо все пак. И там няма да забележите как пристрастени. Във всеки професия или дори в разтвора за един труден проблем.

Научете първите пет думи на чужд език.

Напишете първата страница на дисертацията, на което нищо не може да се обърне.

Завържете само на един ред капаци, които отдавна са планирани.

Топла салата от картофи и чери домати

Ще трябва да 4 порции: 750 г фино, за предпочитане млади картофи, 250 г череша домати, маслини шепа желани сортове Каламата 1-2 аншоа, 2 скилидки чесън, 3 супени лъжици. л. маслиново масло "екстра чист", 2 супени лъжици. л. Балсамов оцет, сол, смлян черен пипер

Начин на приготвяне: Поставете картофите във вряща подсолена вода и се вари, докато омекне, 15-20 минути. C

Сваля се от огъня, се изсушава и изсъхне малко. Cut всеки картоф в две или три части.

Чери домати, нарязани на половина. Чесънът кора и котлет.

Загрява зехтина в голям тиган. Добавете картофи, аншоа и маслините и варете, като се разбърква често, в продължение на 5 минути.

Когато картофите са запечени, добавете чесъна и доматите тиган, изсипете в балсамов оцет, черен пипер и сол, ако е необходимо. Кук в продължение на 2 минути. и махнете тенджерата от котлона. Сложете маруля върху чиния за сервиране и служат топло.

Приблизителен енергийна стойност на 1 порция: 160 ккал