Защо са ни остави вътрешните работи - Вечерни Екатеринбург
На баба ми до дълбока старост косата е гъста, еластична, лъскава, а се оказа сиво малко след 70. Майка ми като дете трябваше да оредява косата, но все пак плюе е получен в юмрук дебел. Имам същата коса е капризна, и да ги държи в добра форма, усилието, необходимо да се направи. Ето защо, кажи ми тази несправедливост?
За помощ - на професионалистите!
С този въпрос, аз отидох на лекар коса - trichologist Натале Belovoy. И чух много интересни неща от нея.
Оказва се, че за разлика от другите бозайници (вълнени и настоящите ни къдрици - останки от бившия лукс, който покриват цялото ни тяло, от главата до петите, така че загубата на коса може да се разглежда като продължение на еволюцията) активност в човешки фоликули са откъслечни. Това се намира в непосредствена близост фоликули са на различни етапи от цикъла: някои сладък сън, а други се събуждат, а други са достигнали зрялост, а четвърти умре. Ако процесът протича гладко, без прекъсване, за да замени падналите косми са млади, и ако бъде пробит, на мъртвите косми няма кой да замени, и в техните редици се изтъняват.
- А с какво, зависи от здравето на самите фоликули? - Аз питам лекаря.
- от много фактори. Но най-вече от това колко гъста съдова сплит тях и горива заобикаля. За растежа на клетките и образуването на косъма изисква добро снабдяване на фоликулите с кислород и хранителни вещества, и това ги доставя кръвоносна система. И в нарушение на кръвоснабдяването на растежа на косата се забавя и след това спира напълно. За да го насърчи, ние трябва да работим върху скалпа: масаж, процедури за извършване на ултразвук, cryo- и мезотерапия. Задължително използване на витамини и минерали.
- Но нещо странно. Понякога, без видима причина на пръв поглед на коса чувстват по-добре, а след това по-лошо. Започнете да спадне рязко, а след това процесът се прекратява.
- коса, отново, не растат непрекъснато и циклично. Във всеки един момент около 90% от възрастните косата расте, а останалите са в състояние на покой. Фазата на растеж продължава от две до пет години, а при жените трае по-дълго от това на мъжете. регресия фаза трае от две до три седмици и на фазата на покой - около три месеца. Смята се, че нормален човек би трябвало да загубят до сто косми на ден.
Въпреки това, на цикъла на растеж на косата е обект на хронобиологична фактора: хората, живеещи в северните ширини, през есента на косата се увеличава и намалява загуба през пролетта. Лято косата расте по-бързо, отколкото в зимата. Това се отразява на растежа на косата и анемия, продължително боледуване, ендокринна недостатъчност, бременност, лоша среда.
Дори раса засяга: най-дългата и най-бързо развиващият косата може да се похвали с представители на монголоидната раса, и къси черни коса се различават.
- върху околната среда и промяната на сезоните, ние нямаме власт да влияе. Какво можем да направим, за да се запази цвета на косата си?
- За тези, които имат проблеми с косата са противопоказани вегетарианец и ниско съдържание на протеини диета, тъй като косата е съставена от 95% протеин, а в действителност няма нищо друго като безжизнена белтъчен продукт.
- Така че, ако косата е болен, слаб, те не разполагат с достатъчно протеин?
- Не е задължително. Загубата на коса може да доведе до липса на желязо и цинк. Въпреки това, бих искал да предупредя читателите на себе си: какво точно елементи и витамини липсва на тялото, лекарят трябва да определи. И, за да компенсирате получената недостиг на традиционните мултивитаминни комплекси достатъчни. Целеви прахове на цинк и желязо в определени дози и в комбинация с някои витамини.
И аз бих искал да предупреди младите момичета и жени, като плъзнете твърда диета. Ако имате два месеца са загубили 10% от телесното тегло, да бъде готов до загуба на коса. Това, разбира се, не означава, че ние не трябва да се следват на фигурата. Просто да се реша постепенно. И имайте предвид, че заедно с излишък на мазнини изсъхне и хранителни вещества.
- Наталия, нека да говорим за конкретни проблеми, пред които са изправени коса мъже и жени: чупливост, прекомерна сухота или омазняване, пърхот ...
- крехките обикновено върви ръка за ръка с сухота. Ето защо, косата трябва редовно да се овлажняват и подхранват специални козметични продукти - всичко друго, което може да си представи тук. Мазна коса се дължи на прекомерен секреция на мастните жлези, разположени в скалпа. Използването на подходящи процедури може да регулира себум, да изсъхне лосиони за коса, билкови настойки - например, лайка.
Що се отнася до пърхот, шампоана й, дори и патентована, не likvidiruesh. Пърхот - патология на скалпа, където има постоянна неочаквани пилинг епидермис. Този проблем е чисто медицински, и решаване трябва да бъде медицински, а не козметични продукти.
- Повечето хора, особено жените, изплашени от перспективата за плешивост. Защо косата на тълпи започват да напусне този или онзи главата?
- Том може да бъде няколко причини. Все пак, най-често срещаният тип на алопеция, независимо от пола, е андрогенна алопеция, която разговорно наричана оплешивяване. Тя се причинява от излишък на хормона андроген в тялото. Възрастни коса е по-тънка в този случай, на избледняване, прероди в зародиш, vellus. За повечето хора този процес започва от челото на 40-50 години.
При жените, андрогенна алопеция съвпада с периода на менопауза, когато женския хормон естроген се произвежда, не е достатъчно, за да компенсира все по-нарастващата плънка в кръвта на мъжкия хормон. Въпреки това, косопад при жените е рядко, често дифузно изтъняване на косата се наблюдава - дори, цяла глава.
В момента има две доказан и ефективен начин за борба с андрогенна алопеция. На първо място, това е хормонално-заместителна терапия, която е показана за жените, така и мъжете. На второ място, трансплантация - трансплантацията или донор, или собствените си фоликули. Въпреки това, първият метод има противопоказания и затова не е подходящ за всички. Второто е абсолютно безвреден и безопасен. Най-лошото нещо, което може да се случи - трансплантирания коса не се наложи. Но това се случва много рядко. Друго нещо е, че трансплантацията трябва да се придружава от обща терапия на фоликули са недохранени.
- Наталия, по време на доста дълъг разговор, който ни веднъж спомена народен лек за грижа за косата - чай от лайка. Защо?
личен опит
Както изпуснеш в началото на тази статия, за да се бори за собственото си коса имам през целия ми живот. Като дете, моите най-добрите копринени златни косми оплетени в опашка, наподобяваща опашката на мишката. Когато бях на осем години, мамо купил немски лосион за укрепване на косата и започна методично да го втрийте в кожата на главата, а не се обръща внимание на виковете на детето. Резултатът надмина всички очаквания: на главата ми е нараснал дебела и еластична грива.
И при 23, страдах възпаление на белите дробове, а косата ми, не могат да издържат на инжекции пеницилин, излетя от главата му, като есенни листа от дървета. Втурнах се магазините, но немския агент не е намерен, както изглежда, той е отстранен от производството. Аз трябваше да отида на дерматолог в район клиника. Той нареди да сяра, цинк и витамин С всеки ден да ядат лъжица желе (желатин може да се разтвори дори при зеленчуци, дори в месото бульон, сок, мляко топло). И тъй като рецептите, за които аптеката произведени два сложен състав, който включва различни витамини, черен пипер и Бог знае какво. Триене били чудотворно - отглеждат коса в предната част.
Така че, ако си акт косата нагоре, отидете на лекар. Те знаят как да се справят с нервно.