Здраве и възстановяване на тялото се натрупва студено, както се случва и какво да се прави - медиите изразяват

6 упражнения, които могат да се извършват без ставане от леглото

Тук ще намерите ефективни системи за мързеливи! Много често, когато се събудим, ние се простират инстинктивно. Този навик може да бъде превърната в упражнения. След стречинг в низа, ви донесе мускулите в тонус и зарежда организма с енергия.

Откъде знаеш, че тялото е натрупал студено. "Писмо до моите родители, които се държат като деца." Тялото натрупва студено. както това се случва и какво да правя.

И там има такова нещо като "студена съхранение". Според китайски трактати, тялото ни може да съхранява студено. които в крайна сметка се превежда Като цяло, всичко, което разпалва тялото. Това става с най-голямо "ентусиазъм", а скоростта на фона на хипотермия.

Всички знаем, че хипотермия може да доведе до, да речем, хрема. Както той е свързан с абсцеси, обостряне на хронични гинекологични възпаления на жени и мъже, урологични ... Като цяло, всичко, което разпалва тялото, го прави с най-много "ентусиазирани", а скоростта на фона на хипотермия.

О, студено, студено! Какво е студена алергия?

Тялото натрупва студено. както това се случва и какво да правя. СНИМКА: psychologies.ru.

Каузи. Chill. Обикновено тя влиза в тялото, не е много, започва да се натрупват в него и разпространение. В допълнение, през зимата в тези региони не консумират най-много пресни плодове и зеленчуци - "студени" храни, както го правят в средата

Който обича студено?

Ако отидете там, където средната температура е по-ниска, отколкото обикновено, тялото ще изисква дълъг период на адаптация - трябва просто "близки", за да се реорганизират, за да не позволи на студа. На собствените си чувства, може (! Напълно ненаучно) Наречен този процес "skukozhivaniem": хора от студа, като че ли иска да стане по-малък и по-плътна част от режима на икономическото оцеляване.

Това е сигнал, че са противопоказани студени минерални извори. Аз не настояват за почивка в Тайланд или Куба. Да предположим, че сте избрали ширини ще бъдат най-малко малко по-топли, отколкото у дома. Ако, например, живее в Москва или София, Сочи и Грузия - е по "прощава" на мястото, където можете да имате почивка.

Heat предвижда необходимостта от почивка телесна релаксация заедно и психологически комфорт се възстановява при него, и да спи, а оттам и на здравето.

Какво е криотерапия и това, което се отнася към

Криотерапия - лечение със студена. Тъй като ние е успял да живее в една дълга зима, е необходимо по някакъв начин да го опаковате сами по polzu.My, можем да кажем, потомците на викингите - в студа само стават по-силни.

Разбира се, Екстремният студ - явлението е изключително неприятно, и е малко вероятно да се обжалва пред някои от нас. Но какво да се прави. ако не се чувствате студ през цялото време, дори и аз трябва да кажа, че те я наблюдаваше понякога толкова много, че е доведен до тялото си и тялото на природен изчерпване.

И той има качества гравитацията студ. мазнини, сивота, мекота, устойчивост и лепкавост. Нека да разгледаме защо хората натрупват слуз, както и че "да се направи", за да получите това заболяване. Защо се случва това. Отново, тялото няма да получи жегата

Някои развълнувано разказа как ски и спускане с шейни, хвърли в дупката и да избяга от бялата мечка

"Но има и хора - може с основание да възрази - Който има благоволение към ски пистите и арктически експедиции! Те се заплаща такса от жизненост, наслаждавайки се на снега и заместване на лицето планински вятър! "

Защо нищо не се промени в живота ни

Клиентите често се оплакват, че те работят по тях, но се чувствам само вътрешни промени и живота около не се променя. Може би бихте могли да се отървете от ограничаване вярвания, за да се справят с емоционални проблеми и коригиране на поведение. Сега чакаме началото на трансформацията на целия си живот. Изглежда, че всеки ден да хвърли дъжда на пари, за да започне едно щастливо отношения, работа, сън там без усилие, без дори да се наложи да изпратите автобиография и отидете на интервюта. В очакване на една седмица, една година, но нищо не се случва.

Защо един мъж бие шок. Физиците твърдят, че способността да се натрупват статично С мен това се случва по-често през зимата, когато студа на есента в топли дрехи е най-доброто средство за електрификацията на ръцете и тялото vmego - често за масаж други

15 езика на тялото тайни. Какво правим успешни хора. Събуждането невероятен: към чувства. Тялото натрупва студено. както това се случва и какво да правя. Неспазването - начин да го постигне.

Аз трябва да кажа, че това е един много специфичен вид хора: те могат да бъдат описани като постно, сухо и енергични. Те развълнувано разказа как по цял ден каране на ски и спускане с шейни, хвърли в дупката и да избяга от бялата мечка ...

Но хората с структурата на "по-мек" не приспособени към зимните дела и за тях влизането в студа трябва да става постепенно.

Откъде знаеш, че тялото е натрупал настинка?

При връщане от пътуване на север е разработила специално възпалително заболяване, той говори за себе си: в тялото на натрупаните студено, ще трябва да "изгони".

По-добре, разбира се, да хване хипотермия, преди да се проявява в болестта. За да направите това, изпълнете следния експеримент: слабо proglazhivaya тяло, анализира температурата на кожата на различни места. Къде охладителя за кожата на студени натрупва.

"Това е просто мазнини пъти, той трябва да бъде хладно," - един от най-честите нарушения, които чуваме. Много (макар и не всички) мастни натрупвания се образуват точно над местата, където натрупаната студено - той се загрее района, предпазва от по-нататъшно излагане.

Какво се случва с нас, когато ние страдаме сам

Вие сте на шофиране всеки ден се борят с ежедневието? Опитвайки се да се справят с трудностите, без да споделят това, което наистина се случва през една? Вместо това, в тези моменти с вас, се случва следното. 1. Трябва да се преструвам, че всичко е наред. Във всички ситуации, свързани с комуникацията в обществото, трябва да носи маска, преструвайки се скрие истинската си състояние. Като правило, че да се отцежда енергия. Усмихваш се, се преструваме, че всичко е наред, а единственото, което искате - това вика, да крещи, да се сложи всичко, което в ума си, да се отърве от това бреме.

Предотвратяване на алергия към студ. Какво трябва да се направи. Имунологични етап (етап имунна реакция) В тази стъпка, първият контакт тяло. и по-специално, имунната му система на чужд алерген.

Тялото е студен, има слабост, храната се смила, има непрекъсната оригване Ревматоиден артрит - е системно заболяване, което възниква в резултат на излагане на студеното тяло. вътрешно и външно (Ин хранене).

Изхвърлен студено?

Не напразно в скандинавските страни във всеки хотел (ако не във всяка стая) се намира сауна - това е един от най-добрите начини да се изгонят от студеното тяло. Шампион в топли дълбини - инфрачервена сауна. Ще стоят в добро вместо него като нормална баня или сауна.

Как да се къпе?

На първо място, не злоупотребявайте контрастни процедури: трябва да се затопли, а банята, последван от гмуркане в снега - това е допълнителна тежест върху тялото.

На второ място, изискваната норма трябва да бъде най-малко 5-7 нагреватели през кратки интервали от време. Понякога преохлаждане не се усеща в третия и петия и процедурите, и само тогава, когато усещането променя от сауната става ясно как принудена и "promorozhennaya" бяха тяло.

На последно място е важно да се разбере, че всички загрявка процедури са от значение само ако се беше случило хипотермия, но не се развие в възпалително заболяване. Или в процеса на възстановяване от заболяването - след консултация с вашия лекар.

Разбира се, добре, когато почивка дава нов опит. Но те не трябва да бъде за сметка на възстановяване! Ако работите за износване, трябва време, за да се възстанови, така че, почивка трябва да бъде балансиран: на различните дейности, качеството на съня и нови изживявания. И - топлината, която ще осигури допълнително спокойствие!

Spring Fever: всички се блъсна в залата. Но не за дълго.
Най-вероятно сте чували, че трябва да започнем да правим спорт постепенно. Това е вярно, но дори и отмерена обучение може да достави болезнена умора - и не е забавно. Защо? За да се чувствате добре, тялото ни, два фактора трябва да бъдат: на първо място, структурата, а вторият - трофична. Трофичен - това е добра храненето на тъканите, което зависи от интензивността на кръвообращението. Ние се движим активно изпомпва кръвта в тялото - и тя е щастлива! И каква е структурата? Говорейки много опростенчески, тази поза. Ако напрежението на мускулите в тялото "наруши" структура (и следователно, има мърляч, hyperlordosis, сколиоза), добрата трофичните - еднакво мощност за всички тъкани и системи - не е възможно. КАК ДА СЕ ОТРАЗИ НА СПОРТА поза Един прост пример: прегърбен. Ако раменете са насочени напред и гърдите е затворена, това означава, че сърцето е "в стеснени условия" - той малко пространство. В този случай, той не получава достатъчно храна. Body разумно разположени: в центъра на малък дефицит на власт може да работи в продължение на десетилетия, и само до напреднала възраст уведомява определено заболяване. Ако не се осигури необходимото пространство, и сърцето на власт и да започне да се занимава с, като бягане, тялото бързо ", помоли за милост": ще бъде уморен, не минава като задух обучение.

- Споделете новината в социалната. мрежи

Подобна мрежа

Тялото натрупва студено. както това се случва и какво да се прави - www.psychologies.ru

Тялото натрупва студено. както това се случва и какво да се прави - dom-lady.ru

Тялото натрупва студено. както това се случва и какво да се прави - wwwomen.ru

Тялото натрупва студено. както това се случва и какво да правя. СНИМКА: psychologies.ru.

На простудни заболявания | Ние предлагаме здравословен начин на живот - cz-zhiva.ru

Какво означава, ако постоянно се чувстват студ тяло и крака: Причини - mjusli.ru

Защо тялото се натрупва слуз? - yogajournal.ru

Защо един мъж бие шок - как да се премахне статистическата - galinanekrasova.ru

"Да, сега ти казвам!", Защо не мога да вдигне ръка на детето. - www.psychologies.ru

Алергия към студ. Причини, симптоми, знаци. Polismed.com - www.polismed.com

Болест "студен" - Диагностика в тибетската медицина - www.e-reading.club