Защо е важно да се хранят балансирано

Тъй като проблемът с лишаване от теглото си?

Когато бях там глобален проблем на наднорменото тегло? Това е следствие от начина на живот на съвременния човек: малко движение, небалансирано хранене, лоши навици, промяна в химическия състав на продуктите. ние сме станали много по-има много по-малко да се движат през последните 20 години. Човешката цивилизация е намалил потреблението на енергия с 2-2,5 пъти, а размера на порциите, напротив, се увеличава с 2,5 пъти. Все по-трудно да се разбере на количеството и качеството на консумираната храна, както и времето не е така.

(! Има повече от 600) За да се осигури на човешкото тяло с всички необходими хранителни вещества, неговата диета трябва да съдържа около 32 имена на различни храни, най-важният от тях: хляб, месо, риба, мляко, зеленчуци, плодове, билки, зърнени храни, растителни масла ,

Според Световната здравна организация, 70% от всички въпроси, свързани с лошо здраве са свързани с властта. Но в съвременния живот, ние често не разполагат с достатъчно време, за да се търси качество на продуктите (в допълнение, тя може да бъде много скъпо), способността и желанието да изразходват енергия за правилна подготовка и знания, за да следват оптимален баланс на протеини, мазнини, въглехидрати, минерали ,

Ефективно и достъпен начин да се компенсира недостига на витамини и минерали, както и приемане на балансирана и ефективен контрол на теглото в съвременните условия, - използване на функционални храни и биологично активни добавки към храната за деня.

Един от основателите и лидерите в проектирането и производството на продукти за една балансирана диета е компания Nikken. В продължение на много години фирмата е специализирана в областта на технологиите и продуктите, за да се гарантира здравето и дълголетието на човека. Една от областите, са биологично активни комплекси, които помагат за персонализиране на диетата, в зависимост от нуждите на организма, възрастта и начина на живот.

Никога не е твърде късно да се започне да се грижи за вашето здраве. В същото време, преди всичко кардинално да се промени, трябва да се консултирате със специалист в тази област. Погрижете се за себе си и любимите си хора!