Как да се развива след фрактура на коляното - Съвети и техники

Лечение на щети на колянната става е пълна без етап на рехабилитация. Тя е до спазване на всички препоръки на лекарите през този период и ще зависи от продължителността на възстановяването и на риска от усложнения. Ето защо, на пациент от първите дни на лечението трябва да започне да се чуди как да се развиват след фрактура на коляното.

методи за рехабилитация

Съвременните технологии позволяват да извършва лечение на фрактури не само с помощта на приложение актьорски състав, но и други по-удобни ортези. Например, гума за колянна става меди класически позволява осигуряване на съвместен ъгъл до 20 градуса. По този начин има редица предимства.

На първо място, кожата продължава да диша. който предотвратява увисването, сухо, дехидратация на кожата, което често се случва, когато фрактура на коляното се третира с обичайните гласове. Налагане на гуми на коляното дава възможност за своевременни хигиенни процедури, прилагани по време на обездвижването на електрическа стимулация на мускулите и други физиотерапевтични процедури. Това значително улеснява допълнително рехабилитация след колянна става фрактура.

Ето защо, можем спокойно да кажем, че изборът на метод за обездвижване на колянната става след фрактура - първата стъпка на успешно възстановяване.

Основните усилия за разработване на всички прилага след отстраняване на мазилката, когато фрактурата или пляскане кондензирани и състоянието на коляното му позволява да започне работа без риск от рецидив.

• медицинска помощ;
• лечебна физкултура;
• масаж;
• физиотерапия.

Всеки етап на рехабилитация след фрактура на коляното е различен и по-сложно, тъй като възможностите за възстановяване на пострадалото крайник.

физиотерапия

Разработване на съвместна след продължително обездвижване започва с гимнастика. В действителност, гимнастика се назначават в периода на обездвижване. Въпреки това, упражняването и вида на гимнастика са коренно различни на всички етапи на терапията.

Периодът на обездвижване

Първите дни след отливане на пълноценна почивка се препоръчва на пациента и само на 6 - 10 дни, в зависимост от вида на увреждане е разрешено да се изправи на патерици.

1. Общо развитие и укрепване на здрави крайници;
   
   
   
2. Изометрични безплатни сайтове болки в краката;
3. Динамичен и статичен движение на крака в гипс (изкачва задържане на теглото).
4. Мислех движение ideomotor характер.

По това време, най-важното не е отслабена в мускулите и ставите здрави. И развитието на засегнатите стави може да започне само след премахването на забраната за товара.

Гимнастика в postimmobilizatsionny период

Веднага след отстраняване на гипсови превръзки LFK значително удължен. Имайте предвид, че натоварването се увеличава постепенно и напълно изключени резки движения, които предизвикват болка.

1. Пасивно флексия крак и разширение на коляното. За да направите това, използвайте силата на своите ръце, ремъци или плат парапети. Опитвайки се да направи плъзгащи движението на повърхността под собствената си сила крак.
2. Намаляване изометричен хип мускул.
3. Направете въртене и флексорният-разгъватели движение в крака.
4. Контузеният крайник се отстранява и се върна към задната.
5. Контузеният крак се вдига и спуска в различни позиции.
6. пръстите на краката флексия и екстензия, хванете малки предмети или тъкан.
7. Roll чорапи с токчета.

На този етап перфектни симулатори за CRM-терапия. Пасивни движения, които се предоставят от такива машини, съдействие за развитието на коляното дори по-тежки и по-възрастни пациенти. Това е една чудесна алтернатива, когато няма възможност да отиде в рехабилитационни центрове или да практикуват под ръководството на инструктор. Основното нещо е да се избере параметрите на товара, за да не се нарани коляното си.

Всички упражнения започват с минимален брой повторения и само в легнало или седнало положение. Когато натоварването става възможно за един човек да се увеличи броят на повторенията, на обхвата на движение се добавя стоящи упражнения.

Бъдете сигурни, за да започне ходене обучение с частична подкрепа на крайника на пациента. Алтернатива на патерици вече ще бъде пешеходци. Те дават доверието в стабилността и пациентът се отървава от страха от първите стъпки. Освен проходилки - отличен вариант за движещи се хора, които поради своята възраст и здравно състояние на немощните ръце.

Късно период рехабилитация

На частично разработен съвместно вече е възможно да се даде увеличени натоварвания. Но дори и на този етап не е необходимо да се претовари коляното и предотвратяване на болка по време на упражненията. Обучението се препоръчва да се извърши на коленете или с помощта на специални ортопедични устройства.

Също изометрични и пасивни движения в комплекса е задължително да включват динамично, статично натоварване. Тя упражнения, насочени не толкова да се развива и да се увеличи тъканите на сухожилие апарати и мускулни, които поддържат ставата.

• активен флексия на пълно разширение в коленете;
• Частични клякам, при които разчитат на един стол;
• Допълнителни стъпки;
• ходи назад;
• крачки нагоре по стълбите.

Задължително преди обучението затопли ставите. Какво се прави, ходене на място, въртеливото движение на коленете. По време на обучението сесии могат да се провеждат на специални тренажори. Е-доказаните велосипеди, енергия и специализирани симулатори, които симулират разходка. Допълнителна учение по стъпка, с играта, блокади, други устройства и тежест.

Обърнато е внимание на развитието на уменията на ходене. Пациентът ходи с патерици, напълно да се разчита на крака. Да се ​​научим да се изкачи и слезе по стълбите.

Всяка тренировка трябва да завършва с разтягане. Това е необходимо, за да се предотврати мускулна треска. В допълнение, добра разтягане ще ви помогне да се засили и ставните връзки.

В допълнение към физическа терапия, е възможно да се плува в басейна, прекарват дневни разходки.

Една добре проектирана схема за обучение ще помогне на лекар-рехабилитатор. Инициатива на всеки етап от възстановяването е изпълнен с негативни последици. Прекомерното стрес може да предизвика хронична травма, както и липсата на развитие на краищата контрактури, отслабването на стави, мускули, което води до удължаване на периода на възстановяване, загубата на подвижност крайник.

Допълнителни методи за рехабилитация

В допълнение към провеждането на физическа терапия, пациентът след фрактура непременно целеви масаж. Това е отличен начин за подобряване на притока на кръв. Тя започне да се прилага, дори по време на обездвижване. След отстраняване на масажа мазилка помага да се отървете от болката, премахване на отоци и да се подготвят коляното до напрежения. Ето защо е препоръчително да се извършва не само на професионалната манипулация, но и самостоятелно масажирате контузен крак.

Той със сигурност ще бъде назначен и физиотерапия. Това терапевтично средство помага да се ускори физиологичните процеси. След фрактура може да бъде извършена електрофорезата UHF и магнитна терапия, лазерно лечение и отопление на парафин.

Счупване на коляното - как да ходи в гипс.

Развитие на коляното след отстраняване на мазилка

Причините за болка в капачката на коляното, методите на лечение и диагностика