Възможно ли е да банани по време на кърмене, допълнителни храни и рецепти

Ползите от банани за кърмещи майки

Този плод е отличен източник на задгранични разнообразни хранителни вещества. За жени, които кърмят - един чудесен десерт. Неговата любов към всички, не само за вкуса, но и за уникалните свойства.

1. Поради факта, че те присъстват като заглавието на "бавно" въглерода в кръвта за дълъг период от време да се поддържа оптимално ниво на захар.
2. Този плод може да се повиши нивото на серотонин, и следователно осигурява жената добро настроение. И тъй като бебето е много чувствителен към психическото състояние на майката, формулата работи "доста мама. - щастливо дете"
3. Този плод съдържа микроелемент като триптофан. Тя допринася за нормализиране на съня родила една жена и балансира апетита.
4. Само в банани много магнезий и витамин Б. Тези елементи помагат да се справят с нарушения на вниманието и отвличане на вниманието, които се появяват в резултат на постоянна липса на сън.

Поради факта, че плодът съдържа глюкоза, захароза и фруктоза, те помагат да се отървете от умора, си възвърне силата и енергията.

Но ние трябва да помним, че един банан - много високо калорични продукти, а ако една жена иска да отслабна след раждането, тя е по-добре да се въздържат от използването им.

Възможно ли е да банани кърмачки през първия месец

Ако една жена яде тези плодове по време на бременност, можете да се поглезите след раждането на бебето. Но за да се ограничи броят все още има. Лекарите се съветват да се яде не повече от един банан на ден.

Това е съвсем друго нещо, ако в рамките на девет месеца от майка им не са използвали изобщо, и след раждането на детето изведнъж "отчаяно иска." В този случай, добавете продукт в храната трябва да бъдат много внимателни. По-добре да се започне с малки порции. Една малка част да се яде сутрин и да гледам реакцията на тялото на детето. Ако бебето се чувства страхотно, и няма негативни последици, няколко дни вече можете да ядете polbanana. Както и преди, всичко е наред? Два дни по-късно, той има право да използва целия плод.

Вижте също Какви плодове могат да бъдат кърмеща майка през първия месец

В случай на нежелани реакции като спазми на тялото на детето, болки в корема, метеоризъм, обрив, промяна в консистенцията на изпражненията или в режим на движение на червата, тя е по-добре да си вземат отпуск от тези плодове.

Прочетете също лекарствата за колики в корема

Следващият опит да се въведе месечно бебе с екзотична може да се повтори не по-рано от четири седмици.

Бананите се отразяват на храносмилането бебета и майки-кърмачки

Този плод е известен с благоприятен ефект върху червата, и двете деца и възрастни. И всичко това благодарение на специални вещества - пектин. Те са добре абсорбират вредни вещества и да ги премахнете от тялото. В случай на тежки чревни разстройства, банан ще ви помогне да се създаде един стол. Но това е възможно само ако плодът е много узрели.

За съжаление, по нашите географски ширини падат главно неузрели плодове. Тези плодове могат да действат като леко слабително. Такъв е случаят, ако, както някои стомашно разстройство. Но ако нито кърмачката или бебето няма проблем с това, майка ми използва малко количество банани, не влияе или нейното здраве или здравословно състояние остава. Що се отнася до храненето на бебето си, лекарите препоръчват като банани, след шест месеца.

Вижте също Правила на отбиването деца на Guards

Как най-добре да се използва банани кърмене

Въпреки ограниченията, банана е все още голям стимулант за производството на кърма.

Също така, благодарение на способността да се повиши нивото на серотонин в кръвта, тя е перфектно помага да се борят с депресия след раждането. Въз основа на това може да се каже, че този плод все още е необходимо да се използват в храненето на млади майки.

В допълнение към прясна консумация на този плод може да готви вкусни и най-важното, здравословни ястия.

Как може да се яде банани по време на кърмене

• Коктейл. За да направите това, трябва да се вземат млечни напитки прясно кисело мляко, банан и ги сливат в блендер. Ако пиете тази смес в продължение на половин час преди хранене, за да се увеличи производството на мляко.
• Cupcake. Тази торта се пече в микровълнова фурна. Нуждаете се от един банан пюре мелене с подобна тежест, добавете 100 г мляко, 50 г разтопено масло, чаша пресято брашно, половин чаена лъжичка сода за хляб 50 грама захар. Смесва се добре и се пече в микровълнова фурна в продължение на две минути.
• Салата. За тази проста, но много полезна храна ще ви трябва: банан, ябълка, извара, заквасена сметана. Плодове нарязани на кубчета, всички микс и заквасена сметана.
• В допълнение, банана може да бъде добавен към каша. при производството на сирене торти и други ястия.

Кога и как да въведете банани примамка

Лекарите препоръчват започват да се даде на детето един банан за шест месеца. Но като първа полезен продукт, след като кърмата на тази възраст е зеленчукови пюрета, банан е по-добре да се даде след него. В противен случай, бебето може да свикне с сладък вкус на храните. Въпреки банан и хипоалергенни плодове, че все още е твърде рано да се даде това не е необходимо.

Banana пюре от магазин

В голяма гама от търговски обекти, като бебешка храна. Ако една майка кърмене реши да въведе банан примамка в тази форма трябва да бъде внимателен към факта, че покупката.

Това означава, че на първо място трябва да се обърне внимание на следните параметри:

• датата на издаване;
• срок на годност;
• външен вид опаковка.

Детски примамки трябва да бъдат произведени без изкуствени консерванти, така че те са малко по-срок на годност. Ако посочите, че продуктът може да се съхранява в продължение на шест месеца или повече - това не е точно това, което се нуждае бебето. Що се отнася до вида на буркани, по-добре е, ако тя ще бъде покрита със специален филм. Такава опаковка е по-трудно да фалшиви и следователно вероятността, че качеството на продукта ще се увеличи значително.

Как да си направим домашно банан пюре

Примамката на този чужбина плодове може да се направи у дома си. За да направите това в магазина да си купи красиво, без черни или сиви петна банан. Големи черни маркировки показват, че продуктът е влошило, сиво - peremorozili му. Също така, при избора на този продукт за бебето, за да се обърне внимание на лицето му. Ако плода се изразяват силно - тогава той излъган или твърде рано, или е изгледа строго. Във всеки случай, това не трябва да купуват. Добре да се вземе банани малък и елегантен.

Когато купих един банан не е съвсем узрели, нека ги накара да легнат в дома за няколко дни при стайна температура. През това време той dospeet и е използваем. Но не е необходимо да се съхраняват плодовете заедно с други плодове, така че те бързо се влошава. За картофено пюре трябва да се използва само бяла плът.

Ако това е първото твърди храни, банана може да се приготви по следния начин: ние трябва да вземат парче от стерилна марля увити в плодовете и свиване през отворите на материала. Картофено пюре се малко, но това не е проблем, тъй като за първи път, че е възможно да се даде само малко. По време на последвалото приемане на продукта, ако има някакви негативни реакции на тялото на детето, броят на банан пюре е разрешено да се увеличи.

От 7 месеца мъника вече може да се яде една трета от един банан. И това се готви от раздробяване tolkushkoy картоф. Banana пюре е полезно за малки деца. Той съдържа много калий, фибри и витамини. Това е от жизненоважно значение за все по-голям организъм.

Когато бананите могат да навредят

Този плод много добри качества. Но има неща, които трябва да се разглеждат като ядете пресни банани.

1. Не трябва да ядат от плодовете на празен стомах и да пие вода. Такава закуска може да доведе до подуване на корема не само на бебето, но и майка й.
2. Също така не се препоръчва да се яде неузрели плодове. Тези продукти могат да причинят чревни нарушения на дете.
3. Яжте банани умерено по-добре. В противен случай влакна причина колики в излишък трохи.

Банани за кърмещи майки се нуждаят. Децата също не се отказват сладката примамка. Основното нещо, когато се използва за наблюдение на реакцията на бебето на организъм.

Какво мислиш, че е възможно да банани докато кърмят? Той няма да има никакви проблеми? Дайте ни вашето мнение или обратна информация за форума.