Защо не изберете да се отпуснете с хотелите "ол инклузив" система

Почивка в хотел с "ол инклузив" система може да изглежда рай за пътника, но често това е истински ад за вашето здраве. Такива варианти, като и на двете страни ценители и туристи на почивка с цялото семейство. Подобна хотел гарантира на гостите си храна, напитки и настаняване на достъпна цена. Въпреки това, с малки изключения, можете да получите стандартна стая, напитки разрежда с вода и не твърде апетитни храни, което засяга талията си.

Този избор на дестинации е съвсем ясно, всичко това безплатно и наистина можете да се отпуснете. Но си струва да жертвате здравословен начин на живот, за да спаси малко? Ако това не е курортът с най-висок клас или прогресивен тип, вие сами се прилага само вреда. Това са причините, поради които хотелите "ол инклузив" разходи ще бъдат избегнати.

Голямото изобилие на захарни напитки

Коктейли като Пина Колада или Ягода Дайкири - това е задължително компоненти почивка. Трябва да се има предвид, че много хотели "All Inclusive" напитки разреждат с вода, в допълнение, не се смесват в място за коктейли. Твърде много хора, така че тези напитки са само сок захар, която има почти никакъв алкохол. Във всички такива случаи ще има стотици калории и повече от петдесет грама захар на порция. Ако се използва проста захар изобилие молекули комбинират с протеини в тялото и произвеждат вещества, които разрушават колаген в кожата. Всичко това се отразява на външния си вид: започнете да се състарява бързо. Отивате в спа център, който искате да се отпуснете и да изглежда по-свежа и да получите обратния ефект: излишък на захар може да ви даде нова бръчка.

Настроение, което ви позволява да се отпуснете и да се поглезите

Вие вероятно са запознати с извинението: "Празниците могат да бъдат." Тя ви позволява да по някакъв начин да си обясня постоянното използване на храната не е много полезно. Хотелът, в който да се яде и да пие, за да плащат допълнително, не е необходимо, не е нужно да се ограничи да бъдат мотивирани, което вече сте платили за всичко това. Значи себе си за създаване на бедствие. В хотелите "ол инклузив" система с много кафенета, барове и закуски хора ядат повече, отколкото би струвало. Най-вероятно, няма да преяждат зелена салата, но вместо да заеме по-десерт или нездравословни закуски. Според проучвания, по-малко от пет дни, яде мазни храни, които влияят върху обмяната на веществата. Ако почивката трае по-дълго, след завръщането ще осъзнаете, че вашето тяло сериозни вреди е направено. Последствията ще са забележими за много повече седмици.

Голяма част от свободен алкохол

Вие сте на почивка, защо да не пийнем? В хотела, където в продължение на алкохол не трябва да плащат допълнително, една част от алкохола, че няма да направя. Най-вероятно сте избрали този хотел и то е да не се ограничавайте в нищо. Заслужава да се помни, че пиенето на големи количества алкохол води до натрупване на алкохол в кръвта, което е и причината бъбреците работят усилено и тялото ви губи влага, солта остава в организма и те надува. Можете дори да се събуди с подут корем. Дали това, което искате по време на почивката си? Вероятно не. Заслужава да се помни, че когато решите да се редовно чаша коктейл.

Нездравословна храна в ресторанта

Хотелът със системата "ол инклузив", можете да се отпуснете, защото наистина не трябва да се притеснявате за храна. Независимо от това, трябва да се разбере, че ще плати за вашата фигура. Ресторант храна обикновено е пълен на сол, освен това има много захар, наситени мазнини и други мистериозните съставки. Така че ресторантът в хотела е необходимо постоянно да се осигури храна в един безкраен обем, което се отразява на нивото на неговата подготовка. Трябва да се разбере, че е малко вероятно да бъде в състояние да ядат качествени продукти, което означава, че използването на тази храна няма да донесе здраве.

Липса на желание да плащат повече за храна

В някои хотели можете да получите по-изискана кухня, но срещу допълнително заплащане. И който иска да плати, когато можете да имате безплатно? Е, може би трябва да преразгледа своите възгледи. Според изследователите, посетителите на ресторанта, които плащат повече, вярват, че храната по-вкусна, отколкото тези, които плащат по-малко. В допълнение, тези гости, които плащат по-малко, да се чувстват виновни за храната. Поуката е проста: вие ще бъдете по-щастливи и по-тънък, макар и малко да се харчат за храна. Ако е така, може би да отидете на хотел с безплатна храна няма смисъл?

Разрешение за постоянно пребиваване в курорта

Много от тези хотели са разположени достатъчно далеч от големите градове, така че да се измъкнем и да започне да изследва културата и кухня на страната може да бъде доста трудно. Въпреки това, все още се опитват да направи усилие, за да се гарантира, че кирката не е най-лесният начин. Хората, които се опитват различни храни, обикновено тежат по-малко и са по-здрави, отколкото тези, които предпочитат едни и същи. Самият Ограничаване сайт, можете да се лиши от чудесните ястия! Вие трябва да остане в хотели близо до града, така че винаги може да отидете на разходка в непознати улици и да видим нещо ново.

неизбежното преяждане

Когато видите, огромно количество храна, включително по-калорични десерти, трябва незабавно да вземе решение да се яде повече. Това води до повишаване на теглото, което пречи да се контролира порции. Вие ядете само за забавление. Според проучването, осемдесет и три процента от обикновените хора вземат чинията повече, когато те са в подобна на шведска маса. Това неминуемо се отразява на фигурата.

Склонност към безделие

В някои хотели "ол инклузив" е разнообразие от развлечения и екскурзии, но трябва да плащат допълнително за тях. Нормално е да прекарат почивката няколко мързеливи дни, но когато изведнъж трябва да плати за всички развлечения предпочитате да не правят нищо. В допълнение, много хотели имат само една малка фитнес зала с ограничен брой симулатори, както и за това също трябва да плащат допълнително.

Липсата на сън или прекалено големи количества

Хотелите често се насърчават безделието. Да, почивка - това е спокойна време, но това не значи, че трябва напълно да се откаже от обичайната дневна графиката. Изследователите установили, че нарушенията на съня подкопава дневния си график, което може да доведе до увеличаване на теглото.

Жаден за безплатна храна

Поради факта, че всички храни е безплатна, вие ще искате да отнеме малко повече. Много хора приемат храна с тях, което беше дадено на обяд. Разбира се, повечето хора вземат не е ябълка, мнозина предпочитат различни торти и сладкиши. Всички тези продукти са пълни с вредни за здравето на захар. Стойка ще бъде много трудно изкушение, и като резултат ще пострада вашето здраве.