Защо трябва да се усмихва по-често, психологически консултации

Усмихнете се - най-важната и полезна оръжие на всеки човек, който ще го използва. Но днес, малцина са наясно с ползата от усмивка, и защо трябва да се усмихва по-често. продължава да ходи с мрачна, сериозен или ядосана физиономия.

Усмивката е по-силна от всички човешки емоции, тя има положително въздействие върху вас и на другите, но хората в безсъзнание не обръщат внимание на това, като същевременно продължава да живее обичайната и скучен живот. Психолозите са изследвали този въпрос и днес в тази статия ще ви предостави само проверена информация за усмивката и техники за това как да се научите да се усмихвате по-често, защото в полза отдавна е доказано.

Колко пъти на ден да се усмихваш

Трябва да се усмихва по-често, но повечето хора не гледат й се усмихва и не може да се преброи колко пъти на ден те се усмихват. За да се усмихва по-често. да започнете да пишете на броя на ежедневните усмивки, най-много, че вече не е 20-50 пъти на ден. Можете също така трябва да достигне маркировката на 300 и повече. Да, това е 300 пъти на ден, което трябва да се усмихваш, да се извлекат всички ползи от усмивка. Ако се усмихва по-често, това е още по-добре. Не слушайте тези, които живеят в стереотипи, вярвайки, че усмивка и се смее лошо.

Усмихнати подобрява мозъчната функция

Изследователски учените са показали, че една усмивка има положителен ефект върху работата на човешкия мозък. Но както знаете, функциите на мозъка си за днес, доста, така че можем да кажем със сигурност, че усмивката има позитивен ефект върху нас, във всички функции на мозъка. Без съмнение, подобряване на паметта, интелекта, мислене, нови идеи, смелост, положителен заряд за целия ден. Този, който се усмихва често, се чувства добре, защото мозъкът му започна да работи по-добре с положителни емоции и събития. Някой, който се радва на живота и се усмихва всеки ден, не забравяйте да се изгради богатство и да стане успешен.

Усмивката ни прави по-щастливи

Психолози и учени са доказали многократно защо трябва да се усмихва по-често. защото тя ни прави по-щастливи. Колкото по-често се усмихваме, толкова по-щастлив ставаме, защото щастието е положителна емоция, радост и усмивка. Ако всеки ден, искрена усмивка 300 пъти на ден, а след това със сигурност ще се почувства щастлив живот. Нашият мозък е програмиран положителен заряд от емоции и чувства, и ще създаде щастлив материален свят, защото всички наши мисли и емоции са материал. Така че, защо, вдъхновяват себе си, негативните емоции, ако можете просто да започнете да се наслаждавате всеки ден и да се усмихне.

Всеки, който се оплаква от бедните и нещастни живот, просто постоянно мисли негативно. Ако такъв човек, да започне да се усмихва, промяна на негативните емоции в положителни чувства около 300 пъти на ден, всеки ден, животът му се променя невероятно. Някои го чудо или фантазия се обадя, но това явление е доказано многократно. Опитайте и вие ще бъдете в състояние да променят живота си и да станат по-щастливи.

Усмивката прави другите щастливи

Също така, трябва да се усмихва по-често, не само заради своя полза и в полза, но и да се помогне на хората. Тъй като психолози са доказали, че усмивката прави другите щастливи. Така, че не иска да даде усмивка, тъй като тя ще ви даде необходимите също. Усмивката, подарък за мъж, може да лети по целия свят и обратно към вас. Това е добре и добро, защото усмивката не трябва да плащат, той няма цена, тя може да се даде само на другите и да се види как целия свят, благодарение на промените и да стане по-щастлив. Така че не забравяйте, минаващите хора, не забравяйте да се усмихвате, не се колебайте и не се притеснявайте, че може да се намери на психично болните, тъй като тя е тези изгледи да спрат хората да се усмихват. Тези стереотипи са хора недоволни, тъй като те постоянно живеят в страх и негативни емоции. Спаси света и себе си, от всичко това, да започне да се усмихва, колкото е възможно по-искрен и често, а след това ще можете да промените поне един град, в който живеете, и в повечето страни и на целия свят, че искате да любов и уважение, тъй като всички ние сме едно цяло.

Усмивката има положителен ефект върху здравето ни

Хората все още не могат да разберат защо трябва да се усмихва по-често. Ето защо, продължават да живеят в мрачния и познат свят. Но не само психолози и учени, но и лекарства, се оказа, че усмивката има положителен ефект върху нашето здраве и възстановяване. Така че, ако сте болни или член на семейството ви, започнете да се усмихвате купа и да даде усмивка на тези в момента, най-нуждаещите се, да го направи, колкото можете искрено. Тази положителна емоция, прониква всички частици на тялото, да ги зарежда с положителна, така че ние се чувстваме прилив на сила, и да се възстанови по-бързо или предпазват тялото от болести.

В крайна сметка, се оказа, че основната причина за всички болести, съществува загриженост, както и липсата на усмивки и добро настроение. Ако се чувствате зле, и искате бързо да получите по-добро, да започне да се усмихва и да заредите себе си с положителен, и толкова често, колкото е възможно всеки ден, значи сте на собствените си очи, ще видите резултата. Ние и нашите тела могат да се лекуват, но лекарството не си струва да се отхвърли, тъй като всички методи за възстановяване са важни.

Усмивка и добро чувство за хумор, което ни прави успешен

Според изследването, повечето, успешни хора в бизнеса, живот и богатство, то се наблюдава, обща черта на данни на хората, те имат положителен заряд е положителен, в тялото му, и имаше навика често се усмихва. Така че, ако искате да успеете в живота и да бъде най-добрият. започне да се усмихва толкова често, колкото е възможно и искрено. Ние живеем в този свят, за да се усмихва и да се наслаждавате всеки ден, а не за да прекарат всеки ден от своето време и емоции, които ние не носят радост.